Psiholog Loredana Pintilie

Psiholog Loredana Pintilie Psihoterapeut sistemic de cuplu si familie, transgenerational, centrat pe emotii (EFT)
Adictii, Trauma
Facilitator TRE® Sunt aici pentru tine!

Pentru că nimic nu e întâmplător, faptul că eşti pe pagina mea acum, este un semn subtil că Universul îți călăuzeşte paşii spre schimbare, spre a găsi răspunsuri şi a te vindeca.

Unii clienți revin după 2-3 ani în terapie, nu pentru că ceva a mers prost — ci pentru că ceva a mers bine.    Revin să ...
10/03/2026

Unii clienți revin după 2-3 ani în terapie, nu pentru că ceva a mers prost — ci pentru că ceva a mers bine.
Revin să îmi povestească. Să celebreze. Să facă față unui nou capitol.

Asta e terapia la adevărata ei valoare: nu o urgență, ci o resursă la care te întorci cu încredere atunci cand simţi nevoia să fii vulnerabil și în siguranţă - în același timp.

Tu cm te raportezi la ideea de terapie — o vezi ca pe o criză sau ca pe un instrument?

👇 Spune-mi în comentarii.

De 8 martie, în loc de urări clasice, am scris ce aud cel mai des în cabinet. Dacă te regăsești în vreun cuvânt — postar...
08/03/2026

De 8 martie, în loc de urări clasice, am scris ce aud cel mai des în cabinet. Dacă te regăsești în vreun cuvânt — postarea aceasta e pentru tine. 🌸

Primăvara e un bun moment să te întrebi: cu ce obiceiuri vechi vreau să rămân și ce sunt pregătită să schimb la mine? Sc...
05/03/2026

Primăvara e un bun moment să te întrebi: cu ce obiceiuri vechi vreau să rămân și ce sunt pregătită să schimb la mine?

Scrie-mi un lucru pe care vrei să îl lași în urmă în această primăvară! 🌸

Primăvara e un bun moment să te întrebi: cu ce obiceiuri vechi vreau să rămân și ce sunt pregătită să schimb la mine? Sc...
04/03/2026

Primăvara e un bun moment să te întrebi: cu ce obiceiuri vechi vreau să rămân și ce sunt pregătită să schimb la mine?
Scrie un lucru pe care vrei să îl lași în urmă această primăvară. 🌸

17/02/2026

Tu ce părere ai în legătură cu felul în care AI-ul afectează relațiile interumane și sociabilitatea adulţilor, în prezent?

Astăzi am plimbat acest buchet de trandafiri. Sunt pentru o prietenă de-a fiului meu, care astăzi împlinește 18 ani.Vale...
14/02/2026

Astăzi am plimbat acest buchet de trandafiri. Sunt pentru o prietenă de-a fiului meu, care astăzi împlinește 18 ani.

Valentine’s Day, privit din postura unei mame de băieți, arată diferit. E despre cm aceștia învață să ofere; despre gesturi simple, dar încărcate de sens, despre respect, grijă și prezență.

Educația emoțională nu începe cu discursuri mari, ci cu lucruri mărunte văzute și făcute zilnic. Astfel se formează felul în care vor ei iubi mai târziu. 💛

12/02/2026

EDUCAȚIA NU ESTE DESPRE CE „ÎI PLACE” COPILULUI. ESTE DESPRE CEEA CE ÎI TREBUIE.

Un copil nu se naște pregătit pentru viață. Nu știe ce înseamnă limite, reguli, efort, răbdare sau responsabilitate. Nu pentru că e „rău”, ci pentru că e copil. Creierul lui caută plăcere, evită disconfortul și trăiește în prezent. Exact aici apare rolul adultului.

Copilul nu va iubi din prima ordinea, cititul, rutina, spălatul pe dinți sau așteptarea rândului. Așa cm nu va iubi munca, consecvența sau frustrarea. Și e normal. Educația nu e un concurs de popularitate. Nu e ceva ce se negociază zilnic în funcție de stare.

Când renunțăm pentru că „nu vrea”, nu suntem empatici. Suntem absenți. Când cedăm doar ca să fie liniște, cumpărăm pace pe termen scurt și plantăm haos pe termen lung. Când confundăm iubirea cu permisiunea, îl lăsăm singur într-o lume dură, fără unelte interioare.

Copiii nu au nevoie de părinți perfecți. Au nevoie de părinți prezenți. De adulți care rămân acolo și când e greu, și când e obositor, și când ar fi mult mai simplu să spui „lasă”. Au nevoie de consecvență, nu de discursuri. De exemple, nu de explicații infinite.

Caracterul nu se formează la școală. Respectul nu vine din note. Limitele nu se învață din fișe. Toate se învață acasă. Din ce faci, nu din ce spui. Din cm vorbești cu ceilalți. Din cm spui „nu” și rămâi acolo. Din cm repari când greșești. Din cm gestionezi furia, frustrarea, oboseala.

