Adina fitness nutriție

Adina fitness nutriție Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Adina fitness nutriție, Nutritionist, Bacau.

🔥 12 Săptămâni- 15 Kilograme ! 🔥
💃 Expert în slăbire pentru femei!
💪 Nutriție adaptată preferințelor tale + Antrenamente distractive + Suport zilnic
✨ Transformarea începe ACUM!

13/08/2025

Fetele mele se amuză extrem când pun filmulețele acestea...

Eu nu văd ce e de râs 🤔
Eu chiar vreau să "revizuiți" postura... 🤭😅😅😅

13/08/2025

„Iată de ce nu slăbești, chiar dacă mănânci mai puțin…”

💡 În următoarele secunde vă spun exact:
– Din ce alimente luați proteina
– Câtă vă trebuie zilnic
– Cum o integrați ușor în mese

Asta e informația care face diferența între o dietă chinuitoare și o transformare reală.

12/08/2025

Greșeala uriașă pe care o faceți este să citiți ce scrie "Mare" pe etichetă!!!

De fapt ingredientele sunt scrise cu litere mici. 😉

11/08/2025

Excelent ne-am simțit și-n seara asta!!!
Nu vorbim de caloriile arse ci de nervii acumulați peste zi, stres, probleme, certuri, datorii... de toate uităm cât suntem la antrenament și după, nu ne mai pasă... 🤭😝
Suntem Zen🙏

11/08/2025

🎯 Adevărul e simplu: felul în care arăți îți schimbă felul în care te simți… și felul în care te respecți.

Nu e despre a fi slabă sau despre perfecțiune.
E despre cm îți pui sănătatea și starea de bine pe primul loc.
Când ai grijă de tine, nu faci doar sport sau mănânci mai sănătos…
Îți transmiți zilnic mesajul: Eu contez. Eu merit mai mult.
💌 Dacă vrei să simți asta în fiecare zi, te aștept în programul Transformare de 5 Stele.

11/08/2025

❗❗❗ O zahăr, nu înseamnă că e sănătos!

De multe ori e plin de îndulcitori care îți dau peste cap organismul și pofta de dulce.
Citește lista de ingrediente, nu doar titlul mare de pe ambalaj.

10/08/2025

🎯 „Crezi că știi ce mănânci? Gândește-te din nou!”
Multe dintre produsele pe care le pui în coș arată „sănătos” pe ambalaj…
Dar când citești eticheta, descoperi zahăr ascuns, grăsimi inutile și marketing mincinos.

💡 Săptămâna viitoare începem o serie de 7 reel-uri în care îți arăt:
📌 Cum să citești corect etichetele
📌 Cum să nu cazi în capcanele reclamelor
📌 Adevărul despre proteine, dulciuri și micul dejun
📌 Ce NU îți spune nimeni despre produsele din supermarket

🔍 Vrei să afli tot?
💬 Scrie în comentarii „Vreau seria” și fii atentă la fiecare episod.

„Nu te mai suporți în oglindă… dar zâmbești ca să nu vadă nimeni.” Dragele mele…Știu cm e să îți aranjezi bluza de 10 o...
10/08/2025

„Nu te mai suporți în oglindă… dar zâmbești ca să nu vadă nimeni.”

Dragele mele…
Știu cm e să îți aranjezi bluza de 10 ori pe zi, doar ca să nu se vadă burtica.
Știu cm e să te uiți în poze și să te gândești „nu arăt cm mi-aș dori” și să le ștergi.
Știu cm e să te gândești de două ori înainte să accepți o ieșire la piscină, doar ca să nu trebuiască să îți arăți corpul.

Știu și cm e să îți spui în gând:
„Am îmbătrânit.”
„Nu mă mai dorește ca înainte.”
„Nu mai sunt frumoasă.”

Dar știu și că în adâncul sufletului tău există încă femeia aceea care se simțea bine în pielea ei, care purta ce voia, care nu fugea de oglindă, care se iubea.

Eu vreau să o readucem înapoi.
Și nu o să te pun să renunți la mâncarea ta preferată. Nu o să te oblig să stai ore în sală. Nu o să te las să faci asta singură.

În Transformare de 5 Stele îți dau exact pașii care funcționează, te țin motivată și te încurajez zilnic.

Dacă vrei să nu mai fie nevoie să ascunzi nimic… dacă vrei să intri în orice încăpere cu capul sus și cu zâmbet real…

Scrie-mi „Vreau schimbarea”.
Și hai să începem.
Pentru tine. Pentru viața ta. Pentru femeia care ești cu adevărat.

10/08/2025

💥 De la vis la realitate, începând ACUM! 💥
De ce să mai aștepți „ziua aia” ca să fii fericită?
De ce să mai amâni momentul în care:
👗 Închizi fermoarul la rochia care stă de 2 ani în dulap...
🙆‍♀️ Ieși din casă cu capul sus, plină de încredere...
💃 Te simți din nou atrăgătoare și plină de energie?

Așteptarea nu schimbă nimic... DAR pașii mici, constanți și corecți – da!
Hai să construim împreună un corp în care să te simți mândră și o viață în care să strălucești!

🔥 Doar în luna AUGUST – 300 RON
💪 Antrenamente special concepute pentru corpul feminin
✨ Rezultate vizibile în doar câteva săptămâni

📲 Scrie-mi acum și începem!

09/08/2025

💥 Doar pentru că scrie mare „PROTEINĂ” pe ambalaj... nu înseamnă că e bun pentru tine.

Multe dintre voi faceți această greșeală și puneți în coș produse care par sănătoase, dar sunt pline de zahăr, grăsimi și aditivi.

Haideți să învățăm împreună să citim etichetele.
Nu mai cădem în capcana reclamelor!

🎯 Vrei să înveți cm să alegi corect? Urmărește-mă pentru mai multe explicații clare, simple și aplicabile.

09/08/2025

💪 Continuăm seria executării corecte a exercițiilor!
Astăzi îți arăt pas cu pas cm să faci fandarea laterală corect, ca să lucrezi mușchiul dorit și să eviți accidentările.

Fă-ți timp să repeți corect – pentru că tehnica bună înseamnă rezultate mai rapide și un corp sănătos.

🎯 Salvează acest video și revino la el ori de câte ori ai nevoie.

Address

Bacau

Opening Hours

Monday 08:30 - 09:20
16:30 - 20:20
Tuesday 17:30 - 19:20
Wednesday 08:30 - 09:20
17:30 - 20:20
Thursday 17:30 - 19:20
Friday 08:30 - 09:20
17:30 - 19:20
Saturday 10:30 - 11:20

Telephone

+40757546387

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Adina fitness nutriție posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Adina fitness nutriție:

Shortcuts

Share

Category