What are the opening hours?

Monday 08:00 - 15:00 Tuesday 11:00 - 18:00 Wednesday 08:00 - 15:00 Thursday 08:00 - 15:00 Friday 08:00 - 15:00

Medical Prim Consult, Bulevardul Ștefan Augustin Doinaș, 32, Arad (2026)

03/03/2026

"Demența nu începe în creier.
Uneori începe în artere.

Ne temem că vom uita un nume.
Ne temem că nu ne vom mai recunoaște copiii.
Dar nu ne temem de 170/100.

Și totuși, creierul nu trăiește din amintiri.Trăiește din sânge.

Am avut pacientă care își făcea anual teste de memorie.Dar nu își trata hipertensiunea…
Îngrijorată de viitor.
Indiferentă față de prezentul vascular.

Creierul este un oraș luminat noaptea.
Fiecare cartier – o amintire.
Fiecare stradă – o conexiune.
Când arterele se îngustează, luminile nu se sting brusc. Încep să pâlpâie…

Hipertensiunea netratată, diabetul ignorat, LDL-ul mare, fibrilația atrială necontrolată – toate reduc, lent, perfuzia cerebrală.
Nu este o furtună. Este o eroziune...

Datele internaționale sunt clare: o proporție semnificativă a demențelor poate fi prevenită sau întârziată prin controlul factorilor vasculari.

Nu vorbim despre suplimente.
Nu vorbim despre aplicații de antrenament cognitiv.
Vorbim despre tensiune.
Despre glicemie.Despre colesterol. Despre ritm cardiac.

Prevenția demenței nu începe cu puzzle-uri.
Începe cu tensiometrul.

Adevărul incomod?
Nu toate demențele sunt destin.
Unele sunt prevenție amânată.
Creierul nu moare brusc.
Se stinge pe artere îngustate.

Cel mai frumos lucru pe care îl putem proteja nu este doar viața.
Este luciditatea. Să îți amintești.
Să recunoști. Să fii tu.

Când ți-ai măsurat ultima dată tensiunea?
Știi care este LDL-ul tău?
Știi dacă inima ta bate regulat?
Creierul tău depinde de aceste răspunsuri.

❤️Această postare are scop informativ și educativ.
Nu înlocuiește consultul medical și nu reprezintă recomandări individuale de tratament."
, medic primar cardiologie

28/02/2026

GHIDUL ANALIZELOR MEDICALE IN FUNCTIE DE VARSTA:

Grija pentru sănătate, a ta și a familiei tale, ar trebui să fie în lista de priorități. Dacă dormi 7-8 ore pe noapte, adopți o dietă echilibrată, faci mișcare în fiecare zi și îți faci analize anuale, ești pe drumul cel bun. De asemenea, e important să mergi la medic atunci când ai o temere legată de starea ta de bine.

Întrucât multe afecțiuni se manifestă foarte târziu, când tratamentul nu mai dă rezultate, este necesar ca an de an să îți faci analize de sânge, pentru a depista din timp orice problemă. Unele dintre aceste analize anuale pot fi gratuite, dacă mergi la medicul de familie să îți dea o trimitere.

Analize și alte investigații medicale în funcție de vârstă:

0 luni - 18 ani:

Încă de la naștere, bebelușul trebuie monitorizat de medicul de familie. Acesta va urmări anumiți parametri, precum auzul, văzul, greutatea etc. De regulă, medicul nu recomandă analize celor mici, în lipsa unor simptome, cm sunt paloarea, cearcănele, lipsa poftei de mâncare, retardul de dezvoltare, infecțiile respiratorii, apatia.
În aceste situații, sunt necesare următoarele analize:

Hemograma; Sideremia,glicemia
Calciu seric,calciu ionic
Sumarul de urină;
Urocultura;( dacă exista suspiciune de infecție urinara)
Examenul coproparazitologic;
Exudatul faringian și nazal;

Pe măsură ce cresc, copiilor le sunt indicate și:
Testarea auzului;( Examen ORL)
Examenul stomatologic, dermatologic și oftalmologic.

