Psiholog Baia Mare Madalina Palfi

06/02/2026

În cadrul serviciilor de probațiune, ședințele de consiliere psihologică sau psihoterapie au un rol esențial în sprijinirea persoanelor aflate sub supraveghere, contribuind real la schimbare și reintegrare socială.
🔹 Intervențiile psihologice vizează:
conștientizarea comportamentelor problematice
asumarea responsabilității pentru faptele comise
dezvoltarea autocontrolului
prevenirea recidivei
îmbunătățirea relațiilor familiale și sociale

🧠 Consilierea sau psihoterapia oferă un spațiu sigur, confidențial și non-judicativ, în care persoana poate înțelege cauzele profunde ale comportamentelor sale și poate construi strategii sănătoase pentru viitor.

🤝 Colaborarea dintre serviciile de probațiune și psiholog/psihoterapeut reprezintă un pas important spre responsabilizare, echilibru emoțional și reintegrare durabilă în comunitate.

📌 Schimbarea este posibilă atunci când există sprijin, ghidare și dorință de evoluție.

25/01/2026

🚑 Vrei să devii voluntar ISU / SMURD?
Nu uita de avizul psihologic – un pas important în dosarul de înscriere!
Evaluarea este realizată de un psiholog atestat și urmărește să verifice dacă profilul tău psihologic este compatibil cu activitatea din domeniul intervențiilor de urgență.
🔹 Ce presupune evaluarea?
✔ teste de atenție, memorie și reacție
✔ evaluarea rezistenței la stres și a autocontrolului
✔ interviu psihologic (30–40 min)
🔹 Cum decurge totul?
– evaluare într-un cadru profesionist și relaxat
– interpretarea rezultatelor
– eliberarea avizului pe loc
📄 Avizul este timbrat și parafat conform legislației și este valabil 6 luni.

Policlinica Sfânta Maria Baia Mare
☎️ 0262 274 508

21/01/2026

🤗 Astăzi e Ziua Internațională a Îmbrățișărilor! 🤗

Știi cât de mult poate însemna o îmbrățișare?

E un gest simplu, dar magic – aduce liniște, sprijin și ne face să ne simțim mai aproape unii de alții.
Ca psiholog, vă spun cu toată inima: nu subestimați niciodată puterea unei îmbrățișări calde! Poate reduce stresul, anxietatea și ne reamintește că nu suntem singuri.
Așa că azi, dă o îmbrățișare – sau măcar gândește-te la cineva pe care ai vrea să-l îmbrățișezi. Uneori, doar gândul contează! 💛
Hai să răspândim mai multă căldură și bunătate!

20/01/2026

💙 Blue Monday – a fost ieri, dar emoțiile nu țin cont de calendar.

Indiferent dacă acest concept este sau nu 100% științific, un lucru e cert:în această perioadă a anului, mulți oameni se confruntă cu oboseală, tristețe, lipsă de motivație și un nivel crescut de stres.

Zilele sunt încă scurte, vremea e mohorâtă, iar începutul de an vine adesea cu presiuni, așteptări și griji.
Dacă și tu ai simțit că îți e mai greu zilele acestea, să știi că nu ești singur și că ceea ce trăiești este valid.

Ai grijă de tine:
– vorbește cu cineva de încredere
– acordă-ți pauze
– fă lucruri mici care îți aduc un strop de bine
– și, dacă simți că ai nevoie de sprijin, cere ajutorul unui specialist.

Sănătatea mintală contează în fiecare zi, nu doar de Blue Monday.

💙 Ai voie să nu fii bine! Ai voie să ceri ajutor!

16/01/2026

Pentru că ne pasă cu adevărat de oameni, susținem sănătatea lor mentală 💜

31/12/2025

Am privit recent un spectacol de lumini și muzică despre crearea lumii… și mi-a amintit ceva esențial: fiecare început poartă în el puterea luminii, a speranței și a renașterii.

În anul care vine, vă doresc să vă creați propria lume frumoasă: cu pace, claritate, oameni buni aproape și curaj, pentru a face ceea ce vă doriti!

La mulți ani! ✨

23/12/2025

✨ De Crăciun, din partea Cabinetului de Psihologie, vă dorim daruri care nu se împachetează în hârtie, dar care au puterea de a transforma vieți:
DRAGOSTE care vindecă și oferă siguranță,
PACE INTERIOARA care liniștește gândurile și aduce claritate,
FERICIRE regăsită în lucrurile simple, autentice și cu adevărat importante.
Fie ca aceste sărbători să vă ofere răgaz, blândețe față de voi înșivă și curajul de a vă asculta nevoile emoționale.
Să aveți inimile mai ușoare, sufletul mai împăcat și pași mai siguri spre echilibru și bine.
Vă dorim un Crăciun cu lumină, liniște și sens! 🎄✨

18/12/2025

01/12/2025

A fi român înseamnă să porți în suflet o limbă care cântă și vindecă, să simți „dorul” ca pe o inimă care bate în două lumi, să te ridici de fiecare dată când viața te îngenunchează și să spui, cu zâmbet cald: „Las’ că ne descurcăm noi.”
A fi român înseamnă rădăcini adânci și aripi curajoase.
Înseamnă copilăria cu miros de pâine caldă, bunici cu ochi blânzi, sărbători care strâng oamenii laolaltă, colinde care aprind lumina în case și în inimi.
Înseamnă puterea de a iubi, de a spera și de a merge mai departe, indiferent cât de grei sunt munții din față.
Pentru că românul nu merge singur — merge cu neamul lui, cu istoria lui, cu credința lui.
Și, oricât de departe ar pleca, România rămâne acolo, într-un colț de suflet unde timpul nu se atinge.

Asta înseamnă să fii român.
O inimă caldă.
Un dor nesfârșit.
O lume întreagă adunată într-un singur cuvânt.

16/11/2025

Toleranța începe în felul în care ne vorbim în fiecare dimineață.
În răbdarea cu propriile greșeli.
În modul în care acceptăm că vindecarea nu are un ritm “corect”, ci unul personal.

Adevărata toleranță este o formă de iubire matură:
iubirea care nu cere perfecțiune, ci prezență.
iubirea care spune „știu că suntem diferiți, dar vreau să rămân aici, cu tine”.
Toleranța este spațiul dintre două respirații:
una care aparține fricii și una care aparține înțelepciunii.

Când alegem toleranța, alegem să vedem omul, nu eticheta; povestea, nu comportamentul de moment; sufletul, nu aparența.
Alegem umanitatea în cea mai curată formă a ei.

Astăzi, fă-ți un dar:
Fii mai blând cu tine.
Fii mai blând cu ceilalți.
Nu pentru că este ușor, ci pentru că este vindecător.

Happy Brain. Happy Heart. Happy Human Connections. 💜

31/10/2025

În Ardeal, Luminatiile nu sunt doar o zi de doliu, ci o zi a amintirilor vii.
Aprindem lumânări nu doar pentru cei plecați, ci și pentru luminile din sufletele noastre care s-au aprins datorită lor.
Doliu nu înseamnă doar tristețe. Înseamnă și iubire care caută o formă nouă de a exista.
Înseamnă recunoștință, liniște, uneori lacrimi, alteori zâmbete.
În aceste zile de Luminatii, e firesc să simți dor, gol sau nostalgie.
Doliul este un act de iubire – o formă prin care sufletul tău continuă să spună „mi-e dor de tine”.

Ai grijă de tine și de emoțiile tale.

Permite-ți să trăiești toate emoțiile — durerea, nostalgia, dorul. Ele sunt dovada că ai iubit.