Psiholog Șerb Cristina Maria

Psiholog Șerb Cristina Maria Psihoterapie individuală, psihoterapie de familie si cuplu, psihoterapie online, psihoterapie de grup Emil Cioran

Arta de a fi psiholog nu se învaţă, ci se trăieşte şi se experimentează, deoarece nu există un complex de canoane care să-ţi dea cheia misterelor psihice, a structurilor diferenţiale ale vieţii sufleteşti.

Pentru o dezvoltare sănătoasă și armonioasă, copilul are nevoie de atașament sigur. Chiar dacă există distres sau suferi...
06/03/2026

Pentru o dezvoltare sănătoasă și armonioasă, copilul are nevoie de atașament sigur. Chiar dacă există distres sau suferință, siguranța, atașamentul și reasigurările din partea părinților sunt “ancore” care susțin echilibrul interior al celui mic.

Suferim de o lipsă de iubire atât față de noi, cât și față de cei din jur. Renunțăm prea repede la relații, evitând efor...
03/03/2026

Suferim de o lipsă de iubire atât față de noi, cât și față de cei din jur. Renunțăm prea repede la relații, evitând efortul și asumarea pe care ele le cer. Ne-ar prinde bine mai multă profunzime, mai multă prezență și mai puțină iluzie că „mai binele” se află întotdeauna în altă parte, când, de multe ori, ceea ce căutăm este deja aici.

Să ni se împrimăvăreze sufletele și gândurile.
01/03/2026

Să ni se împrimăvăreze sufletele și gândurile.

Comportă-te, uneori, ca un copil! Privește lumea cu ochi inocenți, chiar dacă uneori ai fost rănit. Vina nu a fost numai...
18/02/2026

Comportă-te, uneori, ca un copil!
Privește lumea cu ochi inocenți, chiar dacă uneori ai fost rănit. Vina nu a fost numai a ta, ci suferința i-a determinat pe ceilalți să te rănească și pe tine. Şterge-ți lacrimile de pe obraz și du-te mai departe. Vei găsi și oameni buni care te vor mângâia și îți vor săruta rănile. Iubește din nou și din nou, pentru că poți și, pentru că acolo unde semeni iubire, asta vei găsi.
Joacă-te zilnic și uită de griji măcar pentru o oră, rezolvarea nu stă mereu în puterea ta.
Dă-ți voie să greșești, e atât de dificil să fii tot timpul perfect.
Zâmbește cu sufletul deschis și, atunci când ți se răspunde cu răutate, tu lasă o rază de bucurie. Acolo e cea mai mare nevoie de ea.
Cercetează, fii curios, urcă-te pe cele mai înalte culmi.
Anii care se aștern în fața ta să te incite în a descoperi tot mai multe despre tine și despre lume, despre tot ce te înconjoară. Nu fi superficial, ci privește profund, dincolo de suprafață. Prea putini mai fac asta, dar nu o folosi ca o scuză. Caută esența și, astfel, vei fi mai aproape de adevăr. Iluzii găsești la tot pasul.
Anii tăi să se numere-n experiențe trăite, în descoperiri și bucurii. Acesta să fie cadoul pe care să ți-l dăruiești an de an.

Eşti cu atât mai fericit cu cât apreciezi ceea ce ai. Ești cu atât mai nefericit cu cât îi invidiezi mai mult pe ceilalț...
16/02/2026

Eşti cu atât mai fericit cu cât apreciezi ceea ce ai. Ești cu atât mai nefericit cu cât îi invidiezi mai mult pe ceilalți. Calculul este simplu: fericirea ta = calitatea vieții tale - invidia.

Iubește! Astăzi, mâine, mereu.
14/02/2026

Iubește! Astăzi, mâine, mereu.

Autosuficiența te determină să trăiești cu impresia că le știi pe toate. Pe lângă faptul că, în felul acesta, nu mai pre...
06/02/2026

Autosuficiența te determină să trăiești cu impresia că le știi pe toate. Pe lângă faptul că, în felul acesta, nu mai prea poți evolua, s-ar putea ca și oamenii din jurul tău să te catalogheze ca fiind antipatic sau arogant. Pierdere e dublă, deci. Fii, mai degrabă, dispus să înveți mereu și fii deschis la noutate!

Sam Harris scrie că “atunci când ne angajăm să fim sinceri cu toți ceilalți, ne angajam să evităm o paletă largă de prob...
17/01/2026

Sam Harris scrie că “atunci când ne angajăm să fim sinceri cu toți ceilalți, ne angajam să evităm o paletă largă de probleme pe termen lung, in schimbul, totuși, al ocazionalului disconfort pe termen scurt.”

