25/12/2023
Se apropie MASA DE CRĂCIUN si PETRECEREA DE REVELION.
Și cm pe masă vom avea bucate multe, alese și de regula greu de digerat (ebucătăria din intestine va avea mult de lucru cu digestia și metabolizarea mâncării), iată câteva RECOMANDÅRI SIMPLE, care să te ajute, în tot acest proces "laborios".
Persoanele care vin si după perioada de post, ar fi bine sắ știe să facă trecerea treptată și nu bruscă, de la mâncare mai putină și lejeră, la mâncare greoaie care necesita mai mult timp pentru a fi metabolizată
Urmând aceste recomandări, 100 cu siguranţă contribu substanțial la întregul proces de digestie: începând cu masticația și terminând cu absorbţia alimentelor.
