Bliss Kineto

20/04/2026

👶 Hipotonie severă – ce înseamnă și cm putem ajuta

Hipotonia severă reprezintă un tonus muscular scăzut, în care copilul pare „moale”, cu dificultăți în controlul mișcărilor și în menținerea posturii.

📊 Semne frecvente:
✔ copil „flasc”, fără rezistență la mișcare
✔ întârziere în ținutul capului
✔ dificultăți în rostogolire, stat în șezut sau mers
✔ obosește repede
✔ postură instabilă

⚠ Hipotonia nu este o boală în sine, ci un semn care poate avea diverse cauze și necesită evaluare de specialitate.

🎯 Cum ajută kinetoterapia:
✔ stimulează tonusul muscular
✔ îmbunătățește controlul capului și trunchiului
✔ susține dezvoltarea motorie
✔ crește forța și coordonarea
✔ ajută copilul să atingă etapele de dezvoltare

📌 Intervenția timpurie este esențială pentru recuperare și progres.

📍 Bliss Kineto – Prof. Camelia Aholtoae, kinetoterapeut
📞 Programări:
0745 655 097
0334 808 032

Cu sprijinul potrivit, fiecare copil poate progresa.

15/04/2026

🔵 Aplicațiile terapiei X-Wave în celulita dureroasă

Celulita nu este doar o problemă estetică. În formele avansate, poate deveni dureroasă, fiind însoțită de senzație de tensiune, disconfort și sensibilitate la atingere.

La Bliss Kineto, utilizăm terapia X-Wave (unde acustice), care acționează precis asupra țesuturilor afectate.

✨ Beneficii ale terapiei X-Wave:
✔ stimulează circulația sanguină și limfatică
✔ reduce inflamația și durerea
✔ ajută la descompunerea depozitelor de grăsime
✔ îmbunătățește aspectul pielii
✔ crește elasticitatea țesuturilor
✔ favorizează eliminarea toxinelor

🎯 Terapia este non-invazivă, sigură și eficientă, fiind recomandată atât în scop terapeutic, cât și estetic.

📍 Bliss Kineto – Prof. Camelia Aholtoae, kinetoterapeut
📞 Programări:
0745 655 097
0334 808 032

Ai grijă de corpul tău – sănătatea și confortul sunt pe primul loc.

11/04/2026

08/04/2026

🔵 Sciatica – cauze, simptome și tratament

Sciatica este durerea care apare pe traiectul nervului sciatic, de la nivelul zonei lombare, fesă și până pe picior. Durerea poate fi ușoară sau foarte intensă și poate afecta mersul și activitățile zilnice.

Cauze frecvente:
✔ hernie de disc
✔ stenoză lombară
✔ contracturi musculare
✔ sarcină
✔ suprasolicitare

Simptome:
🔸 durere lombară
🔸 durere care coboară pe picior
🔸 amorțeală sau furnicături
🔸 senzație de arsură
🔸 slăbiciune în picior
🔸 dificultăți la mers

Prin kinetoterapie putem:
✔ reduce durerea
✔ reduce inflamația
✔ decontractura musculatura
✔ debloca nervul sciatic
✔ îmbunătăți mobilitatea coloanei

📍 Bliss Kineto – Prof. Camelia Aholtoae, kinetoterapeut
📞 Programări:
0745 655 097
0334 808 032

Nu ignora durerea care coboară pe picior. Tratamentul început la timp face diferența.

07/04/2026

🔵 Genunchi dureros – cauze și tratament

Durerea de genunchi poate apărea la orice vârstă, fie din cauza suprasolicitării, fie în urma unei accidentări sau a unor afecțiuni ale articulației.

Cele mai frecvente cauze:
✔ artroză
✔ leziuni de menisc
✔ entorse sau rupturi de ligamente
✔ bursită patelară
✔ suprasolicitare

Simptome frecvente:
🔸 durere la mers
🔸 durere la urcat sau coborât scări
🔸 genunchi umflat
🔸 rigiditate
🔸 instabilitate la mers

Prin kinetoterapie putem:
✔ reduce durerea
✔ reduce inflamația
✔ îmbunătăți mobilitatea
✔ crește stabilitatea genunchiului
✔ preveni intervenția chirurgicală (în multe cazuri)

📍 Bliss Kineto – Prof. Camelia Aholtoae, kinetoterapeut
📞 Programări:
0745 655 097
0334 808 032

Nu ignora durerea de genunchi. Tratamentul la timp face diferența.

04/04/2026

🔵 Umăr dureros – cauze și tratament

Durerea de umăr este o problemă frecventă și poate apărea din cauza suprasolicitării, posturii incorecte, traumatismelor sau inflamațiilor la nivelul articulației.

