Mirela Lupo Optician-Optometrist

19/03/2026

Servicii oftalmologice de încredere la Centrul de Management al Miopiei Oradea. Descoperă consultații personalizate și soluții inovatoare pentru sănătatea ochilor, inclusiv corectarea miopiei.

19/03/2026

⚠️ 𝐄𝐯𝐨𝐥𝐮ț𝐢𝐚 𝐦𝐢𝐨𝐩𝐢𝐞𝐢 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢 𝐚 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐭 𝐨 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐣𝐨𝐫ă î𝐧 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐞𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥ă 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭ă (𝟐𝟎𝟐𝟒-𝟐𝟎𝟐𝟔), 𝐩𝐞 𝐦ă𝐬𝐮𝐫ă 𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐜ă 𝐨 „𝐞𝐩𝐢𝐝𝐞𝐦𝐢𝐞 𝐠𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥ă”.

📖 Noile studii nu se mai concentrează doar pe corecția vederii, ci pe gestionarea progresivă pentru a preveni complicațiile grave de la maturitate.

𝗧𝗲𝗻𝗱𝗶𝗻ț𝗲 𝗚𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹𝗲 ș𝗶 𝗣𝗿𝗼𝗶𝗲𝗰ț𝗶𝗶 (𝟮𝟬𝟮𝟰-𝟮𝟬𝟮𝟲)

​🚨Creștere alarmantă: Prevalența miopiei la copii și adolescenți a crescut de la 24% în 1990 la peste 35% în 2023. Se estimează că până în 2050, peste 50% din populația globului va fi miopă.

​ 𝐈𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐮𝐥 𝐝𝐢𝐠𝐢𝐭𝐚𝐥: Studiile recente (ex. rapoartele The Scientist 2026) confirmă că stilul de viață „indoor” și utilizarea intensă a ecranelor sunt principalii factori declanșatori.

𝗥𝗲𝘇𝗲𝗿𝘃𝗮 𝗛𝗶𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁𝗿𝗼𝗽𝗶𝗰ă: Cercetările din 2025 (IMI Digest) pun accent pe identificarea timpurie a copiilor cu o rezervă de hipermetropie scăzută (sub +0.75 D la vârsta școlară), aceștia fiind la risc maxim de a deveni miopi rapid.

𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻ț𝗶𝗶 𝗢𝗽𝘁𝗶𝗰𝗲 ș𝗶 𝗦𝘁𝗶𝗹 𝗱𝗲 𝗩𝗶𝗮ță
​Lentilele cu defocusare periferică reprezintă standardul pentru ochelari, reușind să încetinească progresia cu aproximativ 50-60%.

𝗟𝗲𝗻𝘁𝗶𝗹𝗲𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝗮𝗽𝘁𝗲 - 𝗢𝗿𝘁𝗵𝗼𝗸𝗲𝗿𝗮𝘁𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 - se recomandă cel mai des, pentru o reușită în controlul progresiei miopiei cu un procentaj de peste 80-95% .

𝐓𝐢𝐦𝐩𝐮𝐥 î𝐧 𝐚𝐞𝐫 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫:
Consensul medical din 2025 reafirmă că 120-160 de minute zilnic petrecute afară sunt critice. Lumina naturală stimulează eliberarea de dopamină în retină, care acționează ca un inhibitor natural al alungirii ochiului.

19/12/2025

07/11/2025

🍁 O toamnă pentru ochi limpezi și suflet senin

Toamna are darul ei de a ne așeza privirea și gândurile.
Lumina e mai blândă, culorile mai adânci, iar timpul parcă ne invită să avem grijă — firesc și cu răbdare — de noi înșine.

👁️ 1. Protejează-ți ochii de vânt și frig

Aerul rece poate irita ochii, mai ales când ești în mișcare. Poartă ochelari de soare și nu sta direct în curenți de aer cald sau rece.

🥕 2. Alege hrana de toamnă pentru o vedere clară.

Dovleacul, morcovii, nucile, merele și strugurii sunt plini de vitamine și antioxidanți care mențin sănătatea ochilor și a pielii. Un strop de ulei presat la rece ajută la absorbția vitaminelor benefice.

💻 3. Odihnește-ți privirea între ecrane

Ridică ochii din monitor la fiecare 20 de minute și lasă-i să privească departe, prin fereastră.
Un gest mic care previne oboseala și uscăciunea ochilor.

🌿 4. Aer curat, mișcare, somn bun

Circulația bună și odihna sunt baza pentru ochi sănătoși și o privire senină.
Plimbările în aer curat și somnul odihnitor sunt „remedii” naturale, gratuite și la îndemână oricui.

✨
Ochi limpezi, suflet senin — două lucruri care se oglindesc unul în celălalt.

Să ne bucurăm de toamnă cu privirea deschisă și inima împăcată.

05/03/2025

05/03/2025

17/01/2024

https://youtube.com/watch?v=bL_IsusSiF8&si=m7Xj652p0hfefVZ-

Avem noi o vorbă: „a păzi pe cineva ca pe ochii din cap“. Dar întrebarea este: până la a păzi pe cineva, știm cu adevărat să ne „păzim“ ochii? Află câteva ră...

23/12/2023

https://www.instagram.com/reel/CyT0bImNSMG/?igsh=MWtubDloZjRyNnZvZw==

28/11/2023

,

Începe sezonul sărbătorilor și ne dorim ca TOTUL să fie cu sclipici în jur. La figurat e bine, la propriu, doar dacă e bine înțepenit pe hăinuța, jocul, încălțămintea, decorațiunea sau unde a fost lipit inițial.

Am făcut o poză cm arată degetele mele după ce am atins o coroniță de fetițe, cu niște cornițe cu ... ați ghicit ... sclipici. Imaginați-vă că fetița ce o va primi va fi încântată și o va atinge de multe ori, apoi va pune mâna la ochi și majoritatea particulelor colorate vor ajunge în zona perioculară, cu risc de a intra în ochi și de a provoca o iritație zdravănă.

Verificați TOATE articolele cu sclipici, care ajung pe mâna copiilor! Pipăiți-le, smotociți-le, trageți de ele! Dacă vă arată mâinile așa, nu le cumpărați, dacă nu vă doriți o vizită la oftalmolog, de urgență.

Și repetați operațiunea de verificare și după ce spălați produsele, dacă este cazul.

Sărbători cu sanătate!

28/08/2023

13/08/2023

,

09/06/2023