Melinda Kemenyfi - Cabinet Individual de Psihologie

27/05/2025

La multi ani, colegi psihologi! Vă doresc să aveți mereu curajul de a rămâne aproape de oameni, chiar și atunci când e greu, și inspirația de a continua să faceți bine, în tăcere, cu sens.
La mulți ani tuturor celor care aleg, zi de zi, să fie lumină pe drumul celorlalți!

🔍 O zi despre cei care ne însoțesc în cele mai grele întrebări și cele mai importante răspunsuri.

👥 Psihologul nu îți spune cine ești, ci te ajută să-ți amintești.
Nu îți dă soluții, ci creează spațiul în care le poți găsi tu.
Nu te schimbă, ci te încurajează să crești în ritmul tău.

🧠💛 Astăzi celebrăm empatia, ascultarea activă și puterea transformatoare a relației terapeutice.
Mulțumim tuturor psihologilor care aduc lumină acolo unde e confuzie, sens acolo unde e haos, și sprijin acolo unde e durere.

16/02/2024

Cu pasi repezi se apropie perioada in care voi fi asaltata de intrebari din partea parintilor, precum "Ce sa fac, sa il dau la scoala? Sa il aman? Este pregatit copilul meu pentru scoala? La ce aspecte sa fiu atent?"
Din acest motiv, va recomand cu mare caldura acest podcast. Sunt sugestii si informatii importante atat din perspectiva parintelui, cat si din cea a cadrului didactic.
Sa va pregatiti si ceva de notat, sunt tare multe lucruri importante de retinut. Si si mai multe de pus in practica, din timp.

Este copilul meu pregătit să meargă la școală? Cum creștem toleranța la frustrare copilului? Cum putem transforma jocurile de putere în proceduri sănătoase î...

31/12/2023

Acum, in prag de Anul Nou, va doresc ca in fiecare zi sa aveti curajul sa faceti alegeri care sa va bucure sufletul, sa iubiti mai mult, sa fiti recunoscatori pentru tot ce aveti si pentru toti cei care va inconjoara, sa fiti umani si intelegatori atat cu voi insiva, cat si cu cei de langa voi.
Un An Nou cu intelepciune, cu sanatate fizica si sufleteasca! 🥳🍾

07/10/2023

Trebuie sa recunosc, imi place sa invat, in special cand e vorba de copii.
Weekendul acesta este unul destinat perfectionarii si invatarii, deoarece am inceput formarea de baza in terapia schemelor pentru copii si adolescenti cu Roman de Schema Therapy for Children and Adolescents.
Sunt foarte recunoascatoare pentru primirea inca a unei "perechi de ochelari" prin care pot sa vad copiii, dezvoltarea lor si relatia acestora cu parintii. 🙏🏻

11/09/2023

Fiecare inceput de an scolar aduce emotii, noi provocari, dar inainte de toate ar trebui sa aduca speranta si increderea ca putem sa ii ghidam cu empatie, sustinere, pe cei care ne sunt incredintati pentru a deveni cea mai frumoasa versiune a lor.
Un an scolar implinitor tuturor! 💐

26/04/2023

De ceva vreme știam că va sosi și acest moment în care voi simți că e nevoie să imi reiau activiatea, chiar dacă într-un mod timid și cu timp limitat.
Am făcut primul pas, spre a ieși din zona mea de
comfort...site-ul 😃 Și pentru că, îl puteți vedea în această formă, doresc să mulțumesc echipei de profesioniști de la Harpoon pentru toată suținerea și munca minuțioasă depusă pentru a-l finaliza.
https://melindakemenyfi.ro/
Scopul cu care l-am gândit a fost de a aduce mai aproape de viața noastră cotidiană importanța sănătății emoționale și psihice a copiilor, părinților și a familiei, prin abordarea diferitelor teme pe care le găsesc utile atât din rolul meu de psiholog, cât și din rolul de mamă.
În al doilea rând, îmi doresc să "normalizez" activitatea unui consilier/psiholog în relație cu copiii și familiile acestora. Încă este mult de lucrat la modul în care ne raportăm la speciliștii din domeniul sănătății mintale și în continuare dorința de a cere ajutor devine o stigmă, atât în cadrul familiei, cât și în cercurile sociale din care facem parte: prieteni, școală, job, etc.
Sper că, informațiile și ideile găsite aici, chiar dacă încă nu sunt foarte multe, să vă fie de ajutor la
un moment dat și să le găsiți utilitatea.
Cu prețuire pentru fiecare dintre voi,
Melinda! 🙂

