CrinFarm Bascov - Farmaciile Natural Vita Plus

15/04/2026

Tusea convulsivă, cunoscută și sub denumirea de „tuse măgărească”, este o boală infecțioasă acută, foarte contagioasă, cauzată de bacteria Bordetella pertussis.
Afecțiunea este deosebit de periculoasă pentru sugari și copii mici, deoarece poate determina complicații grave (pneumonie, leziuni pulmonare extinse, encefalită etc) și chiar deces. Se estimează că imunitatea determinată de boală nu este permanentă, ceea ce explică reinfecția frecventă a unor pacienți.
Boala poate fi prevenită prin vaccinare. Vaccinul împotriva tusei convulsive a fost introdus în România în anul 1960, iar includerea sa în programul național de imunizare a copiilor a dus la scăderea semnificativă a numărului de cazuri.

https://insp.gov.ro/2026/03/03/comunicat_de_presa_vaccinarea_2026/

15/04/2026

10/04/2026

Românul nu mănâncă sare.
Sarea îl mănâncă pe român…
Dar nu direct. Nu brutal.
Elegant. Modern. Procesat.

Pentru că nimeni nu mai pune sare cu lingura. O cumpără… ambalată frumos.

„Eu nu mănânc sărat, doamna doctor…”
Sigur.
Doar pâine.
Doar brânză.
Doar mezeluri.
Doar ceva „rapid” între două drumuri.
Doar un sos.
Doar o conservă.
Adică… sare. Multă. Zilnic. Fără vinovați.

Un studiu publicat în JACC: Advances (2026) a urmărit peste 25.000 de oameni timp de aproape 10 ani.

Rezultatul?
Nu s-a întâmplat nimic spectaculos. Nimeni nu a căzut din picioare de la sare.
Dar, încet și sigur:
mai multă sare = mai multă insuficiență cardiacă
+1000 mg/zi = +8% risc
consum mai mare = +15% risc

Așa funcționează lucrurile cu adevărat periculoase.
Nu te sperie. Nu dor. Nu te opresc.
Te însoțesc.

Și, într-o zi, inima nu mai ține pasul.
Nu pentru că „s-a întâmplat ceva”.
Ci pentru că… s-au adunat toate.

Și atunci începem:
„De ce eu?”
„Dar eu am mâncat normal…”
„Dar nu am exagerat…”
Nu. Ai fost constant.

Morala?
Problema nu e sarea pe care o vezi. Ci cea care vine frumos ambalată și nu cere voie.

Și atunci… ce e de făcut?
Nu trebuie să trăim fără sare.
Trebuie doar să nu o mai mâncăm fără să știm.
Mai puține alimente procesate.
Mai multă mâncare simplă, gătită.
Etichete citite, nu ignorate.

Nu perfecțiune.
Doar un pic mai mult control.

Pentru că prevenția nu se face spectaculos.
Se face zilnic.

Sursă:
JACC: Advances, 2026
Southern Community Cohort Study – aport de sodiu și risc de insuficiență cardiacă

❤️Această postare are scop informativ și educativ.
Nu înlocuiește consultul medical și nu reprezintă recomandări individuale de tratament.


Dr. Anca Tâu - Medic Primar Cardiologie

05/04/2026

30/03/2026

Injecțiile care ajută la scăderea în greutate, foarte căutate și folosite astăzi, sunt medicamente și au și contraindicații clare pentru anumite categorii de pacienți.

27/03/2026

Un studiu internațional de amploare, coordonat de cercetători de la Australian National University (ANU) și University of Oxford, aduce noi perspective asupra diferențelor de supraviețuire dintre femei și bărbați în țările cu mortalitate scăzută. Publicată în JAMA Network Open, cercet...

26/03/2026

Cum reduci riscul de infarct dacă ai tensiune mare. 5 schimbări care îți prelungesc viața

25/03/2026

24/03/2026

Durata somnului în rândul adolescenților a scăzut constant în ultimele două decenii, transformând lipsa de somn într-o problemă importantă de sănătate publică. Un studiu publicat recent în revista JAMA analizează evoluția obiceiurilor de somn ale liceenilor din Statele Unite între 2...

23/03/2026

💡Știați că?
1 persoană cu rujeolă poate infecta alte 12-18 persoane?
În România, în perioada 1 ianuarie 2023 – 31 decembrie 2025, au fost notificate 35.736 de cazuri de rujeolă, din care 30 de decese.

‼️Singura modalitate de a opri rujeola este să o prevenim prin vaccinare! Vaccinarea antirujeolică este sigură și eficientă. Aproximativ 99% dintre persoanele care primesc 2 doze de vaccin vor fi protejate pe viață.

Vaccinați-vă copilul gratuit la medicul de familie❗Vaccinarea antirujeolică (cu vaccin combinat Rujeolă–Oreion–Rubeolă - ROR) este inclusă în Programul Național de Vaccinare.

https://insp.gov.ro/centrul-national-de-supraveghere-si-control-al-bolilor-transmisibile-cnscbt/calendarul-national-de-vaccinare/

16/03/2026

Câteva pahare de alcool sunt suficiente pentru a începe să fragmenteze modul în care funcționează creierul, ducând la o procesare mai localizată a informației și la o reducere a comunicării la nivelul întregului creier, a descoperit un nou studiu, citat de Science Alert.