18 - 39 de ani:

Pentru adulții tineri, sunt recomandate ca analize anuale și investigații următoarele:

Hemoleucogramă, glicemie, VSH, profil lipidic,(trigliceride, colesterol), transaminaze, uree, creatinină, sideremie, calciu, magneziu, sumar de urină;
Teste pentru depistarea bolilor cu transmitere sexuală;
Ecografie abdominală;
Masurarea tensiunii arteriale, EKG;
Examen stomatologic, dermatologic și oftalmologic;
Testarea auzului;
Femeilor le sunt recomandate și: efectuarea controlului ginecologic, analiza secrețiilor vaginale, testare Babeș-Papanicolau, ecografia de sân.

40-49 de ani:

După 40 de ani, e indicat să faci următoarele analize de sânge, teste și investigații:

Hemoleucogramă, glicemie, VSH, profil al grăsimilor (trigliceride, colesterol), transaminaze, uree, creatinină, sideremie, calciu, magneziu, sumar de urină, TSH și FT4, proteina C reactivă;
Ecografie abdominală
Examen stomatologic, dermatologic și oftalmologic;
Măsurarea tensiunii arteriale și electrocardiograma EKG;
Femeilor le sunt indicate și: efectuarea controlului ginecologic, analiza secrețiilor vaginale, testul Babeș-Papanicolau, mamografia( in caz de suspiciune a unei afectiuni);
Bărbaților le este recomandat efectuarea PSA (antigenul specific prostatic);
Fumătorilor le este recomandat să efectueze anual o spirometrie și o radiografie pulmonară;
Dacă medicul recomandă, se poate efectua și osteodensitometria (DEXA);
Teste oftalmologice pentru prezbitism.

Peste 50 de ani:

Iată ce analize anuale e recomandat să faci după vârsta de 50 de ani:

Hemoleucogramă, glicemie, VSH, transaminaze, uree, creatinină, sideremie, calciu, magneziu, sumar de urină, proteina C reactivă;
Teste oftalmologice;
Mamografia și măsurarea densității osoase;
Panoul lipidic (colesterol, HDL,LDL colesterol,trigliceride);
Teste legate de funcția tiroidiană - TSH , T3 și FT4;
Teste legate de nivelul de vitamina B12;
Hemoglobină glicată (Hemoglobina A1C) si nivelul insulinei;
Atât la femei cat si la bărbați, profil hormonal sexual - estrogen, progesteron, DHEA, testosteron;
Colonoscopia este o investigație recomandată o dată la 10 ani. E indicat ca persoanele care au antecedente de cancer colorectal în familie să efectueze o colonoscopie o dată la 5 ani.

Peste 60 de ani :

După ce ai trecut de 60 de ani se recomandă să iei în calcul următoarele analize anuale:

Hemoleucogramă completă, glicemie, VSH, transaminaze, uree, creatinină, fier, calciu, magneziu, potasiu, proteina C reactivă;
Sumar de urină, urocultură;
Colonoscopie o dată la 5 ani;
Teste oftalmologice (pentru depistarea degenerescenței maculare sau a glaucomului);
Mamografia și măsurarea densității osoase;
Panoul lipidic
Teste legate de funcția tiroidiană;
Teste legate de nivelul de vitamina B12 si vitamina D;
Hemoglobină glicată (Hemoglobina A1C) si nivelul insulinei.

Aceste recomandări au scop informativ și nu reprezintă o indicație personalizata! Pentru detalii adaptate fiecăruia dintre Dumneavoastră apelați la medicul de familie sau medicul specialist în care aveți încredere!

.Lidia Begher 🩺
primar medicina de familie
Specialist medicina de laborator
www.medicalprim.ro

21/02/2026

Iarna e pe sfarsite si incet ne pregatim sa intampinam primavara! Dar ce putem face pentru a evita simptomele asociate asteniei de primavara?
Pentru a-ți întări sistemul imunitar și a preveni stările de oboseală asociate asteniei, este esențial să adopți o strategie care combină nutriția corectă, odihna și activitatea fizică.

1. Alimentație și Hidratare

O dietă echilibrată, bogată în nutrienți, funcționează ca un scut natural pentru organism.
Fructe și legume proaspete: Acestea sunt surse majore de antioxidanți și vitamine (A, C, E) care combat stresul oxidativ și infecțiile.
Proteine de calitate și minerale: Include carne de vită, pește (pentru Omega-3), nuci braziliene (pentru seleniu) și germeni de grâu (pentru zinc).