Melinda Kemenyfi este psiholog în Baia Mare, psihoterapeut de familie, educator parental certificat internațional „Circle of Security”,

01/03/2023

Lectii de viata de la un ghiocel! O primavara senina, in suflet si in gand, va doresc tuturor! 🌸💐🌞

"Ghiocelul
Nu stiu daca ghiocelul e floarea preferata a cuiva. Pentru mine n-a fost o floare care sa-mi starneasca interesul, desi sunt pasionata de flori. Insa am realizat de ceva vreme ca putem invata mult mai multe de la natura decat de la oameni si astfel am redescoperit miracolul din aceasta floare.

Si cm am primit un buchetel de ghiocei, mi-a fost usor sa-mi dau seama care e mesajul acestei flori pe langa clasicul mesaj de “vestitor al primaverii” pe care l-am auzit cu totii la scoala.

In mod cert, natura e mai inteligenta decat ne-am putea inchipui, lucru care se reflecta si in naturaletea unui ghiocel care ne-ar putea da lectii de dezvoltare personala.

1. Puterea de a trece dincolo de orice obstacol chiar daca esti o persoana vulnerabila. Gandeste-te cata fragilitate emana un ghiocel si cu toate astea infrunta frigul si zidurile de zapada (pentru el zapada e un adevarat zid) pentru a iesi la lumina.

2. Fii tu cel care sparge gheata, nu astepta ca ceilalti s-o faca. Un ghiocel nu asteapta niciodata d**a alte flori ca sa-i aduca primavara.

3. Lectia anticiparii prin recunoasterea semnelor. O floare atat de gingasa stie cand se apropie primavara inainte ca aceasta sa se afiseze in toata splendoarea sa, astfel incat nu poate fi luata prin surprindere.

4. Lectia modestiei. Invata de la un ghiocel ca nu poti trece de un obstacol puternic daca nu-ti poti controla ego-ul. Gandeste-te ce ar insemna pentru ghiocel sa iasa prin zapada cu capul in sus… floarea sa ar ingheta imediat. Un ghiocel stie ca nu trebuie sa se deschida decat d**a ce a razbit la lumina, in caz contrar ar cadea victima frigului.

5. Nu judeca d**a aparente. Poate nu te-ai gandit niciodata de cata forta da dovada aceasta floare atat de fragila in aparenta. Ea reprezinta imbinarea perfecta de forta si sensibilitate, trasaturi specifice unui spirit puternic.

6. Indeplineste-ti misiunea cu succes. Indiferent de durata iernii, aceasta floare si-a indeplinit intotdeauna la timp misiunea sa de mesager al primaverii, care reiese chiar din forma sa de clopotel. Pana acum ghiocelul n-a dezamagit niciodata.

Tu iti cunosti misiunea?"
(Sursa: empower.ro)

23/11/2020

https://www.powtoon.com/s/c2zLt2VbiP8/1/m
Un mini ghid pentru părinți cu copii școlari. Prin lucruri simple și mărunte putem să ne ajutăm, să trecem cu bine peste această perioadă.
Să avem grijă de noi și unul de celalalt!

Sign up for free to create engaging, inspiring, and converting videos with Powtoon. Make an Impact.

14/07/2020

13/05/2020

🧠 Materialul acesta l-am elaborat pentru părinții elevilor cu care lucrez în această perioadă. Peste tot se preconizează efectele psihologice posibile care vor apărea datorită izolării și lipsei relațiilor sociale, atât la adulți, cât și la copii.

