Dr. Roxana Novac - medic primar endocrinolog (2025)

11/08/2025

Asa cm multi dintre dumneavoastra ati aflat deja de la 1 octombrie incepe un nou capitol al vietii mele profesionale. Unul din primii pasi este sa-mi reconstruiesc echipa…asa ca..

Cabinetul nostru de endocrinologie caută o asistentă medicală generalistă care să ni se alăture începând cu 1 octombrie.

Dacă îți place să lucrezi cu oamenii, ai răbdare, empatie și îți dorești să faci parte dintr-o echipă care pune suflet în tot ceea ce face, te aștept cu drag să ne cunoaștem.

🔹 Program: 8 ore/zi
🔹 Locație: Clădirea Urban Business, Strada Pictor Theodor Aman, nr. 40
🔹 Salariu: atractiv, în funcție de experiență și implicare
🔹 Experiența într-un serviciu de ambulator constituie un avantaj

Oferim un mediu de lucru plăcut, colegi dedicați, susținere și respect pentru munca ta. Aici, fiecare pacient contează și fiecare membru al echipei este important.

📧 Dacă simți că locul tău ar putea fi alături de noi, trimite-ne CV-ul tău la dr.roxananovac@gmail.com sau contactează-ne la 0743012269.

Hai să facem echipă pentru sănătate, grijă și oameni!

06/08/2025

Când un pacient te alege…

Este un sentiment profund onorant să fii ales de un pacient. Într-o lume cu atâtea opțiuni, în care poate merge oriunde, poate suna pe oricine, faptul că alege să se adreseze ție, să îți ceară sfatul tău, înseamnă mult mai mult decât o simplă programare. E un gest de încredere, de speranță, uneori chiar de disperare — și toate acestea vin înspre tine, cu o încărcătură pe care o simți din plin.

Fiecare telefon, fiecare mesaj, fiecare solicitare este, în esență, o formă de încredințare. Oamenii nu sună doar pentru că au o problemă medicală, ci pentru că au nevoie de tine, de felul tău de a asculta, de a înțelege, de a explica, de a liniști. Iar când te aleg, o fac pentru că, în ochii lor, ești omul potrivit. Și asta e un lucru care nu trebuie niciodată luat ca un dat. E o onoare care ne responsabilizează.

Dar suntem și noi oameni. Suntem prinsi uneori în gărzi, în agende pline, în griji personale, în oboseală cronică sau, pur și simplu, într-o pasă proastă. Și da, se întâmplă — din păcate — să nu răspundem mereu cm ne-am dori. Să fim prea grăbiți, prea direcți, poate chiar ușor tăioși. Nu din lipsă de empatie, ci dintr-un cumul de epuizări. E greu să fii mereu în cea mai bună formă a ta, chiar și când ți-ai dori cu tot sufletul să fii.

Sunt momente când telefonul sună la ore târzii, când abia ai pus capul pe pernă după o zi întreagă de consultații sau când ești cu familia și încerci să fii „doar om”. Și totuși, răspundem. Uneori impecabil, alteori doar cât putem duce în acel moment. Pentru că vocația nu are program fix, dar nici sufletul medicului nu e un mecanism infailibil.

Așadar, mulțumesc pentru încredere. Pentru răbdare. Pentru că ne alegeți și pentru că, dincolo de toate, vedeți în noi nu doar un profesionist ci și un om care încearcă, zi de zi, să fie acolo pentru voi — chiar și atunci când e cel mai greu.

$Osteoporoza este o afecțiune care slăbește rezistența oaselor, crescând riscul de fracturi, mai ales la nivelul coloanei...$

05/08/2025

Osteoporoza este o afecțiune care slăbește rezistența oaselor, crescând riscul de fracturi, mai ales la nivelul coloanei vertebrale, șoldurilor și încheieturilor. Apare frecvent la femeile aflate la menopauză, dar poate afecta și bărbații sau persoanele cu anumite boli endocrine.

🔍 Vestea bună? Cu un diagnostic corect și un tratament adecvat, osteoporoza poate fi controlată, iar riscul de complicații – redus semnificativ.

