Psiholog Grecea Profira Maria

11/04/2026

❤️ Paște cu liniște în suflet! ❤️
Ca un copil cu un coș plin de ouă colorate, să ne bucurăm de lucrurile simple și să adunăm în inimă speranță, blândețe și lumină. 💛
Sărbători calde și senine! ✨

18/03/2026

Când începe, de fapt, construirea imaginii de sine? ❤️🤗

Uneori mai devreme decât ne imaginăm… chiar din primul an de viață.

O fetiță ține o păpușă în brațe și privește curios: „Cine este ca mine? Sunt la fel? Așa trebuie să fiu?” 🧐🤕😱😊🤔
În jocul simplu se ascunde începutul unei întrebări profunde despre identitate.

Păpușile nu sunt doar jucării. Ele devin oglinzi simbolice prin care copiii învață să recunoască emoții, să imite comportamente sau să-și contureze propria imagine.

În această etapă timpurie, copilul nu face diferența între „eu” și „celălalt” în mod clar. Prin joc, începe să descopere lumea… și pe sine.

Este important să oferim copiilor jucării diverse și realiste și să încurajăm jocul liber, însă, mai mult că orice este necesar să fim prezenți și atenți la felul în care copilul explorează.❤️

Fiecare interacțiune contează. Fiecare joc spune o poveste despre cine "devine" copilul tău.❤️

14/03/2026

Doresc să adresez sincere mulțumiri Asociației pentru Ambulanța Bacău pentru frumoasa inițiativă de a oferi cadouri pentru 50 de mămici care îngrijesc copii cu dizabilități. 🤗
Gestul vostru a adus multă bucurie, emoție și sentimentul că aceste mame nu sunt singure, că există oameni și organizații care le văd efortul zilnic și aleg să le fie alături. Pentru multe dintre ele, astfel de momente de atenție și recunoștință înseamnă enorm.
Vă mulțumim pentru generozitate, implicare și pentru că reușiți, prin faptele voastre, să aduceți lumină și speranță în viețile celor care au nevoie de sprijin.

Cu recunoștință și apreciere!🤗❤️
Psih. Diaconu Grecea Profira Maria

🌸 Mâine are loc evenimentul „Dăruind unei mame”

📌Donează în contul asociație cu mențiunea Daruind unei mame - RO31BRDE040SV75693980400, deschis la BRD, SWIFT/ BIC BRDEROBU###

Un moment dedicat mamelor care, în fiecare zi, își dedică viața îngrijirii copiilor lor cu dizabilități. Un moment în care ne oprim puțin din ritmul nostru și spunem simplu: vă vedem, vă apreciem și vă suntem alături.

Prin acest eveniment ne dorim să oferim recunoștință, bucurie și câteva clipe de răsfăț unor femei cu o putere extraordinară.

Împreună demonstrăm că binele începe de la un om și crește atunci când o comunitate se adună în jurul aceleiași dorințe: de a face bine. 💗

24/01/2026

🧸✨ Încrederea în sine se construiește din interior ✨🧸
Încrederea în sine nu înseamnă să nu ne fie niciodată teamă.
Înseamnă să avem suficientă lumină interioară cât să mergem mai departe chiar și atunci când ne e puțin frică.
Încrederea în sine nu apare peste noapte.
Se construiește pas cu pas, din experiențe mici, relații sigure și mesaje repetate precum:
👉 „Ești suficient.” 🤗
👉 „Poți.” 💪
👉 „Nu ești singur.” ❤️
Iar vestea bună este că această lumină poate fi aprinsă și mai târziu în viață. Prin autocunoaștere, blândețe față de sine și sprijinul potrivit, învățăm să fim noi înșine acea sursă de lumină care ne ajută să traversăm întunericul. 🌟
💬 Ce îți oferă ție siguranță atunci când lucrurile par nesigure?
Să aprindem lumina din interior, exact atât cât este nevoie! 🤗

08/01/2026

Depresia nu este lene, lipsă de voință sau o „stare proastă” trecătoare.
Este o experiență profund umană, care afectează felul în care gândim, simțim și ne raportăm la viață. 😓🌧️
Pentru multe persoane, depresia înseamnă o oboseală care nu trece cu somn, o greutate în piept fără o cauză clară, pierderea bucuriei pentru lucruri care altădată aduceau sens. Gândurile devin mai aspre cu sinele, speranța pare îndepărtată, iar fiecare zi poate fi trăită ca un efort. ⛈️
Depresia izolează. Nu pentru că oamenii nu ar vrea să fie aproape de ceilalți, ci pentru că durerea interioară consumă energia necesară pentru a cere ajutor. 🤕
Vestea importantă este aceasta: depresia poate fi tratată.
Cu sprijin potrivit, înțelegere și timp, oamenii pot învăța să își asculte suferința, să își reconstruiască resursele interioare și să regăsească sensul.

Scriu toate acestea și dintr-un loc personal.
Și eu am trecut pe "acolo" , acum mai bine de 10 ani. Nu a fost ușor și nu a trecut „de la sine”. Unul dintre lucrurile care m-au ajutat cel mai mult a fost să scriu despre ce simțeam — să pun în cuvinte haosul, durerea, frica. Scrisul a devenit pentru mine o formă de claritate și de eliberare. Pas cu pas, am depășit acel moment. ❤️🌞

Dacă tu sau cineva drag se confruntă cu depresia, să știi că a cere ajutor este un act de curaj, nu de slăbiciune. 💪👏 Există ieșire, chiar și atunci când nu se vede încă! Nu trebuie să treci prin asta singur!

