20/04/2026
În weekend, împreună cu soțul meu, am fost invitați să susținem un seminar pentru părinții, copiii și antrenorii clubului de fotbal FC. Pietricica, din Piatra Neamț.
Am pornit discuția de la un cuvânt pe care îl auzim des în sport: performanță. Însă, intenția noastră a fost să privim performanța dintr-o altă perspectivă, mai ales când vorbim despre copiii de 6-13 ani.
Andrei a vorbit despre nevoile copiilor, proiecțiile părinților și dezvoltarea periodizată a micului sportiv. Astfel, între 6 și 13 ani, copilul ar fi bine să meargă la fotbal pentru joc, bucuria de a avea mingea la picior, dezvoltare armonioasă și mai puțin pentru performanță.
În ceea ce privește alimentația, la această vârstă nu este despre „a mânca pentru performanță” , ci despre lucrurile care o fac posibilă mai târziu: consecvență în familie, mese simple și regulate, diversitate alimentară, hidratare, dar și somn, rutină și un ritm de viață stabil.
Jocul nu începe în momentul în care copilul intră pe teren, ci mult mai devreme prin felul:
📌în care doarme
📌în care mănâncă, zi de zi, nu doar pentru competiție
📌în care se antrenează
📌prin care noi părinții îl recompensăm/presăm/îi arătam exemplul personal.
Când aceste lucruri sunt așezate, fotbalul devine ceea ce ar trebui să fie la aceste vârste: un spațiu de creștere
Mulțumim organizatorilor și clubului pentru deschidere și pentru felul în care au creat un spațiu real de dialog despre educație, sport și despre cm putem construi mai sănătos, împreună, în jurul copiilor.
Pentru noi, astfel de întâlniri nu sunt despre a preda, ci despre schimb de perspective.
Și poate întrebarea esențială rămâne una simplă: cm păstrăm copilul în joc, în timp ce încercăm să-l facem mai bun?