2. Suplimente Recomandate (după consultarea medicului)

Carențele de la finalul iernii pot fi compensate prin suplimente specifice pentru energie și apărare:
-Complexul de vitamine B și Magneziu: Esențiale pentru combaterea oboselii și a stărilor de apatie specifice asteniei.
-Vitamina D: Supranumită „vitamina soarelui”, este crucială pentru activarea răspunsului imun.
-Fier: Recomandat în special persoanelor anemice pentru a reduce surmenajul fizic.

3. Stil de Viață și Prevenție:

Schimbările de rutină au un impact direct asupra nivelului de energie:
-Somn de calitate: Asigură-te că dormi între 7 și 9 ore pe noapte pentru a permite regenerarea celulară și musculară.
-Activitate fizică regulată: Mișcarea îmbunătățește circulația celulelor imunitare și reduce riscul de boli cronice.
-Expunerea la lumină: Profită de zilele însorite pentru a regla ritmul circadian și a reduce simptomele asteniei.

Dacă simptomele de oboseală persistă sau se agravează, poți apela la o programare pentru a consulta un medic specialist și a verifica dacă există deficiențe specifice.

🩺🩺🩺
.Lidia Begher tel:0723302268/ 0775331646
primar medicina de familie
Specialist medicina de laborator
în Fitoterapie clinica

05/02/2026

Obezitatea afectează peste 1 miliard de oameni la nivel global.
Nu e „lipsă de voință”.
Nu e „mănâncă mai puțin și mișcă-te”.
Este, oficial, o boală cronică, recidivantă, spune World Health Organization.

Într-o lume în care încă mai credem că obezitatea se tratează cu rușine și sfaturi de duminică, OMS vine și spune ceva foarte nepopular: da, tratamentul medicamentos are un loc legitim. Inclusiv terapiile GLP-1.

Nu ca soluție magică.
Nu ca shortcut moral.
Ci ca parte dintr-o strategie serioasă, pe termen lung, pentru o boală serioasă.

Și mai spune ceva și mai incomod:
nu e suficient să existe tratamente.
Trebuie să existe acces echitabil la ele.

Pentru că, în acest moment, obezitatea e tratată astfel:
– boală pentru cei mulți,
– terapie pentru cei puțini…

Iar ironia fină a epocii noastre este că trăim vremuri în care:
– recunoaștem obezitatea ca boală,
– avem terapii eficiente,
– dar încă ne certăm dacă… pacientul să fie tratat.

Poate că adevărata problemă nu e GLP-1.
Ci faptul că ne este încă greu să acceptăm că biologia bate morala.

❤️ Această postare are scop informativ și educativ.
Nu înlocuiește consultul medical și nu reprezintă recomandări individuale de tratament.

PS: Ghidul WHO intitulat “WHO guideline on the use of glucagon-like peptide-1 (GLP-1) therapies for the treatment of obesity in adults” recunoaște obezitatea ca boală cronică și susține utilizarea condiționată a terapiilor GLP-1 în managementul obezității, într-un context comprehensiv de stil de viață și îngrijire continuă.

31/12/2025

Multa sănătate și fericire în Anul care vine!
Suntem aici sa avem grija de sănătatea Dumneavoastră! Mulțumesc tuturor pacientilor pentru încrederea acordata! 🙏🤍
LA MULȚI ANI!🥂
.medicalprim.ro

25/12/2025

Sărbători cu sănătate și bucurii va doresc!🎅🎄☃️

.ro👌

22/12/2025

GRIPA: SIMPTOME SI TRATAMENT

Gripa se manifestă prin febră mare bruscă, frisoane, tuse uscată, dureri de cap, musculare, articulare, dureri în gât, nas înfundat și oboseală accentuată, debutând rapid și violent, diferit de o răceală.
Tratamentul include repaus, hidratare abundentă (apă, ceaiuri), medicamente pentru ameliorarea simptomelor (febră, dureri) și, în cazuri severe, antivirale prescrise de medic în primele 48 de ore. Izolarea de alte persoane este esențială pentru a preveni răspândirea, iar medicul trebuie consultat la simptome severe.