31/12/2025

Am aproape 5 luni, dar cică sunt expertă în lucruri importante 💕
Pentru anul care vine vă prescriu: mai mult somn (când se poate 😄), mai puțin stres, îmbrățișări zilnice și râs fără motiv.
Rezoluțiile mele: să cresc mare, să zâmbesc des și să le reamintesc adulților că viața e simplă când e trăită cu inimă bună.
La mulți ani, cu liniște, bucurie și iubire! ✨

25/12/2025

În aceste momente de sărbătoare, îți doresc liniște, blândețe față de tine și răgaz pentru a respira!
Sărbătorile să nu fie despre perfecțiune, ci despre acceptare, iar emoțiile tale — oricare ar fi ele — să-și găsească locul firesc 🤗
Ai voie să te bucuri, ai voie să te odihnești și ai voie să fii exact așa cm ești ❤️
Crăciun liniștit și un An Nou cu pași mici, dar siguri!

09/10/2025

Mulțumesc doamnei psiholog Bolfa Lorena Elena pentru invitația de a participa la emisiunea sa, unde am discutat despre o temă complexă, dar extrem de importantă - autismul.
Am vorbit atât din perspectiva mea profesională, ca psiholog clinician, cât și din cea personală, de mamă a unui tânăr cu autism, care a fost și sursa motivației mele de a alege această profesie.
A fost o discuție sinceră, plină de empatie și informații utile, despre provocările și resursele implicate în parcursul persoanelor cu autism și al familiilor lor.

Mulțumesc încă o dată doamnei Bolfă Lorena pentru sensibilitatea și deschiderea cu care a abordat acest subiect! 💙

20/07/2025

Soarele nu ne încălzește doar pielea, ci și sufletul. 🌞 Expunerea zilnică, chiar și pentru 15-20 de minute, stimulează secreția de serotonină – hormonul „bunăstării” – care ne ajută să ne simțim mai calmi, mai optimiști și mai conectați cu cei din jur. Timpul petrecut în natură, alături de familie sau prieteni, nu este doar plăcut, ci și esențial pentru echilibrul nostru emoțional. 🌿👨‍👩‍👧‍👦

16/07/2025

Dragi părinți,
Vara este momentul ideal pentru ca cei mici să se dezvolte armonios, prin activități care îmbină joaca, comunicarea și sprijinul logopedic profesionist.
Atelierele de Logopedie și Dezvoltare Emoțională organizate de PSIHOEXPERT sunt gândite special pentru copiii care au nevoie de sprijin în vorbire, comunicare, gestionarea emoțiilor și relaționare.
Ce câștigați voi, ca părinți?
– Vedeți progrese reale în vorbirea și comportamentul copilului
– Oferiți copilului 3 ore de activități educative și creative în fiecare dimineață
– Lucrați cu specialiști care înțeleg ritmul fiecărui copil
– Știți că vara nu este pierdută, ci valorificată pentru dezvoltare
Detalii organizatorice:
• Atelierele se desfășoară în grupuri mici (maxim 8 copii)
• Durată: 3 ore pe zi, de luni până vineri
• Interval: 09:00 – 12:00
• Perioada: 30 iunie – 5 septembrie 2025
• Preț: 400 lei / săptămână
• Locație: Centrul PSIHOEXPERT, Bacău
Activități incluse:
• Exerciții logopedice personalizate
• Jocuri pentru dezvoltarea vocabularului și pronunției
• Activități de gestionare a emoțiilor: povești, teatru de păpuși, desen, jocuri de grup
Locurile sunt limitate săptămânal!
Rezervă din timp locul copilului tău completând formularul de înscriere:
👉 Formular de înscriere
https://forms.gle/qHJacNgo8n8MBAm99

Pentru întrebări sau informații suplimentare, ne poți suna la: 0751 080 464

09/07/2025

Dragi prieteni,
Vă anunțăm cu bucurie că S.C. PSIHO-EXPERT ȘI TERAPII ALTERNATIVE S.R.L. este partener AMCM, iar serviciile psihologice oferite aici sunt decontabile prin CAS, în limita bugetului disponibil.
Serviciile se adresează atât copiilor, cât și adulților, și includ sprijin specializat pentru copiii cu tulburări din spectrul autist (TSA) – terapie comportamentală, logopedie și alte intervenții benefice.
📞 Puteți apela cu încredere la:
– Psih. Bolfa Lorena-Elena – 0762.225.609
– Psih. Diaconu-Grecea Profira-Maria – 0751.080.464
– Psih. Galan Anca-Roxana – 0746.139.838
🧠👥 Printre serviciile oferite:
– psihoterapie individuală, de cuplu, de familie și de grup
– psihiatrie pediatrică și pentru adulți
– consiliere pentru adicții (alcool, droguri, jocuri de noroc etc.)
– dezvoltare personală și coaching
– logopedie, hipnoză, terapie sexuală
– biorezonanță și tratamente naturiste
Vă încurajăm cu toată încrederea să apelați la partenerii noștri – veți fi pe mâini bune!

01/06/2025

🎈 La mulți ani, Copilărie! 🌈

Astăzi sărbătorim nu doar zâmbetele celor mici, ci și copilul din fiecare dintre noi. 🤗 Copilul care visează, care se miră, care plânge uneori, dar nu încetează niciodată să spere. ❤️

Ca psiholog, știu că în spatele fiecărui adult există un copil care are nevoie să fie ascultat, îmbrățișat și înțeles. Să avem grijă de copiii noștri – cei reali și cei interiori – cu blândețe, răbdare și iubire. 🌈🤗❤️

De 1 Iunie, să ne permitem să râdem mai mult, să fim mai curioși și mai liberi! 👫 Să ne jucăm! Să ne vindecăm! 💛

La mulți ani tuturor copiilor – mici și mari! 🥳💋