22/09/2023
Combaterea vampirilor emoționali
Extras din cursul online Combaterea vampirilor emoționali
de Dr. Judith Orloff
Relațiile presupun întotdeauna un schimb de energie. Pentru a ne păstra în cea mai bună formă emoțională cu putință, trebuie să ne întrebăm: Cine sunt cei care ne încarcă energetic? Cine sunt cei care ne secătuiesc de energie? Este important să fim înconjuraţi de oameni de nădejde, centraţi în inimă, în preajma cărora ne simţim în siguranţă. Este la fel de important să identificăm vampirii emoţionali, cei care ne sorb energia, cu sau fără intenţie.
Cu scopul de a vă proteja sensibilitatea, detectarea şi combaterea acestor vampiri emoţionali sunt de o importanţă vitală. Ei sunt pretutindeni, regăsindu-se printre colegi de serviciu, vecini, membri ai familiei şi prieteni. În cadrul Psihiatriei Energetice, tratez nenumăraţi pacienţi ce au fost grav afectaţi de agresiunea acestor persoane care ne drenează energia--confruntându-mă cu o adevărată epidemie ce lezează sănătatea mintală şi pe care medicina convenţională nu o recunoaşte. Sunt îngrozită de numărul acestor "răniţi emoţional în regim ambulator" (în realitate, indivizi inteligenţi, sensibili, perspicace şi receptivi) care s-au resemnat cu starea de depresie sau anxietate cronică. Cum se justifică acest unghi mort? Cei mai mulţi dintre noi nu suntem informaţi nici cu privire la existenţa persoanelor care sorb energia, nici cu privire la modalitatea de eliberare din încleştarea lor - competenţe şi abilităţi sociale de prim ordin pentru oricine îşi doreşte libertate. Drenajul emoţional este un subiect sensibil. Nu ştim cm să ne abordăm nevoile, fără a-i îndepărta pe ceilalţi. Rezultatul: Ni se pune lacăt la gură sau intrăm într-o stare de pasivitate distructivă. Ignorăm apelul de ajutor izvorât din străfundurile fiinţei, care ne avertizează: "Atenţie, pericol!" Sau, chiar dacă tremurăm ca varga, ne este atât de teamă de a comite faux pas şi a părea "nepoliticoşi", încât devenim martiri, în loc de a ne afirma adevărul, cu respect. Nu vorbim deschis, deoarece nu vrem să fim consideraţi "dificili, incomozi" sau nepăsători, insensibili.
Vampirii fac mai mult decât doar să ne soarbă energia vitală. Cei super-maliţioşi vă pot induce credinţa că sunteţi o biată ruină umană, vrednică de dispreţ şi nedemnă de dragoste, care îşi merită soarta. Specimenele mai subtile vă perpelesc la foc mic. A fi luat cu regularitate peste picior, scade, cu siguranţă, stima de sine: "Dragă, te-ai cam rotunjit!" sau "O adevărată doamnă nu ar interveni în discuţie." Într-o străfulgerare, v-au desfiinţat, printr-o împunsătură în zonele şubrede ale stimei de sine.
Iată crezul meu cu privire la vampiri: Stratagemele lor sunt inacceptabile; trebuie să dezvoltaţi un plan eficace, pentru a îi înfrunta cu succes. Cred sincer în mesajul plin de milă şi îndurare, din Rugăciunea Domnească, de "a ierta greşiţilor noştri"; dar sunt, totodată, un partizan al atitudinii de prevenţie a păcatelor, greşelilor faţă de noi, comise fie în mod inconştient, fie cu maliţiozitate, din rea intenţie. A lua poziţie împotriva secătuirii oamenilor de energie, este o formă de auto-îngrijire şi de prudenţă în interacţiune, pe care trebuie să o deprindeţi, pentru a da aripi libertăţii voastre.
Care sunt cauzele transformării într-un vampir emoţional? În primul rând, există un motiv de ordin psihologic: copiii adesea imită trăsăturile mai puţin măgulitoare ale părinţilor. Un tată egocentric, solipsist, vă poate transforma într-un fiu egocentric. Modelarea timpurie are un impact puternic. Studii asupra supravieţuitorilor Holocaustului dezvăluie că mulţi dintre aceştia au devenit ei înşişi părinţi abuzivi. În al doilea rând, există o explicaţie referitoare la energia subtilă. Am observat că traumele suferite în copilărie--maltratare, pierdere, alcoolism ca model parental negativ, boală--pot debilita câmpul energetic al unei persoane. Această scurgere de energie îi poate determina pe cei care poartă asemenea răni timpurii să se adape din resursele vitale ale celorlalţi, pentru a compensa propriul deficit; acest fenomen nu se petrece întotdeauna la nivel conştient. Cu toate acestea, efectele pot fi foarte grave. Închipuiţi-vă o tentaculă de caracatiţă, care se îndreaptă dinspre câmpul lor energetic, către al vostru, pentru a-l deposeda. Intuiţia voastră poate traduce acest fenomen în stări de tristeţe, oboseală, sau într-un simţământ de saturaţie ori nervozitate. Starea de spirit se modifică, iar reacţia fizică variază. Efectele agresiunii unui vampir vă pot fie năuci, fulgerător, ca o explozie de sunet, fie ofili, treptat, lipsindu-vă de vlagă. Cei care vă drenează energia îşi propun rareori să vă enerveze, dinadins. Majoritatea acţionează inconştient, fără a-şi da seama că vă sleiesc puterile.
Permiteţi-mi să vă destăinui cm acţionează un vampir, pentru a-l întrece în deşteptăciune. Un vampir se aruncă asupra prăzii după ce îi va fi stârnit emoţiile. O reacție emoțională puternică vă destabilizează şi vă transformă într-o pradă facilă. În rândul persoanelor sensibile, empaticii sunt cel mai adesea spoliaţi. Cu toate acestea, anumite stări emoţionale cresc, în general, gradul de vulnerabilitate. Eu însămi sunt vulnerabilă la vampirismul emoţional, atunci când sunt disperată, obosită sau lipsită de încredere în mine. Iată şi altele:
Stima scăzută de sine
Depresia
Mentalitatea de victimă
Frica de a se afirma
Dependenţa de a le face plăcere celorlalţi
În confruntarea cu vampirii emoţionali, vedeţi ce puteţi învăţa, la rândul vostru. Aveţi de ales. Puteţi numai să vă resemnaţi cu tortura, resentimentele şi neputinţa. Ori, după cm încerc eu să procedez, întrebaţi-vă: "Cum poate contribui acest schimb reciproc, la creşterea personală?" Fiecare nanosecundă din viaţă, indiferent dacă este bună, rea sau neutră, constituie o ocazie de a vă elibera emoţional şi de a vă extinde gama de simţăminte. Dacă vrem să existe vreo speranţă de a sfărâma tiparele războinice, trebuie să ne asumăm, fiecare dintre noi, un rol. În calitate de luptători pentru libertate, străduiţi-vă să consideraţi vampirii drept ocazii de a recruta Sinele Superior şi nu de a absorbi şi acumula negativitate. Astfel, veţi părăsi câmpul de luptă, cu prospeţimea unui trandafir, chiar dacă veţi fi înfruntat cel puţin un Dracula din Liga Întâi.
September 20, 2014
Combating Emotional Vampires
From Combating Emotional Vampires On-Line Course
by Dr. Judith Orloff
