Eliza Dălvaru

Eliza Dălvaru Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Eliza Dălvaru, Psychologist, Bacau.

🌸Psiholog clinician, coach, sexolog, nutriționist, trainer, psihoterapeut integrativ, co-fondator Om de Milioane.
✨Te ajut să-ți înțelegi mintea, să-ți reglezi emoțiile și să-ți reconstruiești relația cu tine.
🤍Cu blândețe, claritate și zero bu****it.

Silent treatmentUneori nu este doar tăcere.Este o formă de excludere relațională.În psihologie, silent treatment descrie...
14/03/2026

Silent treatment

Uneori nu este doar tăcere.
Este o formă de excludere relațională.

În psihologie, silent treatment descrie situația în care o persoană refuză deliberat să comunice cu cineva care încearcă să clarifice un conflict sau să înțeleagă ce s-a întâmplat. 💬

Pentru cel care îl folosește, poate fi o strategie de evitare a conflictului sau o dificultate de a gestiona emoțiile.
Dar uneori tăcerea devine și un mod de a controla sau pedepsi într-o relație.

Cercetările din psihologia socială arată că ignorarea sau excluderea activează în creier mecanisme similare celor implicate în durerea socială. 🧠

De aceea, silent treatment nu lasă urme vizibile, dar poate produce confuzie, anxietate și îndoială de sine. ⚠️

Nu orice pauză în comunicare este problematică.
Diferența apare atunci când tăcerea devine un tipar repetat de relaționare.

13/03/2026

„Ar fi trebuit să îți dai seama…”

Nu.
Comunicarea nu funcționează așa.

Nevoia de claritate este normală.
Și validă.

12/03/2026

Sorry, asta chiar nu pot 😂

11/03/2026

Orgoliul este adesea confundat cu puterea. În realitate, de multe ori este doar un mecanism de apărare al ego-ului.

Când o persoană se simte criticată, rănită sau vulnerabilă, orgoliul apare ca o formă de protecție. În loc să recunoaștem că ne doare ceva, că ne-am simțit respinși sau neînțeleși, este mai ușor să ridicăm un zid. Să devenim defensivi. Să ne retragem. Să demonstrăm că „avem dreptate”.

Problema este că, în timp ce orgoliul protejează imaginea de sine, el blochează exact lucrul de care relațiile au nevoie cel mai mult: comunicarea sinceră.

În loc de dialog apare tăcerea.
În loc de vulnerabilitate apare rigiditatea.
În loc de apropiere apare distanța.

O relație nu se rupe de obicei dintr-un conflict. Se rupe atunci când orgoliul devine mai important decât dorința de a înțelege și de a repara.

Uneori, maturitatea emoțională nu înseamnă să câștigi disputa. Înseamnă să alegi relația în locul orgoliului.

Care dintre ele te-a oprit cel mai des?
10/03/2026

Care dintre ele te-a oprit cel mai des?

09/03/2026

Uneori crezi că ai trecut peste.

Au trecut luni. Poate chiar ani. Îți vezi de viață, râzi, muncești, construiești lucruri noi. Și pare că totul e în regulă.

Și apoi, într-o zi oarecare, apare un gând. O amintire. O situație care seamănă puțin cu ce a fost atunci.

Și pentru câteva momente… doare din nou.

Mulți oameni cred că asta înseamnă că nu te-ai vindecat.
Dar adevărul e altul.

Vindecarea nu înseamnă că nu mai doare niciodată.
Înseamnă că acele momente apar din ce în ce mai rar.
Și când apar… nu te mai distrug ca înainte.

Asta este vindecarea reală.

08/03/2026

Să fii femeie nu înseamnă un singur lucru.

Înseamnă multe lucruri deodată.

Putere și fragilitate.
Curaj și îndoială.
Visuri mari și momente în care trebuie să o iei de la capăt.

Uneori ni se spune că suntem prea mult.
Prea sensibile.
Prea ambițioase.
Prea complicate.

Dar adevărul este că exact în toate aceste nuanțe stă frumusețea.

În felul în care o femeie simte profund, iubește intens, cade, se ridică și continuă să meargă mai departe, chiar și atunci când drumul nu e simplu.

