Gyrotonic Studio Arad

16/09/2024

03/09/2024

este o metodă de exerciții care combină mișcări fluide, respirație controlată și , oferind multiple beneficii pentru persoanele cu dizabilități.

Participând la cursurile de Gyrotonic, poți experimenta îmbunătățirea mobilității, reducerea durerilor articulare și musculare, creșterea flexibilității și o mai bună coordonare a mișcărilor.

Este o modalitate excelentă de a-ți menține corpul activ și sănătos într-un mod sigur și adaptat nevoilor tale.

Vino să descoperi cm Gyrotonic Studio Arad poate transforma modul în care te simți în fiecare zi!

28/08/2024

Cauți o modalitate nouă și inovatoare de a-ți îmbunătăți forța, flexibilitatea și echilibrul? GYROTONIC® este soluția perfectă! Acest sistem unic de exerciții combină mișcările fluide cu respirația controlată pentru a-ți antrena întregul corp într-un mod armonios și eficient.

Fie că vrei să-ți tonifiezi mușchii, să-ți corectezi postura sau pur și simplu să te eliberezi de tensiune și stres, GYROTONIC® îți oferă o experiență transformatoare. Este potrivit pentru toate vârstele și nivelurile de fitness, personalizat pentru nevoile tale.

Vino să experimentezi beneficiile GYROTONIC® într-un mediu relaxant și primitor. Corpul tău merită această experiență unică de mișcare și revitalizare. Programează-ți ședința astăzi și pornește pe drumul către un corp mai puternic și o minte mai clară!

19/08/2024

De ce ai început să practici Pilates și Gyrotonic?

Căutam un tip de exercițiu cu impact redus pentru a mă ajuta cu durerile de spate și șold. Pilates mi s-a părut interesant și o adăugare potrivită la rutina mea de antrenament.

Ce schimbări ai observat în corpul tău de când ai început?

Nu doar că mi-am îmbunătățit considerabil forța și flexibilitatea, dar nu mai am dureri cronice, așa că a fost cu adevărat o schimbare majoră în viața mea!

Care este partea ta preferată din ședințele tale?

Lucrul cu Kirsten m-a învățat atât de multe. De fiecare dată plec de la ședințe simțindu-mă mai bine decât când am sosit și am învățat o mulțime de abilități și tehnici de conștientizare a corpului pe care le aplic în viața de zi cu zi. Prietenii mei s-ar putea să fie sătui să mă audă vorbind despre Pilates și Gyrotonic, dar pur și simplu nu le pot recomanda suficient!

Vrei să simți beneficiile Pilates și Gyrotonic?

09/08/2024

este o afecțiune în care se curbează anormal, ceea ce poate cauza dureri și disconfort pe termen lung. Pentru a gestiona scolioza și a preveni agravarea acesteia, este esențial să includem exerciții de corectare și întărire a mușchilor din jurul coloanei vertebrale.

Metoda este o abordare inovatoare și eficientă în acest sens. Aceasta combină mișcări fluide și circulare care îmbunătățesc flexibilitatea, echilibrul și coordonarea, toate acestea având un impact benefic asupra scoliozei. Practicarea regulată a exercițiilor Gyrotonic ajută la alinierea corectă a coloanei, reduce tensiunea musculară și crește conștientizarea corporală, toate acestea contribuind la ameliorarea simptomelor scoliozei și îmbunătățirea calității vieții.

01/08/2024

Osteoporoza afectează densitatea oaselor, făcându-le fragile și ușor de fracturat. 🩻

Exercițiile Gyrotonic® pot ajuta la întărirea oaselor prin mișcări controlate 🧘‍♂️ care stimulează formarea de țesut osos nou și îmbunătățesc echilibrul și postura. 🤸🏼

Menține-ți oasele puternice și sănătoase cu un program personalizat Gyrotonic®! 🫶

24/07/2024

🎉 Descoperă Gyrotonic în Arad! 🎉

Te invităm să încerci primul și singurul studio de Gyrotonic din oraș. Antrenamente unice pentru flexibilitate, forță și relaxare te așteaptă. 🤩

Vino să te convingi! 🧘‍♂️

03/07/2024

"Balance is not something you find, it's something you create."

27/05/2024

✨Sistemul de mișcare GYROTONIC® combină în mod armonios yoga, dansul, înotul și gimnastica, întărind și flexibilizând corpul într-un mod vizibil. 🤸🏼

Armonizează energiile interioare, reduce stresul, îmbunătățește postura, dezvoltă concentrarea și stimulează creativitatea. 🌿

✨Practicând regulat, vei simți o conexiune profundă cu propriul corp și lumea interioară, ceea ce te va ajuta să trăiești o viață mai echilibrată – un beneficiu de neprețuit în agitația zilnică. 🫶

10/05/2024

🤔Plecând de la o analiză atentă a nevoilor identificate, Juliu s-a dedicat creării unor soluții inovatoare.

Inițial, a conceput ideea simplă a inelelor montate pe perete pentru exerciții, însă dorința sa de a oferi o soluție completă l-a condus către dezvoltarea echipamentului Pulley Tower. 🙌🏻

Această invenție remarcabilă reușește să îmbine funcționalitatea cu estetica într-un mod elegant și eficient, oferind astfel o soluție inovatoare pentru antrenamentele de forță. 🫶

25/04/2024

Gyrotonic este un exercițiu care vă mișcă corpul prin secvențe și modele circulare. Se bazează pe mobilitatea ta naturală prin întreaga gamă de mișcare a articulațiilor tale, fără a restricționa mișcarea.

04/04/2024

📢 Suntem pe cale să deschidem primul studio de Gyrotonic în Arad! ❤️ Stați aproape pentru detalii despre cm vă poate transforma corpul și viața! 🤸🏼