Opțiunile de tratament pentru osteoporoză includ:

✅ Terapia medicamentoasă
• Bifosfonații (ex: alendronat, risedronat) – reduc pierderea osoasă și riscul de fracturi.
• Denosumab – o injecție administrată la 6 luni, eficientă în reducerea riscului de fracturi vertebrale și de șold.
• Terapia hormonală (HRT) – recomandată în unele cazuri la femeile aflate la menopauză, dacă nu există contraindicații.
• Terapia cu analogi de parathormon (ex: teriparatidă) – stimulează formarea de os nou, utilizată în formele severe. Terapie gratuita ptr persoanele asigurate conform protocolului aprobat de Ministerul Sănătății timp de 2 ani.
• Raloxifen – un modulator selectiv al receptorilor de estrogen, util mai ales la femeile postmenopauzale.- in curând disponibil si in Romania

✅ Suplimentele de calciu și vitamina D
• Esențiale pentru menținerea sănătății osoase și eficiența tratamentului medicamentos.
• Doza trebuie adaptată fiecărui pacient, în funcție de alimentație și analizele de sânge.

✅ Modificarea stilului de viață
• Dietă bogată în calciu (lactate, legume verzi, semințe, pește cu oase comestibile).
• Expunere moderată la soare – pentru sinteza vitaminei D.
• Exerciții fizice regulate – mers, exerciții cu greutăți ușoare, evitând riscurile de cădere.
• Renunțarea la fumat și reducerea consumului de alcool.

Pentru un tratament corect, ai nevoie de un specialist!

La Cabinetul de Endocrinologie Dr. Roxana Novac, beneficiezi de:
🔹 Consultații de specialitate în boli osoase și hormonale
🔹 Evaluări de risc pentru fracturi și recomandări personalizate
🔹 Monitorizarea eficienței tratamentului în timp

👩‍⚕️ Cu empatie și profesionalism, te ajut să previi complicațiile osteoporozei și să redobândești încrederea în propriul corp.

📍 Programează-te acum la o consultație!
Sănătatea oaselor tale contează. Alege să fii pe mâini bune!

04/08/2025

🦴 Ce este osteoporoza? Ai grijă de sănătatea oaselor tale! 🦴

Osteoporoza este o afecțiune silențioasă, care slăbește oasele și crește riscul de fracturi, în special la nivelul șoldului, coloanei vertebrale și încheieturilor. Este mai frecventă la femeile aflate la menopauză, dar și bărbații pot fi afectați, mai ales după 65 de ani.

📌 Câteva date esențiale:
• După vârsta de 50 de ani, 1 din 3 femei și 1 din 5 bărbați vor suferi o fractură osteoporotică.
• Osteoporoza nu dă simptome până nu apare o fractură – de aceea este esențială prevenția!
• O evaluare endocrinologică și un test de osteodensitometrie (DEXA) pot face diferența între un risc ignorat și o viață trăită cu încredere.

👩‍⚕️ Ai grijă de sănătatea ta la Cabinetul de Endocrinologie Dr. Roxana Novac!

📍 Ne găsești în Bacău, pe Strada Pictor Theodor Aman, nr. 40, în clădirea Urban Business – un spațiu modern, confortabil și prietenos, unde sănătatea ta este prioritatea noastră.

📞 Programează-te pentru o evaluare completă endocrinologică!
✅ Osteoporoză
✅ Boli tiroidiene
✅ Probleme hormonale
✅ Menopauză, tulburări de creștere și multe altele.

🔗 Pentru programări și informații: +40 (747) 527 685

👉 Nu aștepta simptomele. Prevenția începe cu un consult!

24/07/2025

✅ 1. Hipotiroidie permanentă (cea mai frecventă) – tratament PE VIAȚĂ
• Cauze comune:
• Tiroidita Hashimoto (autoimună)
• După operație de tiroidă (tiroidectomie totală sau parțială)
• După tratament cu iod radioactiv
• Tratament: Euthyrox se ia zilnic, cel mai probabil toată viața, dar doza se poate ajusta periodic.

