Most Rezgése

10/10/2025

Ima egy gyermek lenyomatához
Ima:

Szeretett kisfény,
te, aki a szívem ölében éltél egy darabig,
és utadat más irányban folytattad,
mégis bennem maradtál,
mint sejtjeim titkos ajándéka.

Őrizlek fájdalom nélkül, ahogy te is őrzöl engem csendben.
Amikor gyöngének érzem magam,
tudom, hogy bennem mozdulsz,
és belső védelmezőként átöleled a szívemet.

Könnyeimben ott tükröződik lelked szeretete,
fájdalmaimban ott lüktet a hála,
mert lényed távolról sem múlt el,
hanem bennem folytatódik.

Kísérj engem minden nap,
láthatatlan fényként,
hogy szívem megnyugvásra találjon,
és testem egészségben erősödjön.

Áldás legyen rajtad,
áldás legyen rajtam,
áldás legyen köztünk
örökre.

Írás az imához:
A biológia nyelvén a jelenséget mikrokimérizmusnak nevezik. Ez azt jelenti, hogy a várandósság folyamata alatt a magzat apró sejtjei átjutnak az anya testébe, és ott évtizedeken át fennmaradhatnak. Ugyanígy az anya sejtjei is jelen maradhatnak a gyermekben, ha megszületik.

Ezek a sejtek képesek beépülni az anya szívébe, májába, sőt az idegrendszerébe is. Egyes kutatások szerint, amikor az anya teste segítségre szorul — például sérülés, gyulladás vagy szívterhelés idején — ezek a magzati sejtek odavándorolnak, és hozzájárulhatnak a gyógyuláshoz. Mintha a gyermek, aki testi formában világra érkezés helyett más irányt választott, sejtszinten mégis tovább élne, és oltalmazná az anyát.

A megszületett gyermek esetében pedig az anya sejtjei maradhatnak benne, védelmezve őt. Az a gyermek pedig, akinek világra jövetele elmaradt, mintha előkészítené az anyai testet, felvértezve azt, hogy a jövőben alkalmassá váljon egy másik magzat befogadására, aki világra érkezhet.

A tudomány szempontjából ez egy biológiai folyamat: a sejtek felismerik a szükséget és részt vesznek a regenerációban. Az anyai lélek szempontjából azonban mindez többet jelent: egy csendes, láthatatlan kapcsolat fennmaradását anya és gyermeke lelke között, amelynek mély értelmét a segítségadás hordozza.

A mikrokimér sejtek a magzat lélek-szeretetének lenyomataiként élnek tovább az anya testében. Minden szívdobbanásban, minden lélegzetben ott rejlik ez az apró ajándék: a gyermek távolról sem pusztán emlékként marad meg, hanem a sejtek szintjén aktív részesévé válik az anya életének.

Ez a tudományos tény spirituális üzenetet hordoz: a kapcsolat, amely egyszer megszületett, örökké jelen marad. A test és a lélek nyelvén egyaránt jelen van, védelmezőként és gyógyítóként. A magzatból átszállt sejtek olyanok, mint apró mécsesek: fényt tartanak a szívben, és a szeretet láthatatlan folytatását biztosítják.

Egy nőnek, akinek gyermeke világra érkezés nélkül maradt, lehetősége nyílik arra, hogy felismerje mindazt, amiről a mikrokimérizmus tanúskodik: a magzat sejtjei tovább élnek az ő testében, és olykor gyógyítóként, oltalmazóként lépnek működésbe. Ha pedig eljut oda, hogy magasabb szemszögből tekintsen a történtekre, szeme többet fog látni: hogy mindez titkos ajándék, amely arra hívja, hogy ne a veszteség súlyát érezze, hanem a megmaradt fény ajándékát is felfedezze önmagában.