Simptomele gripei:
-Debut brusc: Simptomele apar rapid (în 24-48 de ore).
-Febră: Ridicată (peste 38°C), adesea cu frisoane și transpirații.
-Dureri: Cap (cefalee), mușchi (mialgii), articulații, gât.
-Respiratorii: Tuse (uscată, persistentă), nas înfundat (congestie nazală), secreții nazale (rinoree).
-Generale: Oboseală extremă, slăbiciune, uneori greață, vărsături, diaree (mai ales la copii).

Tratamentul gripei:

-Repaus și hidratare: Odihnă la pat și consum crescut de lichide (apă, ceaiuri calde).
-Medicamente simptomatice: Paracetamol/ibuprofen pentru febră și dureri (la -recomandarea medicului/farmacistului).
-Remedii locale: Spray-uri nazale saline, gargara cu apă și sare pentru gât.
-Antivirale: Medicamente specifice (precum oseltamivir) pot fi prescrise de medic în primele 48 de ore de la debut, mai ales la persoanele cu risc.
-Izolare: Evită contactul cu alte persoane pentru a nu le infecta.
-Antibiotice: Inutile pentru virusul gripal, se folosesc doar pentru suprainfecții bacteriene, la recomandarea medicului.

Când să mergi la medic?

-Dacă ai simptome severe (dificultăți de respirație, durere în piept).
-Dacă faci parte dintr-un grup cu risc (vârstnici, copii mici, persoane cu afecțiuni cronice, gravide).
-Dacă simptomele se agravează sau nu se ameliorează după câteva zile.
tel .0723302268

30/09/2025

Viroza respiratorie: cauze, simptome, tratament

Virozele respiratorii sunt infecții acute care afectează tractul respirator și sunt cauzate de diferite tipuri de virusuri. Aceste afecțiuni sunt foarte comune, mai ales în sezonul rece, și pot afecta persoane de toate vârstele.

Ce sunt virozele respiratorii?
Virozele respiratorii reprezintă un grup de infecții virale care afectează tractul respirator, inclusiv nasul, gâtul, laringele, traheea, bronhiile și, uneori, plămânii. Aceste infecții sunt cauzate de virusuri care se transmit cu ușurință de la o persoană la alta, prin picături de salivă sau prin contact direct cu suprafețele contaminate.

Printre cele mai comune virusuri care provoacă viroze respiratorii se numără:

Rinovirusurile: principalele cauze ale răcelii comune.
Virusurile gripale: responsabile de gripă.
Coronavirusurile: un grup de virusuri care includ SARS-CoV-2, virusul responsabil de COVID-19, dar și alte coronavirusuri care provoacă răceli obișnuite.
Adenovirusurile: pot cauza infecții respiratorii, precum și alte afecțiuni, cm ar fi conjunctivita.
Virusul sincitial respirator (RSV): afectează în special copiii mici și poate provoca bronșiolită și pneumonie.
Cauzele virozelor respiratorii:
Virozele respiratorii sunt cauzate de infecția cu virusuri care se răspândesc prin:
Picături de salivă: atunci când o persoană infectată tușește sau strănută, eliberează virusuri în aer, care pot fi inhalate de alte persoane.
Contact direct: atingerea unei persoane infectate sau a unei suprafețe contaminate și apoi atingerea nasului, gurii sau ochilor poate duce la infecție.
Aglomerări: școli, transport public sau locuri de muncă, unde contactul strâns cu alte persoane facilitează transmiterea virusurilor.
Simptomele virozelor respiratorii
Simptomele virozelor respiratorii pot varia în funcție de virusul specific care a cauzat infecția, dar în general, acestea includ:

Nas înfundat sau secreții nazale
Durere în gât
Tuse
Febră ușoară până la moderată
Dureri de cap
Dureri musculare și articulare
Oboseală generală
Strănut
Dificultăți de respirație (în cazuri mai severe)

În cazul virozelor respiratorii mai severe, cm ar fi gripa sau infecția cu RSV, simptomele pot fi mai intense și pot include febră ridicată, frisoane și dificultăți semnificative de respirație.