Să fii femeie înseamnă să porți în tine multe lumi în același timp.

Și poate că tocmai asta o face atât de specială.

Astăzi celebrăm femeile.
Dar, sincer… femeile merită celebrate în fiecare zi.

La mulți ani, femeie. 🌷

„Nu am spus asta.”„Ai înțeles greșit.”„Iar exagerezi.”Sună cunoscut? 🤔Dacă ai stat suficient timp lângă o persoană narci...
07/03/2026

„Nu am spus asta.”
„Ai înțeles greșit.”
„Iar exagerezi.”

Sună cunoscut? 🤔

Dacă ai stat suficient timp lângă o persoană narcisică, știi senzația.

Nu e o ceartă obișnuită.

Este momentul în care începi să îți verifici propria memorie. 🧠
Recitești mesajele. 📱
Refaci conversațiile în minte.
Te întrebi dacă nu cumva chiar ai înțeles tu greșit.

Pentru că persoanele empatice fac ceva foarte periculos în astfel de relații: își pun propria percepție sub semnul întrebării.

Și exact acolo începe să funcționeze dinamica narcisică.

Nu prin forță.
Nu prin control direct.

Ci printr-o realitate care se schimbă puțin câte puțin… 🪞
până când nu mai ai încredere în ce ai văzut și auzit.

Momentul în care tiparul devine clar este aproape anticlimactic.

Nu e o explozie. 💥
Nu e o confruntare dramatică.

Este doar clipa în care îți spui în gând:

„Stai… problema nu sunt eu.” ✋

Și din acel moment, conversațiile nu mai funcționează la fel.

Pentru că o realitate manipulată are nevoie de un singur lucru ca să supraviețuiască: ca tu să continui să o crezi. 🎭

02/03/2026

Ne-am obișnuit să funcționăm, nu să fim.

„Sunt bine” a devenit reflexul unei generații care performează, dar nu procesează.
Care zâmbește, dar nu se oprește.

Întrebarea reală nu e dacă ești bine.
Ci dacă te lași vreodată să nu fii.

1 martie.Nu toate femeile vor flori. Unele vor putere.Astăzi deschid doar 3 locuri în Phoenix.Lucrez cu puține persoane ...
01/03/2026

1 martie.
Nu toate femeile vor flori. Unele vor putere.

Astăzi deschid doar 3 locuri în Phoenix.

Lucrez cu puține persoane pentru că transformarea reală nu se face în masă. Se face cu structură, confruntare, disciplină și susținere reală.

Dacă:
– te-ai săturat să începi și să te lași
– știi că te autosabotezi
– vrei claritate mentală, un corp disciplinat și relații sănătoase
– vrei să nu te mai trădezi

Phoenix este pentru tine.

🧠 psihologie + coaching
🥗 nutriție personalizată
🔥 lucru pe identitate, blocaje, dorință
✔ 1 ședință / săptămână
✔ sprijin constant

€279 / lună.

Un mărțișor simbolic e frumos. Dar cel mai puternic mărțișor este versiunea ta care nu mai acceptă jumătăți de măsură.

Sunt 3 locuri.

Scrie PHOENIX în privat și vezi cm renaști din propria cenușă. 🐦‍🔥

28/02/2026

S-ar putea ca într-o zi să te trezești și să simți că e prea târziu.

Nu dintr-odată.
Nu cu zgomot.

Ci într-o dimineață obișnuită, în care îți dai seama că anii au trecut…iar tu ai rămas în același loc.

Cu aceleași dorințe.
Cu aceleași planuri netrăite.
Cu aceleași „poate cândva”.

Și te lovește.
Rece.
Definitiv.

Că viața nu s-a oprit cât ai așteptat tu să fii pregătită.
Că timpul nu a avut răbdare.
Că visurile nu mor dintr-odată…se sting încet, de fiecare dată când alegi să nu faci nimic pentru ele.

Și ăsta e un coșmar.

Dar nu uita: în orice moment poți schimba cursul vieții tale.

Cât încă ești aici, nu e prea târziu.

Address

Bacau

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eliza Dălvaru posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Eliza Dălvaru:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category