⸻

🔁 2. Hipotiroidie tranzitorie – tratament TEMPORAR (luni până la 1 an)
• Cauze posibile:
• Tiroidită subacută (de exemplu, post-virală)
• Hipotiroidie în sarcină care se normalizează după naștere
• Deficit de iod reversibil
• Tratament: Se face pe o perioadă limitată, apoi se reevaluează TSH/FT4 pentru a decide dacă se oprește.

⸻

🤱 3. Hipotiroidie în timpul sarcinii – tratament DOAR în sarcină
• Unele femei au nevoie de Euthyrox doar în timpul sarcinii pentru a menține un TSH optim (sub 2.5 mUI/L în trimestrul 1).
• După naștere, tratamentul poate fi întrerupt dacă tiroida revine la normal, sub supraveghere medicală.

⸻

📅 Cât de des se monitorizează?
• La început: TSH și FT4 la 6–8 săptămâni după începerea tratamentului sau modificarea dozei.
• După stabilizare: controale la fiecare 6–12 luni, sau mai devreme dacă apar simptome noi.

⸻

⚠️ Nu opri Euthyrox „după cm simți”:
• Hipotiroidia poate fi asimptomatică, dar cu efecte negative pe termen lung (colesterol crescut, infertilitate, oboseală cronică, risc cardiac).
• Întreruperea bruscă fără aviz medical poate duce la recădere a simptomelor sau dezechilibru hormonal.

22/07/2025

Cand nu e hipotiroidie oare ce e?

1. Depresia
• Simptome comune: oboseală, letargie, scăderea capacității de concentrare, dispoziție scăzută.
• Deosebirea: în depresie nu apar de regulă constipație severă, intoleranță la frig sau piele uscată accentuată.

2. Sindromul de oboseală cronică (CFS)
• Simptome comune: epuizare persistentă, somn neodihnitor, „ceață mentală”.
• Diferențierea se face prin analize hormonale (TSH, FT4) și excluderea altor cauze.

3. Anemia (în special feriprivă)
• Simptome comune: oboseală, paloare, senzație de frig, dificultăți de concentrare.
• Diferențiere: analiza hemogramei și a nivelului de feritină.

4. Menopauza sau perimenopauza
• Simptome comune: schimbări de dispoziție, creștere în greutate, uscăciune a pielii, căderea părului.
• Unele femei aflate în perimenopauză sunt diagnosticate eronat cu hipotiroidie doar pe baza simptomelor – analizele hormonale sunt esențiale.

5. Tulburări de somn (ex. apnee în somn)
• Simptome comune: somnolență diurnă, oboseală, dificultăți cognitive.
• Dacă hipotiroidia este ușoară, simptomele pot fi aproape identice.

6. Boala celiacă sau alte tulburări de absorbție
• Pot coexista cu hipotiroidia autoimună (Hashimoto).
• Simptomele digestive și starea generală de epuizare pot duce la confuzii.

7. Hipoadrenia (insuficiență suprarenaliană ușoară)
• Simptome comune: oboseală, hipotensiune, amețeli.
• Testele pentru cortizol și ACTH pot clarifica diagnosticul.

8. Medicamente
• Unele medicamente pot induce simptome asemănătoare hipotiroidiei:
• Beta-blocante → oboseală, ritm cardiac lent.
• Sedative → somnolență.
• Statine → dureri musculare și slăbiciune.

⚠️ Simptome cheie care pot sugera totuși hipotiroidia:
• Intoleranță la frig
• Constipație cronică
• Piele uscată și aspră
• Căderea părului (mai ales coada sprâncenelor)
• Față „păstoasă”, cu pleoape ușor umflate
• Voce răgușită
• Rarirea bătăilor inimii (bradicardie)

✅ Diagnostic clar:

Doar prin analize de sânge, în special:
• TSH (hormonul de stimulare tiroidiană) – primul test de screening
• FT4 (tiroxina liberă) – pentru a vedea cât hormon tiroidian este activ
• ATPO – pentru a verifica dacă e o cauză autoimună (Hashimoto)

21/07/2025

Ca tot se anunta “zile incendiare”, astazi va povestesc cine suporta mai bine caldura? Barbatii sau femeile?