Prevenirea virozelor respiratorii se concentrează pe reducerea expunerii la virusuri și pe întărirea sistemului imunitar. Măsurile preventive includ:

Igiena personală: spălarea frecventă a mâinilor cu apă și săpun, mai ales după ce ați fost în contact cu suprafețe publice sau persoane bolnave.
Acoperirea gurii și a nasului: atunci când tușiți sau strănutați, folosiți un șervețel sau strănutați în cot pentru a reduce răspândirea virusurilor.
Evitarea aglomerațiilor: în perioadele cu rate mari de viroze respiratorii, evitați locurile aglomerate sau păstrați distanța față de persoanele bolnave.
Vaccinarea: vaccinul antigripal anual este recomandat pentru prevenirea gripei, în special pentru persoanele cu risc crescut de complicații.
Întărirea sistemului imunitar: o dietă echilibrată, bogată în vitamine și minerale, exercițiile fizice regulate și odihna adecvată pot ajuta la menținerea unui sistem imunitar bun.

Tratamentul virozelor respiratorii este, de obicei, simptomatic și se concentrează pe ameliorarea simptomelor până când organismul elimină infecția. Opțiunile de tratament includ:

Medicamente antitermice și analgezice: cm ar fi paracetamolul sau ibuprofenul, pentru a reduce febra și durerile.
Decongestionante nazale: pentru a reduce inflamația și secrețiile nazale.
Medicamente antitusive sau expectorante: pentru a calma tusea sau a facilita eliminarea mucusului.
Hidratare: consumul de lichide pentru a menține hidratarea și a ajuta la eliminarea secrețiilor.
Odihnă: pentru a permite corpului să se recupereze.
În cazul infecțiilor virale severe sau a persoanelor cu risc crescut, medicul poate recomanda tratamente antivirale specifice, cm ar fi oseltamivirul (pentru gripă), pentru a reduce durata și severitatea bolii.

Când să consultați un medic?
Deși virozele respiratorii sunt de obicei autolimitate și se rezolvă de la sine, este important să consultați un medic dacă:

Simptomele se agravează sau nu se ameliorează după câteva zile.
Aveți dificultăți de respirație, dureri în piept sau respirație șuierătoare.
Febra este persistentă sau foarte ridicată.
Aveți alte condiții medicale cronice care ar putea complica infecția virală.

Concluzie
Virozele respiratorii sunt infecții comune, mai ales în sezonul rece, care afectează tractul respirator și sunt cauzate de diverse tipuri de virusuri. Deși de obicei ușoare și autolimitate, ele pot provoca disconfort semnificativ și, în unele cazuri, complicații serioase. Prevenirea prin igienă personală, evitarea aglomerațiilor și vaccinarea antigripală rămân cele mai eficiente metode de protecție. Dacă apar simptome severe, este esențial să consultați un medic pentru un diagnostic corect și un tratament adecvat.
Dr Lidia Begher
Medic primar medicina de familie
Medic specialist medicina de laborator
Competenta în Fitoterapie clinica
🩺

03/09/2025

SISTEMUL IMUNITAR

"Sistemul imunitar este rețeaua complexă de organe, celule și substanțe chimice care protejează organismul de agenți patogeni precum bacteriile, virușii și ciupercile, precum și de celulele anormale. El funcționează prin identificarea, neutralizarea și eliminarea acestor amenințări, asigurând astfel sănătatea și integritatea organismului.
Componentele sistemului imunitar
Organele:
Sistemul imunitar include organe precum măduva osoasă, timusul, splina, dar și țesuturi limfatice și ganglioni limfatici.
Celulele:
Principalele celule sunt globulele albe (leucocitele), care se produc în măduva osoasă și circulă prin sânge și sistemul limfatic pentru a detecta și distruge agenții patogeni.
Proteine și substanțe chimice:
Include și anticorpii, care sunt produși pentru a neutraliza agenții patogeni, și alte molecule implicate în comunicarea celulară și răspunsurile inflamatorii.
Cum funcționează
1. Recunoaștere:
Sistemul imunitar încearcă să distingă substanțele străine de cele proprii organismului.
2. Neutralizare:
Odată identificată o amenințare, celulele și anticorpii o atacă și o neutralizează.
3. Eliminare:
Sistemul ajută la eliminarea agenților patogeni sau a celulelor anormale din corp.
Tipuri de imunitate
Imunitatea înnăscută (nespecifică):
Este prima linie de apărare, formată din bariere fizice (piele, mucoase) și celule care atacă generic diverși patogeni, fără a oferi o imunitate de durată.
Imunitatea dobândită (adaptativă):
Este un răspuns mai specific și de durată, care se dezvoltă pe parcursul vieții prin expunerea la diferiți patogeni și prin vaccinare.
Importanța sa
Un sistem imunitar sănătos este esențial pentru protecția împotriva infecțiilor și bolilor, ajutând la recuperarea țesuturilor și menținerea sănătății generale. O imunitate scăzută poate duce la o susceptibilitate crescută la infecții."
Dr Lidia Begher
Medic primar medicina de familie
🩺