Cele mai frecvente afecțiuni:
✔ tendinită
✔ bursită
✔ capsulită adezivă (umăr înghețat)
✔ leziuni ale coafei rotatorilor

Simptome:
🔸 durere la ridicarea brațului
🔸 durere noaptea
🔸 mobilitate redusă
🔸 slăbiciune în braț
🔸 durere la îmbrăcare sau pieptănat

Prin kinetoterapie și terapie specifică putem:
✔ reduce durerea
✔ reda mobilitatea umărului
✔ reduce inflamația
✔ preveni blocarea umărului
✔ preveni recidivele

📍 Bliss Kineto – Prof. Camelia Aholtoae, kinetoterapeut
📞 Programări:
0745 655 097
0334 808 032

Nu aștepta să îți blochezi umărul. Tratamentul început la timp face diferența.

03/04/2026

🧒 Importanța corectării posturii la copiii între 3–7 ani

Între 3 și 7 ani, corpul copilului este în plină dezvoltare. În această perioadă pot apărea posturi greșite care, netratate la timp, pot duce mai târziu la probleme ale coloanei.

Cele mai frecvente posturi greșite la copii:
🔸 spate cocoșat
🔸 capul dus în față
🔸 umeri aduși în față
🔸 burtică proeminentă
🔸 mers incorect
🔸 stat incorect pe scaun

⚠ Dacă nu sunt corectate la timp, pot apărea:
• dureri de spate
• scolioză
• cifoză
• oboseală la mers
• probleme de respirație
• lipsa echilibrului

Prin kinetoterapie putem:
✔ corecta postura
✔ întări musculatura spatelui și abdomenului
✔ îmbunătăți echilibrul și coordonarea
✔ preveni problemele de coloană

📌 Cu cât intervenim mai devreme, cu atât corectarea este mai ușoară și mai rapidă.

📍 Bliss Kineto – Prof. Camelia Aholtoae, kinetoterapeut
📞 Programări:
0745 655 097
0334 808 032

Postura corectă se formează din copilărie.

30/03/2026

👶 Picioare strâmbe la copii – când este normal și când trebuie să mergem la specialist?

Mulți părinți observă că micuții lor au picioarele „în paranteză” sau „în X” și se îngrijorează. În multe cazuri, aceste modificări fac parte din dezvoltarea normală a copilului, dar uneori este nevoie de evaluare de specialitate.

📊 Ce este normal:
• 0–2 ani: picioare în paranteză (genunchii depărtați)
• 3–4 ani: picioare în X (genunchii apropiați)
• După 6–7 ani: alinierea picioarelor ar trebui să fie normală

⚠ Mergi la evaluare dacă:
✔ diferența este mare între picioare
✔ copilul cade des
✔ merge pe vârfuri
✔ merge cu vârfurile spre interior
✔ apare durere
✔ problema persistă după 5–6 ani

Prin kinetoterapie se pot corecta dezechilibrele musculare și se poate ghida dezvoltarea corectă a picioarelor.

📍 Bliss Kineto – Prof. Camelia Aholtoae, kinetoterapeut
📞 Programări:
0745 655 097
0334 808 032

Evaluarea la timp poate preveni problemele de mers și postură mai târziu.

23/03/2026

👶 Profilul axial la copiii în vârstă de 1 an – de ce este atât de important?

În jurul vârstei de 1 an, copilul începe să stea în picioare, să meargă și să își controleze tot mai bine corpul. În această etapă, alinierea corectă a capului, coloanei și bazinului (profilul axial) este esențială pentru o dezvoltare motorie corectă.

Dacă profilul axial nu este corect, pot apărea în timp:
🔸 probleme de postură
🔸 mers incorect
🔸 dezechilibre musculare
🔸 întârzieri în dezvoltarea motorie
🔸 probleme la nivelul coloanei mai târziu

Semne la care părinții trebuie să fie atenți:
✔ copilul merge pe vârfuri
✔ cade frecvent
✔ stă cu spatele foarte curbat sau foarte arcuit
✔ capul este dus în față
✔ preferă o singură parte
✔ întârzie mersul

O evaluare kinetoterapeutică la această vârstă poate identifica din timp eventualele probleme și le poate corecta ușor, prin exerciții și ghidaj corect.

La Bliss Kineto, evaluarea este blândă, adaptată vârstei și axată pe dezvoltarea corectă a copilului.

📞 Pentru evaluare și programări:
0745 655 097
0334 808 032

Dezvoltarea corectă începe din primul an de viață.

17/03/2026

🔵 Terapia Shockwave pentru pinteni calcaneeni

Durerea în călcâi, mai ales dimineața la primii pași, poate fi un semn al pintenilor calcaneeni sau al fasciitei plantare.

La Bliss Kineto, folosim terapia Shockwave, un tratament precis care acționează direct asupra zonei dureroase și stimulează vindecarea naturală.

✨ Cum te ajută?
✔ Reduce durerea la nivelul călcâiului
✔ Scade inflamația
✔ Stimulează regenerarea țesuturilor
✔ Îmbunătățește mobilitatea
✔ Te ajută să revii la activitățile zilnice fără disconfort

Tratamentul este rapid, sigur și eficient, iar rezultatele apar încă din primele ședințe.

📍 Bliss Kineto – Prof. Camelia Aholtoae, kinetoterapeut
📞 Programări:
0745 655 097
0334 808 032

Nu ignora durerea. Fă primul pas spre recuperare.