03/06/2025
🖋️De ce „nu am timp” e foarte des doar o formă de protecție?
De cele mai multe ori și repetată perioade lungi din viata noastra „n-am timp” înseamnă:
– Mi-e frică să simt ce doare.
– Mi-e teamă că dacă încep, o să doară mai tare.
– Nu știu dacă pot duce ce e in acolo.
Și e ok. E normal.
🧠Creierul nostru vrea siguranță. 👀Vrea familiar.
😢Chiar dacă familiarul doare…
🖋️De ce foarte des folosim "trebuie"?
- Pentru că asta ne obligă să supraviețuim, chiar și fără emoții
-Pentru că altfel am pierde controlul si e greu să pășești în necunoscut
-Pentru că ne e frica sa parem slabi
-Pentru că a spune ce "nu trebuie" sa facem ar durea și cine nu fuge de durere?
🌺Dar știi ce e mai greu decât să îți faci timp pentru tine?
Să trăiești o viață în care te pierzi pe tine puțin câte puțin.
Știi ce e mai greu decât să spui trebuie sa depășesc asta?
Să trăiești neștiind ca supraviețuiești și respiri doar, nu simți cu adevărat ceea ce spui că trăiești. O faci doar pentru că trebuie și nu ai timp.