26/07/2025

DIAREEA CĂLĂTORULUI.
Diareea călătorului este o afecțiune a tractului digestiv, care determină scaune moi, apoase și crampe abdominale. Din fericire, aceasta nu este o problemă gravă de sănătate, dar poate fi neplăcută. Apare ca urmare a consumului de alimente sau a apei contaminate.

De obicei începe brusc în timpul călătoriei sau imediat după sosirea înapoi acasă. În cele mai multe cazuri, simptomele se îmbunătăţesc în câteva zile, fără a fi necesară administrarea unui tratament medicamentos.

Care sunt cauzele diareei călătorului?
Atunci când vizitați un loc în care clima și normele de igienă sunt diferite de cele de acasă, există un risc crescut de dezvoltă diareea călătorului.

Zonele mai expuse sunt țările din America Latină, Africa, Orientul Mijlociu, Asia și unele țari din Europa.

Aceasta apare ca urmare a consumului de alimente sau apă contaminate cu microorganisme din materiile fecale (virusuri, bacterii și paraziți). Agenții patogeni pot ajunge la nivelul tractului digestiv, unde atacă mecanismele de apărare locale determinând astfel apariția durerilor abdominale și a scaunelor diareice.

Cel mai frecvent agent etiologic implicat este Escherichia coli. Această bacterie se ataşează de mucoasa intestinului, eliberând astfel o toxină care produce scaune diareice şi crampe abdominale.

Persoanele native zonelor respective nu se îmbolnăvesc deoarece organismul lor este obişnuit cu aceşti agenţi infecţioşi.

Ce să ai în trusa medicală de călătorie!
O trusă medicală bine pregătită te poate salva din multe situații neplăcute.
Include:
- Săruri de rehidratare orală (esentiale pentru prevenirea deshidratării)
- Loperamidă (atenție la contraindicații!)
- Probiotice
- Dezinfectant de mâini și șervețele umede antibacteriene
- Antibiotice (doar la recomandarea medicului)
- Medicamente personale pentru afecțiuni cronice
- Termometru

Sfaturi pentru călătoriile cu copii sau persoane vulnerabile.
Călătorești cu cei mici, vârstnici sau persoane cu afecțiuni cronice?
Iată ce trebuie să ai în vedere:

• Monitorizează atent consumul de lichide și folosește săruri de rehidratare orală.
• Evită alimentele și băuturile cu risc crescut (apă de la robinet, gheață, fructe nespălate).
• Consultă medicul înainte de plecare pentru recomandări personalizate sau vaccinuri suplimentare.
• Dacă apar simptome severe (deshidratare, letargie, scaune cu sânge, febră mare):
• Solicită imediat asistență medicală.
Ai la îndemână o listă cu spitale sau clinici din zona de destinație.

Care sunt cele mai frecvente simptome și semne?
- > 3 scaune apoase pe zi
- crampe abdominale
- greață
- vărsături
- febră

Când trebuie să mergeți la medic?
Diareea călătorului dispare de la sine în câteva zile. În cazul deshidratării severe, vărsăturilor persistente, febrei înalte sau durerilor severe abdominale sau rectale este indicat consultul medical.

Cum se tratează diareea călătorului?
Majoritatea cazurilor de diaree a călătorului se remit spontan, dar este esențial să știi când să intervii.

Ce trebuie să reții:
Loperamida poate reduce frecvența scaunelor, dar:
Nu o folosi dacă ai febră sau scaune cu sânge.
Consultă medicul înainte de a o administra copiilor sau vârstnicilor.
Hidratarea corectă este vitală:
Folosește săruri de rehidratare orală, nu doar apă simplă.
Atenție sporită la copii, vârstnici și persoane cu boli cronice.
Antibioticele sunt recomandate doar de medic, în cazuri severe sau cu complicații. Evită automedicația! Dacă simptomele persistă sau se agravează, mergi la medic.

Care sunt cele mai frecvente complicații?

