Happy Heart Yoga Studio

01/03/2022

O invitație la mișcare... și conectare ✨🧘🧘‍♀️
Noul program de yoga începe mâine 😍🤩 vă mai puteți înscrie în următoarele 2 săptămâni ✨

27/12/2021

22/12/2021

Așa ar putea arăta și dimineața ta 🤸✨

Dacă încă nu ai găsit un loc unde să practici yoga, găsești pe grupul de yoga sesiuni de 20 - 30 de minute numai bune de făcut de acasă, din confortul camerei tale 🤩

https://www.facebook.com/groups/214394393330357

11/12/2021

Dacă ți-ai putea face ție un cadou, sau cuiva drag, și acel cadou să aducă o stare de pace și liniște cm nu ați mai experimentat până acum, plus o invitație la posibilități diferite, posibilități mai mărețe, ai face-o?

Cu toții merităm un astfel de cadou... și nu doar pentru că e Crăciunul.

https://www.facebook.com/events/420020023137188/

24/11/2021

Care e realitatea ta cu banii? Vrei să schimbi ceva...
Atunci te aștept la workshop 🌞

https://fb.me/e/2jRgtoqrZ

18/11/2021

Access Bars nu e despre ce simți în timpul sesiunii, ci despre punctele de vedere care se schimbă și asta nu e ceva ce se simte.
S-ar putea să nu observi nimic chiar acum, ci o să observi că ești diferit în situațiile din viața ta.

Când ți se rulează barele (adică primești o sesiune de Access Bars®) undele cerebrale încetinesc permițând tiparelor comportamentale, sistemelor de credințe și tuturor punctelor de vedere care îți rulează în subconștient, din copilărie și chiar din alte vieți, să fie accesate și eliberate. Astfel, începi să devii mai prezent în viața ta și trecutul nu se mai proiectează la fel în viitorul tău.

Rulându-ți barele schimbi probabilitățile viitoarelor posibilități.

Hai și tu la o sesiune de Bars, să vezi cm e. Te poți programa direct pe pagină: fb.com/book/HappyHeartYS/
sau prin mesaj privat.

28/10/2021

Fie că vrei să înveți să faci sesiuni de Bars pentru a face altora, sau doar ție, această clasă de Bars îți poate schimba viața. Și vei avea instrumentele să faci alegeri noi în fiecare zi. Alegeri diferite, care creează un viitor mai măreț și mai multă ușurință și conștiință pe pământ. Nu căuta logic motivele pentru care să o alegi sau nu, doar alege! Dacă simți că e pentru tine, atunci te aștept sâmbătă, 6 noiembrie, să creăm mai multă schimbare și mai multă conștiință, atât pentru noi, dar și pentru întreaga planetă. De fiecare dată când faci o sesiune sau o clasă de Bars se deschide un spațiu total diferit, diferite posibilități, mai multă conștientizare și mai multă ușurință. 🤩🤩

Dacă ai orice întrebări, nu ezita să îmi scrii.
Poți să citești mai multe și aici: https://fb.me/e/3542JQ6PR

13/10/2021

Bars e un proces prin care începi să ștergi din punctele de vedere și judecățile pe care le adunăm pe parcursul vieții. Făcând asta se relaxează atât mintea, cât și corpul nostru, cam ca și după un masaj bun. E o modalitate bună de a avea grijă de tine, din toate punctele de vedere, fizic, psihic și emoțional.

Pentru mai multe detalii despre o sesiune, lasă-mi un mesaj. 😇✨

29/09/2021

Știu că v-am mai spus despre beneficiile yoga, probabil ați citit și voi diverse articole online... dar în caz că ați uitat, vă mai spun din nou 😅😄
(dacă vrei să sari peste, la finalul postării am o ofertă pentru tine😉)

Deci, după cm scriam și în alte postări, yoga ajută la scăderea nivelului de cortizol, hormonul stresului care compromite sistemul imunitar și funcționarea întregului organism.
Yoga mai ajută la reducerea riscului bolilor de inimă, creșterea imunității, scăderea tensiunii, iar pe lângă asta, îmbunătățește capacitatea pulmonară, funcționarea tractului respirator, stimulează sistemul limfatic și astfel eliminăm toxinele și aducem sânge oxigenat spre organe, ceea ce ajută la funcționarea lor optimă.