A gyermek, aki fizikai testben világra érkezés helyett más küldetést vállalt, talán éppen ezt a feladatot választotta: hogy így adjon életet tovább, sejtekbe rejtett láthatatlan örökségként, hogy egy nehéz betegség folyamatától óvja meg azt, aki hiányán kesereg. Ebben a felismerésben az anya szíve új útra találhat — a fájdalom mélyéből felemelkedve a hála fényébe.
A megfogant, de világra érkezés helyett más irányba fordult élet így válik egy sajátos misszió hordozójává: ajándék, amely védelmez, és belső kiteljesedésre hív. Az elfogadás útján a gyász fénnyé alakulhat, és a szeretet maradandó kötelékké válik.

Ima az egyensúly létrejöttéhez

Szeretett Gyermekem,
küldetésed titok maradt számomra,
mégis érzem, hogy jelenléted bennem él.

Fájdalomból születtél,
de ajándékká váltál,
mert sejtjeid bennem lüktetnek,
és minden nap őrzöl.

Ha gyengének érzem magam,
te vagy a belső oltalmazó,
ha szívem fárad,
te vagy az erőt adó szikra.

Ma már értem:
küldetésed az volt, hogy általam
tovább add az életet,
hogy védelmezd a testem,
és kiteljesítsd a lelkem.

Áldás legyen rajtad,
áldás legyen rajtam,
áldás legyen a kapcsolatunkon,
amely örökre bennem él.

P. S.

Hálát érzek azokért az édesanyákért, akik életük folyamatába beengedtek, hogy láthassam és megérthessem azt, ami bennük zajlik. Ők mutatták meg számomra, hogy a gyász és a veszteség mögött ott rejlik a szeretet maradandó ajándéka, és hogy a tudomány és a lélek együtt tárhatják fel a bennünk élő kapcsolat mélységeit. Nekik köszönhetem, hogy ráláthattam erre a titokra, és hogy ezt a felismerést most mások felé is továbbadhatom.

Gyerő Győző

09/10/2025

08/10/2025

Az élet két arca – A kétség napja és a Bölcs szava

Reggel
A hajnal lassan bontja ki fényét, amikor Péter kinyitja szemét. A világ még csendes, de fejében már zakatolnak a gondolatok. Mint egy sötét madárraj, úgy kavarognak:
„Mennyi feladat vár rám… Mi lesz, ha elhibázom? Mi lesz, ha nem sikerül?”

A félelem és a vágy egymásba fonódva húzzák szíve szálait. A jövő árnyéka és a képzelt boldogság ígérete szőttest alkot, amely eltakarja előle a reggel tisztaságát.

Aztán kilép az ágyból. Talpa érinti a fa hűvösét. Abban a pillanatban minden elcsitul. Csak a hűvös érintés, csak a test működése. Egyetlen rezdülésnyi gondolat nélküli élet.

Délelőtt
Az utcán egy régi ismerős arc bukkan elő. A múlt képei azonnal rávetülnek: régi viták, kimondatlan szavak, ítéletek. A mellkasa összeszorul, mint akit láthatatlan kötelek szorítanak.

Ám az ismerős tekintete mosolyra gyúl. Egyetlen villanásban a kötelek elpattannak. Ott marad a mosoly tisztasága, amely minden múltat felold. Ez a gondolat nélküli élet ajándéka.

Délben
Az asztal fölé hajolva eszik. Egy falat, és rögtön a gondolat szól: „Ez túl sós. Máskor finomabb volt.” Ítélet és hasonlítás keserítik a nyelvet.
Aztán lassan elrág egy másik falatot, és megérzi a táplálék erejét. Nem szavak, nem vélemény – csupán élet, amely belé árad.

Délután
Gyermeke kacagva fut hozzá. Szívében öröm lobban, de a fej suttog: „Vajon elég jó vagyok? Eleget teszek?” A kétség árnyéka ráborul, mintha a napot felhő takarná.
Majd a gyermek ölelése áttöri a felhőt. A nevetés fénye beárad, és minden kérdés szertefoszlik. Ez maga a megélés, szavak nélkül.