Școala poate continua ce familia începe. Dar nu poate înlocui ceea ce familia abandonează. Nicio instituție nu poate repara zilnic lipsa de ghidaj, limite și prezență.

Educația nu începe când copilul trece poarta școlii. Începe mult mai devreme. Și continuă zilnic, prin curajul părinților de a fi responsabili, nu comozi.

Pentru că din aceeași bucată de lemn poți face o bâtă. Sau o vioară. Iar alegerea nu e a copilului. Este a ta.
( Preluat de la Răzvan Vasile)

Îți doresc un an în care iubirea să fie prezentă în toate formele ei - simple și complexe.Un an în care visele să prindă...
31/12/2025

Îți doresc un an în care iubirea să fie prezentă în toate formele ei - simple și complexe.

Un an în care visele să prindă contur firesc,
iar pașii să te ducă exact acolo unde îți este menit să ajungi.

Să fie un an cu împliniri care vin cu ușurință
și ceea ce contează cu adevărat își găsește locul în viața ta.

La mulți ani cu bine!

Anul acesta m-a învățat lucruri simple.Că nu trebuie să știu tot.Că nu toate lucrurile se rezolvă repede.Că uneori e suf...
29/12/2025

Anul acesta m-a învățat lucruri simple.

Că nu trebuie să știu tot.
Că nu toate lucrurile se rezolvă repede.
Că uneori e suficient să stau
și să privesc atent lucrurile, oamenii, viața...

M-a învățat că pot duce mai mult decât credeam,
dar și că nu este nevoie să duc singură tot.

Ies din anul acesta mai atentă la ce simt,
mai blândă cu mine
și cu mai multă încredere
că lucrurile se așază
așa cm e mai bine pentru fiecare dintre noi.

Nu perfect.
Dar bine. 🌱

Am primit multe cești de Crăciun.Unele frumoase, unele amuzante.Dar la aceasta m-am oprit: „Pentru că a fi mamă nu e ușo...
28/12/2025

Am primit multe cești de Crăciun.
Unele frumoase, unele amuzante.
Dar la aceasta m-am oprit:

„Pentru că a fi mamă nu e ușor.”

Mi-am turnat cafeaua și am zâmbit.
Pentru că nu e ușor, dar e al naibii de real!

Cresc trei băieți.
Doi sunt deja mai înalți decât mine şi cu toate astea, încă îmi încap în brațe, uneori.
De obicei mă uit în sus când le vorbesc 😁, îi privesc și mă mir când au crescut atât și îmi dau seama că n-a fost niciodată simplu.

Alteori îmi aduc aminte de toate diminețile în care am fost și mamă și tată și sprijin.

Sunt lucruri mici pe care nu le vede nimeni:
● gândurile de dimineață,
● listele din cap,
● grija care nu adoarme niciodata.

Îmi beau cafeaua încet şi merg mai departe.
Ca multe alte mame.
A fi mamă poate că nu e ușor, dar este împlinitor! ♥️

Zilele dintre Crăciun și Revelion sunt diferite.Mai tăcute.Mai fără grabă.Pentru unii, asta este odihnă.Pentru alții, es...
27/12/2025

Zilele dintre Crăciun și Revelion sunt diferite.
Mai tăcute.
Mai fără grabă.

Pentru unii, asta este odihnă.
Pentru alții, este prima dată când nu mai pot fugi de ei înșiși.

❗️Între Crăciun și Revelion, când liniștea se așază peste oboseală, mulți Salvatori simt ceva greu de numit.

Salvatorul nu se oprește brusc.
Nu pleacă trântind uși.
Nu devine indiferent.
Se oprește încet.
Cu vinovăție.
Cu teamă.
Cu întrebarea: „Dacă nu mai fac eu, cine o să o facă?”

Pentru că Salvatorul a învățat devreme că:
• iubirea se câștigă prin utilitate,
• valoarea vine din sacrificiu,
• odihna e un lux,
• nevoile proprii pot aștepta.
A se opri nu înseamnă a abandona.
Înseamnă a pune limite acolo unde, prea mult timp, a fost doar epuizare.

Pentru prima dată, Salvatorul spune:
„Nu pot!”
„Nu acum!”
„Nu e responsabilitatea mea!”
Și lumea nu se prăbușește.
Unii oameni se supără.
Unii se retrag.
Unii pleacă.
Iar asta doare.
Dar doare mai puțin decât să te pierzi pe tine.
Salvatorul nu devine egoist când se oprește! El devine întreg.

Dacă citești asta și simți un nod în stomac,
e semn că undeva, în tine, începe o limită sănătoasă.

Psiholog Loredana Pintilie

Address

Bacau

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 13:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Loredana Pintilie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Loredana Pintilie:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category