Desigur, fiecare e diferit, corpurile noastre sunt diferite, experiențele noastre și la fel va fi și cu yoga, o să fie diferit pentru fiecare. Nu îți pot garanta nimic, totul depinde de tine. Dar cred că merită să încerci o sesiune, cel puțin.
Dacă simți că ai nevoie de puțină liniște, de momente pentru tine ca să te regăsești, yoga s-ar putea să fie pentru tine.

Vei fi mai relaxat, mai calm și mai prezent, probabil mai fericit și mai creativ, poate mai încrezător și cu mai multă energie. Dacă nu mă crezi, vino să încerci😁

Care e oferta?
Sesiuni individuale de yoga
4 sesiuni individuale, personalizate 150 lei🧘🧘‍♀️

De ce ai alege aceste sesiuni individuale?

Poți să alegi tu ora și ziua (doar să ni se potrivească orarul 😅)
Ne putem axa pe ce vrei tu, fie că vrei să îți corectezi postura, să ai mai multă încredere în tine, să fii mai prezent sau doar să te reconectezi cu tine
Voi putea adapta stilul și posturile în funcție de ceea ce preferi tu și ceea ce ți se potrivește
Vei fi într-un spațiu sigur și liniștitor în caz că nu îți place să fii înconjurat de prea multă lume, astfel te poți concentra mai bine pe tine fără să fii deranjat de alți stimuli exterior.

Pentru programări și rezervări lasă-mi un mesaj 🤗

22/09/2021

Access Bars nu e despre ce simți în timpul sesiunii, ci despre punctele de vedere care se schimbă și asta nu e ceva ce se simte.
S-ar putea să nu observi nimic chiar acum, ci o să observi că ești diferit în situațiile din viața ta.

Când ți se rulează barele (adică primești o sesiune de Access Bars®) undele cerebrale încetinesc permițând tiparelor comportamentale, sistemelor de credințe și tuturor punctelor de vedere care îți rulează în subconștient, din copilărie și chiar din alte vieți, să fie accesate și eliberate. Astfel, începi să devii mai prezent în viața ta și trecutul nu se mai proiectează la fel în viitorul tău.

Rulându-ți barele schimbi probabilitățile viitoarelor posibilități.

Sau altfel spus, ce facem prin Bars - îți facem upgrade la sistemul de operare, instalam un antivirus, defragmentăm diskul, punem un ecran nou că sa vezi lumea mai clar și ștergem programele de care nu mai ai nevoie. 😉

Hai și tu la o sesiune de Bars, să vezi cm e. Te poți programa direct pe pagină: fb.com/book/HappyHeartYS/
sau prin mesaj privat.

23/08/2021

09/08/2021

Dacă vreți să încercați ceva „nou” (sau poate nu mai e ceva nou)
vă aștept la o sesiune de Access Bars!

O sesiune durează în jur de o oră și tot ce trebuie să faci e să stai întins pe masa de masaj și să primești.

Access Bars sunt făcute pentru a crea mai multă conștiință pentru tine, corpul tău și planeta noastră.

A învăța să primești e cheia pentru a invita în viața ta mai mult din ceea ce ceri să ai. Access Bars facilitează primirea, diferit față de orice altă modalitate.

Îți aduci aminte ultimul moment din viața ta când ai fost complet relaxat și îngrijit? Sau a trecut ceva vreme de când ai primit vindecare și bunătate fără nicio judecată asupra corpului sau ființei tale?

Access Bars e un proces de corp, dinamic și blând care a ajutat mii de oameni să schimbe multe aspecte ale corpului și vieții lor, de la insomnii sau dureri corporale, la stres, depresie, PTSD, dependențe și multe altele.

Mai multe detalii sau programări la telefon: 0743 276304 (Teodora)
sau vă puteți face o programare direct de pe pagină.