Este
A szoba félhomályában zenét hallgat. Gondolatai még mindig beszélnek: „Ez a zenekar régen jobb volt.” Vélemények és emlékek hálózzák be a teret.
Aztán lehunyja a szemét. A hangok lüktetni kezdenek benne, a ritmus szívének ütemével fonódik össze. A zene nem kívül szól már, hanem belül. Ez a gondolat nélküli élet tisztasága.

Az este csendjében
A nap végén Péter magára marad. Szívében feszültség: mintha két világ szakítaná ketté. Egyik oldalon a félelem, vágy, ítélkezés, félreértés, érdek és kényelem – mind a gondolati élet fonadékai. Másik oldalon a rövid, tiszta pillanatok: a padló hűvössége, egy mosoly, egy falat ereje, egy ölelés, a zene rezgése.

„Melyik az igazi?” – kérdezi magában. „Miért érzem, hogy annyiszor szenvedek, amikor néha mégis ott a béke is?”

A Bölcs szava

Ekkor belső világának mélyéről alak bontakozik ki: a Bölcs. Nem kívülről jön, hanem a lélek csöndjéből emelkedik elő, mint forrásból a tiszta víz.

Péter:
Mester, egész nap hányódtam a gondolataim között. Félelem, vágy, ítélkezés, félreértettség, érdek és kényelem vezettek. És közben voltak pillanatok, amikor minden egyszerű volt, amikor csak éltem. Miért ilyen kettős az életem?

Bölcs:
Azért, mert benned két folyó áramlik. Az egyik a gondolati élet: itt a félelem gyökeret ver a jövő képében, a vágy kinyúl a még meg nem szerzett után, az ítélkezés rangsort állít, a félreértés elszigetel, az érdek mérlegel, a kényelem elaltat. Ez a folyó sötét színekkel hömpölyög, és szenvedést táplál.

A másik a gondolat nélküli élet. Ott a korty víz a szomjat oltja, a szél simogatja az arcot, a gyermek ölelése megtölti a szívet, a zene rezgése átjárja a testet. Ez a folyó tiszta és áttetsző, és a valósághoz közel vezet.

Péter:
És én dönthetek, melyik folyóban állok?

Bölcs:
Mindig. A választás benned van. A gondolat hálóját követheted, és szenvedést arathatsz. Vagy megnyílhatsz a megélésnek, és az élet valóságát ízlelheted.

A kérdés

És most, kedves olvasó, hozzád fordul a szó:

👉 Te melyik folyót választasz?
A gondolati életet, amely félelemből, vágyból, ítélkezésből, félreértésből, érdekből és kényelemből szüli a szenvedést?
Vagy a gondolat nélküli életet, amely a tiszta megélés vizével itatja szívedet?

Gyerő Győző

07/10/2025

A gyengédség rezdülése átjárja az Univerzumot. Mint a hajnal fénye, lassan szétárad, és észrevétlenül betölt mindent. Nem magyarázatban él, hanem jelenlétben: a halk figyelemben, a tekintet simításában, a mozdulat finomságában.

A gyengédség felismerhető. Forrásként ott rejlik minden szívben, és minden élethelyzetben előbukkanhat. Egy gyermek sírásában, amelyet egy simító kéz csillapít. Egy vitában, ahol a csendes szó oldja a feszültséget. Egy idős ember lassú lépéseiben, ahol a türelmes kíséret válik támasztó erővé. Ezek mind a gyengédség arcai: egyszerűek, hétköznapiak, mégis a kozmikus rend visszhangjai.

A gyengédség összehangol. Ahogy a bolygók közös ritmusban táncolnak, úgy simul egymáshoz minden emberi találkozás, ha figyelemmel fordulunk egymás felé. Nem kíván nagy erőfeszítést, csupán nyitottságot: lelassítani a szót, meghallani a másikat, engedni, hogy a pillanat alakítson.

A gyengédség alakít. Lágy, mégis határtalan. Úgy, mint a víz, amely a követ simítja; mint egy halk mosoly, amely megnyugtat; mint egy váratlan ölelés, amely újra összekapcsol. Nem harsány, nem kényszerítő – mégis formál, épít és összeköt.

