20/01/2023
Masajul înseamnă mai mult decat relaxare. Este un mod simplu și eficient de a îmbunătăți sănătatea fizică și mentală. Masajul ajută la eliberarea de hormoni (endorfine si encefaline) care reduc anxietatea, stresul și durerea. Reduce hormonii stresului,reducand astfel ritmul cardiac, tensiunea arterială. Ajută la o respirație lentă și relaxează mușchii. În același timp, crește nivelul de oxitocina, care este un hormon ce favorizează legatura socială și comportamente precum încrederea, generozitatea si empatia. Reduce activitatea receptorilor pentru durere din măduva spinării și din mușchi. Ajută și la îmbunătățirea fluxului sangvin către mu**hi, țesut conjunctiv și ganglioni limfatici.
Pentru programări apelați la nr.0728328921