🔥 1. Estrogen și progesteron la femei
• Estrogenul crește fluxul sanguin periferic și dilatarea vaselor de sânge, ceea ce ajută la disiparea căldurii.
• Progesteronul (mai ales în a doua parte a ciclului menstrual) crește temperatura bazală a corpului cu 0,3–0,5°C. Astfel, femeile pot percepe mai intens căldura în această fază.
• Rezultatul: Toleranță ușor redusă la căldură în timpul fazei luteale (după ovulație), dar mecanisme eficiente de răcire în rest.

🔥 2. Testosteronul la bărbați
• Stimulează masa musculară și rata metabolică bazală, ceea ce înseamnă producție mai mare de căldură corporală.
• Bărbații au mai puțin țesut adipos subcutanat, deci pot elimina mai rapid căldura prin piele.
• Totuși, producția mai mare de căldură internă înseamnă că pot suferi mai mult de la efort în condiții de caniculă.

🔥 3. Compoziția corporală
• Femeile tind să aibă mai multă grăsime subcutanată, care încetinește disiparea căldurii, dar le protejează împotriva pierderii de apă.
• Bărbații au mai multă masă musculară, care generează mai multă căldură internă, deci sunt mai susceptibili la supraîncălzire în timpul efortului fizic.

🔥 4. Transpirația
• Bărbații transpiră mai mult și mai rapid, ceea ce ajută la răcirea eficientă a corpului, dar crește riscul de deshidratare.
• Femeile transpiră mai puțin, dar au mecanisme de răcire mai eficiente la nivel de piele (prin flux sanguin periferic crescut).

🔍 Concluzie: Cine suportă mai bine căldura?

Depinde de context:
• În repaus, femeile pot tolera mai bine căldura datorită vasodilatației hormonale și pierderii mai lente a apei.
• În efort fizic intens sau în medii foarte calde, bărbații pot răci corpul mai eficient prin transpirație, dar se supraîncălzesc mai ușor.

19/07/2025

Ca tot e weekend si avem timp sa stam mai mult cu “ai nostri”…

🧠 Oxitocina – hormonul conexiunii, nu doar al nașterii!

Cunoscută ca „hormonul iubirii”, oxitocina nu apare doar în timpul nașterii sau alăptării. Se secretă zilnic în corpul tău atunci când:

🤝 Ai contact fizic pozitiv – îmbrățișări, mângâieri, s*x, masaj
🐶 Petreci timp cu animale de companie
💬 Ai conversații profunde cu persoane apropiate
👀 Privești în ochii cuiva cu care ai încredere
💗 Faci gesturi de bunătate sau voluntariat
🧘‍♀️ Practici meditație, respirație conștientă sau yoga

Beneficii?

✅ Reduce stresul și cortizolul
✅ Îmbunătățește somnul
✅ Crește empatia, încrederea și legăturile sociale
✅ Sprijină sănătatea inimii
✅ Poate accelera vindecarea și reduce durerea
✅ Poate ajuta în reglarea apetitului și greutății (efect studiat)

Partea interesantă? Oxitocina nu doar că îți îmbunătățește starea, dar și te face mai conectat, mai calm și mai atent la ceilalți.

💡 Nu ai nevoie de pastile pentru a o activa – doar de apropiere umană reală și momente de autenticitate.

Într-o lume grăbită, oxitocina ne reamintește ce înseamnă cu adevărat conexiunea.

Monday	08:00 - 14:00
Tuesday	08:00 - 14:00
Wednesday	08:00 - 14:00
Thursday	14:00 - 19:00
Friday	09:00 - 14:00

Dr. Roxana Novac - medic primar endocrinolog

11/08/2025

06/08/2025

05/08/2025

04/08/2025

24/07/2025

22/07/2025

21/07/2025

19/07/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share