A gyengédség forrás. Minden születés, minden új kezdet ebből fakad. A felismerés hozzá vezet vissza: nem új dolgot tanulunk, hanem észrevesszük azt, ami mindig jelen volt. Amikor tudatosan figyelünk rá, apró cselekedeteinkben bontakozik ki – egy kedves szóban, egy türelmes gesztusban, egy csendes jelenlétben.

A gyengédség tehát egyszerre mély felismerés és gyakorlati út. Aki átengedi magát neki, annak élete folyóvá válik: árad, alakít, összeköt, és minden létezőt az eredethez vezet.

Gyerő Győző

22/01/2025

Párolt alma.
Vízoldékony rostanyaga, a pektin sokféle jótékony hatást gyakorol az emberi szervezetre: rendezi a székletet (a tapasztalatok szerint főve, párolva a hasmenés, nyersen a székrekedés ellen vethető be), kedvezően hat a bélflórára, csökkenti a vér koleszterinszintjét, magas káliumszintje a magas vérnyomásúaknak segíthet.
A párolt alma megállíthatja a hasmenést, és könnyen emészthető
Bár tápláló, az alma hűsítő tulajdonságai nem mindenkinek valók. A lép- és gyomorproblémával küzdők, a gyenge alkatúak hasmenést is kaphatnak az almától.
Ha az almát megpárolva fogyasztjuk, a pektin nemcsak a baktériumokat és méreganyagokat tudja felszívni, hanem összehúzó és hasmenéscsillapító hatása is van, könnyebben emészthető. Az almát héjastul apró darabokra vágjuk, kis tálba tesszük, 5 percig pároljuk, kicsit lehűtjük, és tálaljuk.

19/01/2025

Elmélkedés a hidegről:

+20° — A görögök pulóverbe öltöznek (ha megtalálják őket).
+15° — A hawaiiak bekapcsolják a fűtést (ha van nekik).
+10° — Az amerikaiak remegnek, az oroszok kukoricát ültetnek.
+5° — Látod a leheleted. Az olasz autók nem indulnak. A norvégok fürdenek. Az oroszok nyitott ablakokkal vezetnek.
0° — A víz megfagy Amerikában, Oroszországban csak megkeményedik.
-5° — A francia autók nem indulnak.
-10° — Elkezded tervezni a nyaralást Ausztráliába.
-15° — A macska ragaszkodik ahhoz, hogy veled aludjon. A norvégok pulóverbe öltöznek.
-18° — New York város vezetése bekapcsolja a fűtést. Az oroszok tartják az utolsó pikniket a szezonban.
-20° — Az amerikai autók nem indulnak. Az alaszkaiak hosszú ujjú ruhákat kezdenek hordani.
-25° — A német autók nem indulnak. A hawaiiak halottak.
-30° — A magyar politikai vezetők elkezdenek beszélni a hajléktalanokról. A macska inkább a pizsamádban alszik.
-35° — A Legyelnek túl hideg ahhoz, hogy gondolkodjék. A japán autók nem indulnak.
-40° — Tervezel egy forró fürdőt, ami két hétig tart. A svéd autók nem indulnak.
-42° — A szállítmányok leállnak Európában. Az oroszok az utcán fagylaltot esznek.
-45° — Minden görög halott. A politikai vezetők valóban elkezdenek tenni valamit a hajléktalanokért.
-50° — A szempilláid elkezdenek ragadni, amikor pislogsz. Alaszkában az emberek bezárják a fürdőszobai ablakokat.
-60° — A fehér medvék elkezdenek dél felé vándorolni.
-70° — A pokol megfagy.
-73° — A finn különleges szolgálatok evakuálják Télapót Lappföldről. Az oroszok fülvédős sapkát hordanak.
-80° — Az ügyvédek a saját zsebeikbe nyúlnak.
-114° — Az etil-alkohol megfagy. Az oroszok nem boldogok.
-273° — Absolút nulla, az atomok mozgása megáll. Az oroszok csizmát hordanak.
-295° — A bolygó 90%-a halott. Oroszország focicsapata világbajnok lesz. 😅