22/07/2025
22 iulie - Ziua Mondială a Creierului și am un mesaj pentru părinți:
Reamimtește-ți că tu ești cel mai bun stimul pentru copilul tău. Nu aplica ce „funcționează pe moment”, ci ce ajută pe termen lung. 🙏
Pentru copiii cu întârzieri în dezvoltare, tulburări din spectrul autist sau ADHD, îngrijirea sănătății creierului începe cu alegeri simple, dar esențiale .
ECRANELE: cel mai tăcut inamic al dezvoltării timpurii
În ultima vreme, tot mai mulți copii petrec ore în șir urmărind reels, YouTube Shorts sau TikTok, clipuri scurte, rapide, captivante, dar extrem de dăunătoare pentru un creier în formare.
Ce "notă de plată" are copilul dacă consumă așa ceva:
🚫 îi acade capacitatea de atenție
Clipurile de câteva secunde antrenează creierul să „sară” rapid de la un stimul la altul. Asta face dificilă menținerea atenției în sarcini reale: la grădiniță, școală sau în jocul liber.
🚫 îi înhibă dezvoltarea limbajului
Vizionarea pasivă nu înlocuiește comunicarea reală. Copilul nu interacționează, nu răspunde, nu pune întrebări.
🚫 îl suprasolicită senzorial
Lumini, sunete, culori intense – toate vin într-un ritm alert și haotic. Pentru un copil cu sensibilități senzoriale (frecvente în TSA și ADHD), acest lucru creează agitație, iritabilitate și dificultăți de reglare emoțională.
🚫 i se reduc oportunitățile de învățare reală
Fiecare oră petrecută în fața ecranului înseamnă o oră pierdută din joc simbolic, explorare, interacțiune, mișcare, adică exact acele experiențe de care creierul are nevoie pentru a se dezvolta sănătos.
🚫 manifestă tulburări de somn și autoreglare
Expunerea la ecrane, mai ales seara, afectează producția de melatonină. Copiii adorm mai greu, dorm superficial și devin mai agitați sau impulsivi ziua.
Ai responsabilitatea să oprești reels-urile, shorts-urile și TikTok-ul, chiar dacă „îi place” sau „stă liniștit”. E o liniște aparentă, cu un preț mare.
Înlocuiește timpul de ecran cu activități simple, interactive: jocuri senzoriale, construit, citit împreună, puzzle, gătit, plimbări.
Creează rutine fără ecran: la masă, dimineața, înainte de culcare.
Oferă copilului timp și atenție ❤️