🤔Mi-aș dori să cred, că ne putem concentra pe resursele pe care le avem la îndemână pentru a înfrunta cu brio această perioadă și îi putem ajuta și pe copiii noștri să gestioneze această situație, și cele din viitor de asemenea.
Capacitatea noastră de adaptare se dezvoltă în situații concrete de stres, criză, nu atunci când condițiile favorizează zona noastră de confort.

Suntem mai puternici decât am crede! 🤗💪

https://online.flippingbook.com/view/132304/

This interactive publication is created with FlippingBook, a service for streaming PDFs online. No download, no waiting. Open and start reading right away!

27/03/2020

Zilele acestea cu toții experimentăm o gamă largă de emoții: frică și îngrijorare cu privire la sănătatea noastră și a celor dragi, nesiguranță privind locurile de muncă, pierderea lipsei de control asupra funcționării noastre de zi cu zi, pe care o credeam de la sine înțeleasă.
Citind recomadările unor specialiști uneori ne mai liniștim, încercăm să ne ocupăm timpul cu diverse activități, care ne mai estompează aceste stări, uneori greu de suportat.
Însă ce cred că ne poate ajuta cel mai mult în aceste zile este ancorarea în prezent, acceptarea stărilor și a emoțiilor, oricare ar fi ele, încercarea de a le înțelege și „îmbrățișarea” lor.

Legat de această stare de prezență, vreau să vă las aici un moment petrecut cu fetița noastră, care personal a fost un moment de insight foarte important. D. împlinește mâine 1 an și 9 luni, iar azi, după ce s-a trezit, am rămas toți trei cocoțați în vârful patului, ascultându-i cu mare drag poveștile și îndulcindu-ne sufletele cu modul în care ea pronunță cuvintele. La un moment dat, printre râsetele noastre, ea s-a oprit și a constatat un lucru, pe care ni l-a transmis și verbal:
„Toți suntem împreună.”

Deși ea trăiește partea frumoasă a acestei carantine, fiind împreună cu tati și cu mami, jucându-se toată ziua, ce vreau eu să vă subliniez din această întâmplare este ideea de a trăi, simți cu toată ființa noastră acest moment de „aici” și „împreună”.

Nu este întotdeauna ușor, dar putem face în fiecare zi un mic exercițiu de conștientizare a lucrurilor bune, pentru care putem să fim recunoscători.
Eu sunt recunoscătoare pentru Ea și lecția primită azi!

25/03/2020

În această perioadă, în care toată lumea încearcă să ofere oportunități și modalități de a petrece timpul acasă, eu doresc să vă las aceste gânduri aici, cu dorința de a vă invita să reflectați. Timpul petrecut acasă, poate fi o oportunitate de a ne seta noi valori, principii de viață, astfel încât în ciuda greutății de a suporta această izolare, care ne poate trezi emoții și stări negative, să fim bine cu noi înșine și cu ceilalți, când totul va lua sfârșit.

“Humans got exactly the sickness it needed.

We no longer value health, so we got a disease to understand - we have to deal with our health!

We no longer appreciate nature around us, so we have a disease that leaves us little in the nature.

We have already forgotten how to live as a family, so we got a disease that locked us in our homes to learn how to live as a family again.

We no longer respect the elderly, so we have a disease that reminds us that they are fallible.

We no longer value health workers, so we received a disease that reminds us of their irreplaceability.

We no longer respect teachers, so we got a disease that closed our schools, causing parents to try to teach their children.

We thought we could buy everything, be there everywhere, whenever and wherever we wanted, so we got a disease that shows how unnatural and self-evident it is.

We spent our free time in shopping center, so we got a disease to understand that happiness cannot be bought.

We worked so hard on our appearance, we compared ourselves to others, so we got a disease that masks our face to understand that real beauty is not there.

We thought we were the masters of the Earth, so we got a disease to tame us with this tiny invisible pathogen.

This disease takes away a lot of things from us, but it also gives us the opportunity to rediscover what is really important in life.

Unfortunately, we have a disease that is tailored to us .... " (Doctor Rashel Adel)