Aceste este unul dintre motivele care motivează de ce onestitatea este atât de importantă într-o relație. Omisiunile, minciuna nu își au locul acolo unde ar trebui să existe intimitate, deși onestitatea poate fi neplăcută, dureroasă, crează vulnerabilitate și poate știrbi imaginea celui sincer.
O relație functională, autentică și cu baze puternice este una în care cei doi pot fi vulnerabili recunoscându-și culpa. În caz contrat vorbim doar de imagini menținute de dragul amorului propriu.

Am nou. Nu un „eu” nou, ci un eu mai ascultat, mai îngrijit.Intrăm într-un nou an cu multă presiune de a ne schimba, de ...
28/12/2025

Am nou. Nu un „eu” nou, ci un eu mai ascultat, mai îngrijit.

Intrăm într-un nou an cu multă presiune de a ne schimba, de a deveni „mai buni”, „mai puternici”, „mai diferiți”. Cea mai profundă schimbare nu este să lași ceva în urmă, ci să rămâi cu tine și să ai grijă de părțile tale care au nevoie de răbdare și compasiune.
Psihoterapia nu este despre a deveni altcineva, ci despre a nu te abandona pe tine.
Despre a-ți oferi spațiu să înțelegi, să simți și să integrezi tot ce ai trăit.
Dacă anul viitor vrei să-l începi cu mai multă grijă față de tine, te invit într-un proces terapeutic în care nimic din tine nu trebuie grăbit, forțat sau lăsat în urmă.

🤍 An nou. Tu, cu tot ce ești.

Ceea ce nu rostim, de fapt, rămâne cea mai frumoasă “declarație” de iubire.
12/12/2025

Ceea ce nu rostim, de fapt, rămâne cea mai frumoasă “declarație” de iubire.

Narcisicul ascuns, cel care transformă iubirea în circ.La început, pare blând, atent, plin de înțelegere.Pare omul care ...
09/11/2025

Narcisicul ascuns, cel care transformă iubirea în circ.

La început, pare blând, atent, plin de înțelegere.
Pare omul care te ascultă, care te sprijină, care te face să simți că, în sfârșit, ai găsit pe cineva care te vede. Face asta, însă, cu un scop, să te cucerească. Când reușește, masca începe să cadă încet, dar sigur. În spatele zâmbetului atent se ascunde controlul, în spatele grijii apare posesivitatea, în spatele iubirii se ivește teama de a nu pierde puterea asupra ta.
Așa apare jocul: manipularea subtilă, vinovăția impusă, cuvintele care rănesc, dar sunt ambalate frumos.
Te face să crezi că ești prea sensibilă, prea rea sau prea distantă. Fricile, frustrările și defectele lui le proiectează asupra ta.
Tu îl iubești, de aceea cuvintele lui cântăresc mult pentru tine și îți poate răsturna realitatea până când ajungi să te întrebi: „Oare chiar eu sunt problema?”
El, clovnul maestru, stă în mijlocul scenei și face tot circul, pozând în victimă, în cel care a dat totul și n-a primit nimic. Asta le spune și oamenilor din jur care, deseori, îl cred pentru ca poate fi foarte convingător când vrea să obțină validare socială.
E un joc constant între apropiere și respingere, între „te iubesc” și „nu meriți nimic”. Nu e iubire. E control mascat în atenție.
În clipa în care alegi să te întorci cu spatele, spectacolul se termină. Narcisistul fără public nu mai are putere.

Ne așteptăm ca unii oameni să ne completeze fără să conștientizăm ca rostul pe lumea acesta nu este să formăm acel tot, ...
05/11/2025

Ne așteptăm ca unii oameni să ne completeze fără să conștientizăm ca rostul pe lumea acesta nu este să formăm acel tot, complet. Niciodată nu o vom face. Existența nu este despre perfecțiune ci despre arta de a fi, de a trăi. Viața este un cumul de momente și de oameni care vin și pleacă. Singura persoană care este mereu prezentă în viața ta ești TU. De ce am împovăra, atunci, pe cineva cu așteptările noastre?! Vreau să mă faci fericit, vreau să mă iubești, vreau să mă ajuți, vreau să fii așa sau așa! Nu e despre celălalt, e despre tine. Fă-te fericit, ajută-te, fii cm vrei să fii! Iubește-te ca să nu fii dependent de iubirea celorlalți!
Când tu ești autentic și eliberat de așteptări și de trecut asta se simte și în preajma ta, iar oamenii ți se vor alătura de drag și de dragoste. Nu va trebui să îi ții condiționați în vreun fel. Vor fi acolo pentru că se vor simți atrași spre tine ca un magnet. Și vor zâmbi mult când sunt în preajma ta. Și nu vor mai vrea să plece. Binele atrage binele, mereu.

Address

Strada Augustin Doinas Nr. 32
Arad

Opening Hours

Monday 08:00 - 11:30
Tuesday 15:30 - 19:00
Wednesday 15:30 - 19:00
Thursday 15:30 - 19:00
Friday 15:30 - 17:00

Telephone

+40749437945

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Șerb Cristina Maria posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Șerb Cristina Maria:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram