Comunicare cu Sine

17/06/2025

https://youtu.be/AFsupLPROB4?si=VnrvtnMzlSsQKSYl

Breaking the Cycle of Emotional Pain Forever. Take a deep breath and let go of emotional tension. This soothing, relaxing music is designed to help you break...

10/05/2024

Meditatia, pentru mine, a fost inceputul preluarii controlului asupra gandurilor si a emotiilor. Folosesc intens meditatiile in cadrul sedintelor de consiliere pentru ca au darul de a aduce la suprafata lucruri bine ascunse, si in cea mai mare parte lucruri bune. Ne ajuta de multe ori sa iesim din povestea de fundal si sa reinterpretam trecutul. Ne ajuta sa gasim resurse in interior, sa ne descoperim adevaratul sine si lucrurile care ne aduc bucurie. Pentru cateva minute parasim realitatea aceasta care ne constrange si aruncam o privire la campul tuturor posibilitatilor. Ne dam seama ca suntem mai mult. Ca personalitatea noastra e mai mult, mai puternica si mai complexa decat credeam. Incet, incet nu ne mai temem ca-i suparam pe ceilalti. Nu mai simtim nevoia sa le facem pe plac, nu mai vrem sa dovedim nimic, doar ne urmam calea proprie, indiferent pe cine deranjeaza. Ne aliniem cu sufletul.
Meditatia inseamna o gura de aer, inseamna sa iei o pauza de la toate gandurile, responsabilitatile si sarcinile tale si sa privesti mai amplu la ceea ce se intampla in viata ta. Ca si cm ai privi de sus ca un observator detasat.
Sunt cativa ani de cand imi fac propriile meditatii pe care le folosesc din plin. E o forma de Comunicare cu Sine. O modalitate de a primi informatii dintr-un plan superior. O ghidare la prima mana care bate orice alta sursa de informatie vorbita sau scrisa. , .
Lumea e Magica!

19/04/2024

Șssss, Respira! In pauza dintre ganduri ne putem auzi Sinele.🙌

11/10/2023

https://youtu.be/MkFdEDnw1rU?si=qZh_KrYiIU6RB5K-

Bun găsit, drag prieten! In această perioadă aproape toți oamenii ne facem un fel de bilanț al anului care a trecut, și o listă de obiective pentru anul viit...

11/10/2023

10/05/2023

Adeseori folosesc aceste meditatii in sesiunile de consiliere. Scopul lor e profund vindecator si bland. Ele sunt gandite ca un program terapeutic si le las aici, daca esti interesat/a sa-ti faci o idee

25/01/2023

Spiritualitatea este "a beautiful thing".
Este o modalitate de a găsi pacea în mijlocul haosului vieții. Este o modalitate de a ne conecta la ceva mai mare decât noi și de a înțelege puterea propriilor noastre gânduri și credințe. Este o modalitate de a dezvolta un sentiment de scop și sens, și de a învăța cm să trăim cu bucurie și recunoștință. Este o modalitate de a găsi dragoste și acceptare în lume, și de a îmbrățișa complexitatea propriilor noastre vieți. Este o modalitate de a recunoaște interconectarea tuturor lucrurilor și de a învăța să trăim în armonie cu mediul și cu cei din jurul nostru.
Spiritualitatea este mult mai mult decât doar un sistem de credințe sau o serie de reguli și regulamente. Este o explorare a inimii și sufletului, o călătorie de auto-descoperire și dezvoltare interioară. Este o oportunitate de a învăța și de a crește și de a trăi o viață cu scop și împlinire.

Spiritualitatea ne ajută să ne regăsim și să ne conectăm cu Sinele Divin din interiorul nostru. Ea ne permite să ne deschidem inimile și să ne conectăm cu adevărata noastră identitate și cu scopul nostru în viață. Ea ne oferă o cale de a deveni mai conștienți de nevoile noastre și de a-i întâlni pe ceilalți cu iubire și compasiune. Ea ne ajută să ne conectăm cu energia Divină și să trăim în armonie cu noi înșine și cu lumea din jurul nostru.
Spiritualitatea poate fi o sursă de pace și de împlinire în viața noastră. Ea ne oferă o modalitate de a ne conecta cu ceva mai mare decât noi și ne ajută să ne regăsim și să ne conectăm cu Sinele Divin din interiorul nostru. Ea ne oferă o cale de a ne deschide inimile și de a trăi o viață cu scop și împlinire.
Meditația este, de asemenea, o parte importantă a spiritualității. Meditația ne oferă o modalitate de a ne conecta cu ființa noastră interioară și de a ajunge la stări de liniște și de conștiință. Ea ne ajută să ne eliberăm de stresul și anxietatea vieții de zi cu zi și să ne bucurăm de momentul prezent. Meditația ne oferă o cale de a ne conecta cu liniștea și pacea interioară.

Comunicarea cu Sinele nostru este una dintre cele mai importante abilitati pe care le putem dezvolta. Aceasta necesita o constientizare profunda si o dorinta de a ne intelege mai bine pe noi insine. Comunicarea cu Sinele nostru ne ajuta sa ne constientizam emotiile, gandurile si credintele. Aceasta ne poate ajuta sa ne constientizam mai bine motivele care stau la baza deciziilor noastre si sa ne invatam sa ne respectam mai bine emotiile si sentimentele. Comunicarea cu sinele nostru ne ajuta sa invatam sa ascultam ghidarea interioara, acea busola care arata intotdeauna nordul. Ne ajuta sa ne exprimam nevoile si dorintele mai clar si sa ne eliberam de sentimentele de vinovatie si resentimente.
Meditatia ghidata este unul dintre cele mai eficiente moduri de a ne relaxa, de a reduce stresul si anxietatea, si de a ne focusa mintea.
Aceste meditatii sunt adesea folosite pentru relaxare si conexiune la sursa interioara, pentru a obtine rezultate de dezvoltare personale si spirituale.
Pentru mai multe informatii, nu ezitati sa ma contactati.

12/01/2023

Fie ca drumul să se ridice să te întâlnească.
Fie ca vântul să fie mereu în spatele tău.
Fie ca soarele să-ți încălzească fața; ploile să cadă blânde peste câmpurile tale și până când ne vom revedea, Dumnezeu să te țină în palma mâinii Sale.
- rugăciune celtică antică