Dacă ai alege pentru tine, ce ai alege?

*Pe youtube găsiți videoul cu subtitrarea în română 😃
https://www.youtube.com/watch?v=p2axqedXMnw

18/07/2021

Cum ar fi ca tot ce nu a funcționat pentru tine să se schimbe?
Și cm ar fi dacă ai putea schimba toate puncte de vedere și credințe care te limitează?

Câte din punctele tale de vedere, majoritatea dintre ele, inconștiente, te limitează, îți limitează relațiile, fluxul de bani sau te țin departe de bucurie și ușurință?

Access Bars sunt făcute pentru a crea mai multă conștiință pentru tine, corpul tău și planeta noastră. Barele sunt 32 de puncte la nivelul capului tău, care, odată atinse, eliberează încărcătura electromagnetică a tuturor gândurilor, ideilor, atitudinilor, deciziilor, credințelor și a tot ce nu te lasă să primești mai mult. E ca și cm ai apăsa pe butonul de ștergere al computerului tău. Toate gândurile, sentimentele, emoțiile care te țin blocat, care te țin în repetarea unor tipare, din nou și din nou, se eliberează.
A învăța să primești e cheia pentru a invita în viața ta mai mult din ceea ce ceri să ai. Access Bars facilitează primirea, diferit față de orice altă modalitate.

Îți aduci aminte ultimul moment din viața ta când ai fost complet relaxat și îngrijit? Sau a trecut ceva vreme de când ai primit vindecare și bunătate fără nicio judecată asupra corpului sau ființei tale?

Access Bars e un proces de corp, dinamic și blând care a ajutat mii de oameni să schimbe multe aspecte ale corpului și vieții lor, cm ar fi insomnii, dureri corporale, depresie, stres, PTSD, fobii, dependențe, etichete și dizabilități și multe altele.

Ce ar putea schimba Bars pentru tine?

Mai multe detalii sau programări
la telefon: 0743 276304 (Teodora)
sau puteți intra aici și să vă alegeți ora: fb.com/book/HappyHeartYS/

Dacă ai alege pentru tine, ce ai alege?

02/04/2021

Alege ceea ce îți aduce beneficii atât corpului, cât și minții și sufletului tău 🧘

17/11/2020

Având în vedere că stăm atât de mult timp în casă, ce am putea face să ne simțim mai bine și să nu ne plictisim de spațiul în care stăm? 🤔

Poți redecora sau rearanja mobila - fie că muți lucrurile dintr-o cameră în alta sau doar rearanjezi lucrurile din cameră;
Cumpăra câteva decorațiuni - poți începe să decorezi de Crăciun 😄 sau să adaugi niște luminițe, lumânări parfumate, sau diverse alte decorațiuni;
Pune pe pereți tablouri sau fotografii;
Aruncă, donează sau recondiționează lucrurile sau mobila pe care nu le mai folosești sau care îți mai aduc la fel de multă bucurie ca la început;
Rearanjează cărțile din bibliotecă - poți alege să le aranjezi după culoarea coperții, autor, temă etc;
Creează-ți un spațiu într-una dintre camere care să fie un loc unde să stai liniștit să citești, să scrii sau să faci ce îți place;
Dacă nu ai citit cartea despre hygge, ți-o recomand, sau caută inspirație online (Pinterest).

Și nu în ultimul rând, privește lucrurile dintr-o altă perspectivă. Fii recunoscător pentru casa ta și toate lucrurile din ea 😊
Dacă ai alte idei sau sfaturi, lasă-ne un comentariu sau arată-ne cm ți-ai aranjat camera🤗

17/11/2020

Am început azi cele 6 zile de Salutul Soarelui 🌞
Încă te mai poți înscrie și vei primi înregistrările zilelor anterioare ca să poți practica oricând.
Ne vedem live pe zoom, la ora 7:00 ✨

Și o întrebare pentru azi:
Ce pot face azi diferit pentru a avea o zi mai bună? (indiferent cm e afară, ce se întamplă în jur sau care e starea oamenilor)