Am ieri avut un pacient tânăr, ce prezenta durere in omoplatul drept pe care o avea de doi ani și avea senzația de "pocnituri" în acea zona.
Obișnuia să învețe pe canapea, stand în cotul drept.
In urma testării conform protocolului Neurokinetic Therapy, am descoperit mușchiul pectoral mic (PM) suprasolicitat și mușchiul romboid mic (Rm) slăbit.
Am detensionat PM și am antrenat Rm. După câteva repetări ale acestui protocol, durerea a scăzut, "pocniturile" au dispărut iar libertatea de mișcare a revenit la normal.
Am recomandat pacientului sa repete acasă acest protocol de detensionare a PM și antrenare a Rm.
17/11/2024
Schimbarea și transformarea sunt diferite.
Schimbarea este ceva extern – îți schimbi hainele, locul de muncă sau rutina zilnică. Transformarea este profundă și internă – implică schimbarea modului în care gândești, simți și acționezi.
Exemplu simplu: Imaginează-ți că un om schimbă direcția în care merge, dar nu schimbă destinația. Transformarea este despre alegerea unei destinații complet noi.
Schimbarea este temporară; transformarea este permanentă.
03/11/2024
🥰O lecție de viață.
Ce atitudine la 122 de ani. 🥳🥳🥳
Am întâlnit pacienți cu vârste cuprinse între 92 și 22 de ani care au repetat ceea ce aud de obicei in jur: E normal sa am dureri la vârsta asta! 😯
Da, ați citit bine, la 22 de ani a spus asta.🤭
Iar eu le răspund: Nu este vârsta de vina, ci doar un grup de mușchi suprasolicitați ce provoacă dezechilibre. Apoi le spun că este vorba de atitudinea in fața vieții. Tinerețea este o atitudine iar aceasta doamna din Franța subliniază acest lucru. 😉
"Azi despre Jeanne Louise Calment, care a avut cea mai lungă durată de viață confirmată: 122 de ani, 164 de zile. Eu am fost fascinată citind despre ea și vreau să împărtășesc cu voi. 😉
S-a născut în Arles, Franța, la 21 februarie 1875. Turnul Eiffel a fost construit când avea 14 ani. L-a cunoscut pe Vincent van Gogh. „Era murdar, prost îmbrăcat și neplăcut”, își amintea ea într-un interviu acordat în 1988.
Când avea 85 de ani, s-a apucat de scrimă și se plimba cu bicicleta la 100 de ani. 🚴
La 114 ani a jucat într-un film despre viața ei, la 115 ani a fost operată la șold, iar la 117 ani a renunțat la fumat.
În 1965, Jeanne avea 90 de ani și nu avea moștenitori. Ea a semnat un acord pentru a-și vinde apartamentul unui avocat de 47 de ani pe nume André-François Raffray. El a fost de acord să-i plătească o sumă lunară de 2.500 de franci, cu condiția să-i moștenească apartamentul după moartea ei. Cu toate acestea, Raffray nu numai că a ajuns să-i plătească lui Jeanne timp de 30 de ani, dar apoi a murit la 77 de ani, înainte ca ea să o facă. Văduva lui a fost obligată legal să continue să o plătească pe Madame Calment până la sfârșitul zilelor ei.
Jeanne si-a păstrat facultățile mintale ascuțite. Când a fost întrebată de ziua ei de 120 de ani ce fel de viitor se aștepta să aibă. Răspunsul ei: „Unul foarte scurt”.
Iată câteva dintre regulile ei de viață:
Sunt îndrăgostită de vin. 🍷
Toți bebelușii sunt frumoși.
Cred că voi muri râzând.🤣
Am fost uitată de Bunul nostru Dumnezeu.
Am un singur rid și stau pe el.
Nu folosesc niciodată rimel; râd până lacrimez încontinuu.
Dacă nu poți schimba ceva, nu-ți face griji.
Păstrează-ți mereu zâmbetul. Așa explic viața mea lungă.
Văd rău, aud rău și mă simt rău, dar totul este bine.
Am o dorință uriașă de a trăi și o mare poftă de mâncare, mai ales pentru dulciuri.
Am picioare de fier, dar ca să vă spun adevărul, încep să ruginească și să se clatine puțin.
Mi-am făcut plăcerile când am putut. Am acționat clar și moral și fără regret. Sunt foarte norocoasă.
A fi tânăr este o stare de spirit, nu depinde de corpul cuiva. De fapt, sunt încă o fată tânără, doar că nu am arătat atât de bine în ultimii 70 de ani.
La sfârșitul unui interviu, jurnalistul a spus: „Doamnă, sper că ne vom revedea cândva anul viitor”. La care Jeanne a răspuns: "De ce nu? Nu ești atât de bătrân; vei fi în continuare aici!"
Echipa ta merită o pauză, o clipă de calm în mijlocul zilei. Descoperă magia unui masaj la birou – pentru zâmbete mai relaxate și echipe mai productive. Da-le ocazia să intre în flow-ul lor natural!
Programează o sesiune gratuita de masaj la birou pe scaun mobil iar echipa ta va simți imediat beneficiile.
.ro
19/10/2024
Știm că un angajat relaxat este un angajat productiv!
💼 În programul nostru de masaj la birou, nu doar că oferim momente de relaxare și revitalizare pentru echipele voastre, dar o parte din aceste sesiuni sunt direcționate și către cei care au nevoie cel mai mult de ele. Din contractele cu companii, oferim gratuit ședințe de kinetoterapie bunicilor și persoanelor dezavantajate.