Datorită pierderilor hidroelectrolitice, persoanele afectate se pot deshidrata. Deshidratrea este în special periculoasă în cazul copiilor, vârstnicilor sau a persoanelor cu un sistem imun slăbit.
Semnele şi simptomele deshidratării sunt: gura uscată, senzaţia intensă de sete, producerea unei cantităţi reduse de urină de culoare galben-portocalie.

Cum puteți preveni diareea călătorului?

-Spălaţi-vă des pe mâini, mai ales înainte de a mânca! În cazul în care acest lucru nu este posibil utilizați o soluţie de mâini pe bază de alcool.
-Nu mâncaţi în locuri cu igiena precară!
-Asigurați-vă că alimentele sunt preparate adecvat termic şi nu sunt gătite în “sânge” sau crude.
-Atenție în cazul consumului de fructe de mare sau scoici. Evitați alimentele care au stat afară un timp îndelungat.
Consumați fructe şi legume crude doar dacă le puteți decoji. Evitați legumele verzi (salată, spanac, varză), deoarece sunt greu de spălat. Fructele şi legumele care nu pot fi decojite trebuie spălate cu apă curată sau evitate, în cazul în care nu sunteți sigur de asta.
-Beți doar apă îmbuteliată. Apa locală – de la chiuvetă, fântâna sau din rău - poate să fie contaminată (în cazul în care nu aveţi de ales, se recomandă fierbera apei timp de cel puţin 3 minute).
-Folosiți apă îmbuteliată când vă spălaţi pe dinţi şi ţineţi gura închisă la duş.
-Nu consumați gheaţă, deoarece apa poate proveni de la chiuvetă.
- Alcoolul într-o băutură nu vă va proteja de apă sau gheață contaminată.
Pentru consiliere, sau recomandare de tratament, va astept la sediul nostru din loc.Arad,
blv Ștefan Augustin Doinas nr 32
Dr Lidia Begher,
medic primar medicina de familie,
medic specialist medicina de laborator
Programări la nr de tel 0775331646

04/07/2025

DESHIDRATAREA :Care sunt simptomele deshidratării și cm le putem combate.

Deshidratarea apare atunci când corpul unei persoane pierde lichide, iar corpul nu mai are suficiente fluide pentru a isi mentine functiile in parametri normali. Desi oricine poate fi afectat de ea, deshidratarea are, de regula, manifestari mai intense in randul copiilor, batranilor, al sportivilor sau al persoanelor care sufera de boli cronice.

Unele dintre cele mai frecvente cauze ale acestei afectiuni sunt febra, diareea, transpiratia sau varsaturile. De asemenea, si perioadele extrem de calduroase din an pot afecta nivelul de apa din organism, de aceea este indicat sa consumam mai multe lichide in zilele toride.

Cauzele deshidratarii
Deshidratarea imediata sau intr-un interval foarte scurt de timp este de cele mai multe ori determinata de lipsa consumului de apa pe parcursul mai multor ore, pierderea constanta de lichide sau o combinatie intre cele doua. Alte motive des intalnite sunt:
Diabetul;
Varsaturile;
Transpiratia excesiva;
Febra;
Urinarea frecventa;
Arsurile solare;
Insolatia;
Lacrimarea.
În funcție de cantitatea totala de apa pierduta de corp deshidratarea poate fi:
1.Deshidratarea usoara
Apare de obicei cand corpul pierde circa 2% din cantitatea toatala de apa si se manifesta prin sete accentuata, dureri de cap, gura uscata sau oboseala. Alte simptome care mai pot aparea sunt:
-Urina inchisa la culoare;
-Piele uscata;
-Piele fierbinte;
-Slabiciune;
-Frisoane;
-Ameteala.

2.Deshidratarea moderata:
Daca pierderea de lichide creste si deshidratarea atinge un procent de aproximativ 5%, este indicat sa va adresati unui medic. Printre principalele simptome se enumera:
-Accelerarea ritmului cardiac si a respiratiei;
-Crampe musculare;
-Micsorarea semnificativa a cantitatii de urina;
-Piele palida;
-Ochi scufundati;
-Oboseala extrema;
-Furnicaturi ale membrelor.
3.Deshidratarea severa
Cand deshidratarea atinge pragul de 10%, este nevoie de ajutor medical specializat de urgenta. In aceste cazuri, lipsa apei din organism poate afecta buna functionare a organismului, putand chiar sa devina fatala in anumite situatii. Pe langa simptomele de mai sus, in acest stadiu semnele sunt:
-Puls slab;
-Vedere incetosata;
-Dezorientare;
-Dureri abdominale si toracice severe;
-Convulsii;
-Pierderea cunostintei.

