Psiholog/Psihoterapeut Elena Laura Duță

05/10/2025

Cum mi-am schimbat atitudinea din "Opoziționism/Respingere față de autoritate" în Acceptare - prin Educație, prin acceptarea drumului pe care ești și prin faptul că, ceea ce respingem la ceilalți este nevoie să acceptăm în noi înșine.

03/10/2025

Ție ce îți aduce zâmbetul pe buze?
Știai ca zâmbetul reduce stresul, induce starea de bine prin eliberarea de endorfine și serotonina? Și este și contagios. 😊

29/09/2025

De ziua mea, soarele nu doar a strălucit, ci mi-a zâmbit, iar lumina lui aurie a fost ca o mantie regală care m-a învăluit. M-am simțit cel mai fericit copil de pe pământ, ca și cm toate razele lui ar fi fost bomboane de fericire, iar eu le-aș fi primit pe toate.

26/09/2025

Tu cm ți-ai început ziua astăzi?
A fost soare de dimineață în viața ta sau au fost nori? Dacă au fost nori, s-au risipit ei pe parcursul zilei sau nu?
Cum ți-a influențat asta dispoziția?
Ai observat dacă dispoziția ta se schimbă în funcție de vremea de afară?

20/09/2025

Cum reacționam și cm intervenim când copilul ne spune că îi este Frică de școală!

15/09/2025

Cum gestionăm 90 DE SECUNDE de emoție intensă de Frică, Anxietate sau de Furie?

09/09/2025

📝 Un exercițiu terapeutic de autoreflectie și organizare mentală
❗Avantaje:
-îți ORGANIZEZI gândurile,
-vezi mai ușor care îți sunt PRIORITĂȚILE,
- observi în ce direcție e nevoie să îți CONCENTREZI eforturile,
-îți crești astfel MOTIVAȚIA pentru a ACȚIONA.
Mult succes!

02/09/2025

Vreau să fac o SCHIMBARE!
Un nou anotimp e un bun prilej pentru un nou început.

31/08/2025

Cum reducem impulsivitatea pe care o simțim în unele momente?

30/08/2025

❗Mai NOU , mă puteți găsi și pe TikTok, după cm unii dintre voi probabil au și observat.
❗Vă aștept acolo, cu un follow la link-ul de mai jos!

35 urmăritori, 31 care urmăresc, 156 aprecieri - Vizionează videoclipuri scurte create de Laura Duță

24/08/2025

Tu cm te conectezi la locurile tale de suflet? Ai observat în ce momente alegi să faci asta?

21/08/2025

Oamenii pe care îi întâlnim nu apar în calea noastră în mod întâmplător. Atunci când abilitățile unuia se intersectează cu nevoile celuilalt, oamenii ajung să se completeze frumos în cuplu și în orice parteneriat. Așa se menține și armonia între Yin (a primi, principiul feminin) și Yang (a dărui, principiul masculin). Când au pentru cine să dăruiască (timp, energie, abilități, cunoștințe), ei își găsesc astfel și în ceea ce fac. Iar asta le dă putere pentru a merge mai departe.