20/11/2025
Când suntem stresați/nelinistiti:
• cortizolul crește
• inflamația se menține în corp
• sistemul limfatic încetinește
• hormonii “se luptă” să se echilibreze
• instinctul nostru este mai puțin eficient
În stres, corpul este în componenta sistemului nervos simpatic și redirecționează fluxul sanguin departe de digestie, detoxifiere și vindecare.
Stresul cronic blochează progresul nostru, indiferent cât de “sănătoasă” arată rutina noastră.
Mișcările pe fascie ale Tehnicii Bowen fac trecerea de la componenta sistemului nervos simpatic, la cea parasimpatică, ce acționează pentru a calma organismul, pregătindu-l pentru odihnă și refacere.
Doar atunci când suntem în această stare de relaxare, corpul are abilitatea de a vindeca.
www.sophlondon.com