Intrucat organismul uman este diferit de la o persoana la alta, deshidratarea nu se poate manifesta doar prin aceste simptome. Semnele sale pot avea complexitati diferite in functie de contextul declansator.

Tratamentul deshidratarii:

Primul pas pentru ameliorarea deshidratarii este consumul imediat de apa. Aceasta afectiune poate fi combatuta doar prin rehidratare si prin inlocuirea mineralelor si electrolitilor pierduti. In functie de categoria de varsta afectata, tratamentul poate varia.

1. Combaterea deshidratarii la copii
In cazul in care un bebelus sau un copil sufera de deshidratare, este indicat sa il duceti imediat la medic pentru un control si pentru administrarea tratamentului adecvat. Totusi, exista si remedii rapide care pot ameliora starea celor mici pana cand vor fi verificati de un specialist.

Solutiile orale pe baza de minerale de rehidratare pot reprezenta o alternativa eficienta de a combate primele simptome. Acestea contin cantitatile optime de saruri si electrolliti pentru refacerea lichidelor si ameliorarea functiilor digestive. Se pot administra in cazul copiilor care sufera de febra, diaree sau varsaturi.

2. Combaterea deshidratarii la adulti
Majoritatea adultilor care sunt afectati de deshidratare pot ameliora rapid simptomele prin consumul de apa. Acesta se face in cantitati moderate, de unul - doua pahare, la intervale curprinse intre 30 de minute si o ora. Daca deshidratarea a fost cauzata de diaree sau varsaturi, este recomandat ca rehidratarea sa nu se faca cu sucuri, ceaiuri sau cafele.

3. Combaterea deshidratarii la sportivi
Indiferent de varsta acestora, sportivii se pot reface rapid in urma deshidratarii prin consumul de apa rece sau bauturi destinate persoanelor care depun efort fizic. Acestea contin minerale si electroliti, dar si un complex de carbohidrati complecsi. Mitul conform caruia este indicat sa se adauge si sare in acest tip de lichide ar trebui evitat. Prea multa sare poate duce la hipernatremie.

4. Combaterea deshidratarii severe
In situatiile de deshidratare severa, indiferent de varsta persoanei afectate, aceasta ar trebui tratata urgent de un medic. Se vor administra fluide si saruri pe cale intravenoasa, acest procedeu sporind asimilarea substantelor in organism.

Evitarea deshidratarii:
Pentru a nu ajunge in situatia in care deshidratarea se manifesta mai mult decat prin starea de sete accentuata, se pot urma cativa pasi simpli:

Consumarea unei cantitati potrivite de apa in raport cu greutatea corpului (aproximativ 40 de mililitri/kilocorp);
Constientizarea situatiilor care accentueaza deshidratarea - zilele toride, efortul fizic, transpiratia excesiva - si adaptarea aportului de lichide;
Adoptarea unui regim alimentar echilibrat, cu alimente bogate in sodiu si potasiu (avocado, banane, cartofi dulci, spanac etc.);
Evitarea alcoolului - lichid care incurajeaza deshidratarea.
Consumul insuficient de lichide poate avea consecinte negative asupra organismului si a functiilor acestuia. Este recomandat sa nu asteptati ca setea sa isi faca simtita prezenta pentru a bea apa, ci sa aveti in permanenta o sursa disponibila in apropiere. Daca sunteti afectati de simptomele de mai sus, nu ezitati sa cereti rapid sfatul unui medic.

primar medicina de familie,
specialist medicina de laborator
în Fitoterapie și farmacologie clinica.

Programari:Tel 0775331646

Medical Prim Consult

03/03/2026

28/02/2026

21/02/2026

05/02/2026

31/12/2025

25/12/2025

22/12/2025

30/09/2025

03/09/2025

26/07/2025

04/07/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 15:00
Tuesday	11:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 15:00
Thursday	08:00 - 15:00
Friday	08:00 - 15:00