🙌 Dăruim zâmbete, liniște și bunăstare!
Hai să facem împreună o schimbare!
.ro
Call now to connect with business.
14/10/2024
✨ Kinetic Body Flow – Noul nostru logo, noua noastră viziune! ✨
Suntem încântați să vă prezentăm noul logo care simbolizează rebranding-ul nostru și totodată o nouă direcție – una care integrează armonia dintre corp și minte.
👀 Ce părere aveți? Vă inspiră ideea de mișcare fluidă și echilibru?
Spuneți-ne cm vă face să vă simțiți această imagine!
De ce "Kinetic Body Flow"?
Noua denumire reprezintă mai mult decât un simplu nume – este o declarație despre energia, fluiditatea și echilibrul pe care dorim să le aducem în viața celor cu care lucrăm. Promovăm o abordare holistică, integrând mișcarea corporală armonioasă în viața de zi cu zi, atât prin exerciții de conștientizare corporală, cât și prin terapii specifice care reduc tensiunile acumulate.
Ce ne-a motivat să facem această schimbare?
Am pornit de la o misiune clară: să ajutăm angajații să-și gestioneze mai bine stresul, să-și îmbunătățească postura și să se simtă bine, atât mental, cât și fizic. Viziunea noastră este să schimbăm complet modul în care companiile abordează bunăstarea angajaților, pentru că știm că un angajat sănătos este și unul mai productiv și motivat.
Cum putem sprijini companiile să aibă echipe mai sănătoase?
🎯 Masaj la birou și terapie pentru productivitate și echilibru
Oferim servicii premium de masaj la birou, personalizate pentru nevoile echipelor voastre, alături de consiliere pe teme de wellness, pentru ca angajații să fie mai relaxați și concentrați. Aceasta nu este doar o modalitate de a reduce tensiunea fizică, ci și o cale de a cultiva o cultură a grijii la locul de muncă.
Contribuție către comunitate
Mai mult decât atât, credem în responsabilitatea socială. De aceea, oferim servicii gratuite persoanelor în vârstă și celor cu dizabilități din comunitățile noastre, parteneriatele cu companii ajutându-ne să extindem acest impact pozitiv.
---
💬 Vă invităm să ne spuneți cm vă place noua direcție și să ne fiți alături în această misiune!
Ne dorim să colaborăm cu liderii care înțeleg importanța unei abordări holistice pentru echipe sănătoase și performante.
🌐 Descoperiți mai multe despre noi:
📲 Urmăriți-ne pe Facebook pentru actualizări:
🔗 Vizitați site-ul nostru: www.kineticbodyflow.ro
I've created a logo on Design.com, let me know what you think!
10/10/2024
Din ce in ce mai multe companii, construiesc cultura organizațională integrând grija față de bunăstarea fizică și psihică a angajaților.
Iar aceștia își arată aprecierea față de astfel de angajatori.
Merită felicitați!
Be the first to know and let us send you an email when Kinetic Body Flow posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Suntem profesioniști entuziaști, ce și-au propus să creeze o cultură a întreținerii stării de echilibru personal.
Ne adresam companiilor cărora le pasă de confortul fizic şi psihic al angajaților şi le recomandăm să-i stimuleze sau să-i premieze oferindu-le şedinte de masaj la birou!
Parteneriatul cu noi nu implică investiții din partea companiilor cliente şi nici un spatiu special amenajat, deoarece asigurăm partea logistică necesară desfășurării ședințelor de masaj la birou și transformăm cu ușurință orice birou, într-o sală de relaxare iar la finalul programului îl rearanjam în forma inițială.
Prin colaborarea cu noi, companiile pot eficientiza pauzele angajatilor, care timp de 15 de minute se pot relaxa şi trata în acelaşi timp, printr-o sedinţă de masaj la birou, stretching, mobilizări şi manipulari articulare, asociate cu meloterapie, aromoterapie şi notiuni de ergonomie!
În urma colaborării de lungă durată cu diverse companii am constatat că masajul practicat cu regularitate la birou, ajută la profilaxia îmbolnăvirii angajatilor și scade numărul concediilor medicale!
Din experienţă putem garanta că angajaţii vor aprecia atât serviciile noastre precum şi faptul că angajatorul s-a gândit la nevoile lor oferindu-le masaj la birou, care va “dezmorţi” angajaţii din starea tensionată a obligaţiilor profesionale şi le va creşte randamentul şi dorinţa de a muncii!
Prestam demonstratii gratuite de masaj pe scaun la birou, în companiile interesate sa ofere acest beneficiu angajatilor, pentru a se convinge ca ,,15 Minute” este cea mai buna alegere!
Ce oferim
Masajul pe scaun - este un tip de activitate cu scop profilactic (de prevenție), efectuată în timp ce subiectul stă pe un scaun special, care permite clientului să stea întins într-o poziţie în care gâtul, spatele şi umerii să fie la îndemâna maseurului, acestea fiind zonele importante. Masajul la birou este realizat cu beneficiarul complet îmbrăcat şi nu se utilizează creme sau uleiuri.
Locaţia
Aşa cm reiese din denumire, masajul pe scaun poate fi realizat oriunde se poate aşeza scaunul de masaj. Acest lucru se realizează la faţa locului - în orice locaţii (birouri, festivaluri, cluburi de sănătate, mall-uri, piscine) - datorită flexibilităţii.
Cât durează
O sesiune de masaj durează între 5 și 15 minute și acoperă zona spatelui, umerilor, gâtului, capului și a braţelor.
