Yoga Classroom

20/07/2025

În natură, forța nu vine din mărime, ci din unitate.
Fii parte dintr-o echipă care merge înainte împreună. 💪

Sau .. tu unde te-ai poziționa ?
:

16/07/2025

Despre ENERGIE ȘI S*X
Pentru cei care iau s*xul prea banal , las aceste informații aici.

Chakrele se regenerează la fiecare 7 ani, așa că, dacă ai fost cu o persoană chiar și o singură dată, energia ei va rămâne cu tine timp de 7 ani. Asta dacă nu le cureți corespunzător.

Când faci s*x cu cineva, începe un întreg proces energetic.

În principal, chakrele rădăcină (Muladhara) ale ambilor se unesc și din această unitate aurele se contopesc, se unesc pentru a crea o mare energie aurică în jurul celor doi.

Prin separare, se lasă o amprentă energetică și karmică. Cu cât ai mai multe relații cu o persoană, cu atât conexiunea este mai profundă.

De aceea, uneori îți amintești atât de multe despre fostul/a ta partener/ă sau cu cine ai devenit intim/ă . Practic îți schimbi vibrația și creezi legături energetice care vă aduc împreună, unde apoi continuă să se transmită energie la un nivel subtil.

În fiecare relație, se dobândește o parte din energia celeilalte persoane. Dacă ai relații cu persoane care sunt în principal dense, inconștiente, lipsite de lumină și iubire, instabile, dezechilibrate atunci și tu dobândești același lucru...

Te schimbi într-o paradigmă în care nimic nu te face fericit, chiar dacă ai multe motive să fii fericit. Dacă cealaltă persoană a făcut ceva ce i-a marcat karma, o poți dobândi iar asta poate atrage experiențe dureroase.

Dimpotrivă, dacă ești într-o relație cu cineva conștient, plin de lumină, plin de iubire și care își menține energia curată, se generează un schimb minunat de energie pozitivă pentru ambele persoane. Ambele cresc în iubire și conștientizare.

Energia iubirii și a s*xualității este atât de mare și magică încât vibrează atât de sus încât atingi o stare de conștiință extinsă. Acea energie rămâne în ambii parteneri sub formă de noi coduri de lumină.

Dacă te culci cu o persoană care are deja un partener, dobândești în consecință energia acelei persoane și a partenerului (dar și a partenerilor partenerului).

Nu există vinovați, ci doar oameni inconștienți și consecințe. Ești propriul tău șef, te poți schimba atunci când decizi.

De ce atragem în viața noastră oameni ale căror relații cu noi sunt goale, dureroase și dense?

- În primul rând prin vibrație: atragem ceea ce vibrăm.
- În al doilea rând, pentru învățare: cealaltă persoană este o reflecție a ta, îți va arăta umbrele tale, astfel încât să le poți recunoaște și să lucrezi la ele.

- În al treilea rând, din cauza conflictelor interne: Nu ai învățat să iubești, nu ai învățat să Valorizezi...

În consecință, ne raportăm la oameni de același nivel vibrațional . Te poți chiar atașa („să te îndrăgostești”) de cineva astfel, cu incapacitatea de a te iubi și de a te valoriza pe tine însuți până când ajungi să te folosești de tine însuți. Căci percepi vibrațional nevoia ta de Iubire, care doar reflectă relația ta cu tine însuți. Așa ca.. Iubește-te pe tine însuți și îi vei iubi pe ceilalți și ceilalți te vor iubi.

Aceasta nu este o invitație de a nu face s*x, dimpotrivă, trebuie să faci Dragoste oricât de des dorești! Dar înainte de asta, vibrați în sus, pentru a atrage o persoană cu care puteți fi stabil și care să vă ajute să creșteți și nu să distrugeți munca evolutivă.

Oamenii care au VIBRAȚIE știu cm să aleagă IUBIREA și LUMINA.

Ps.: Nu te culca niciodată cu cineva cu care nu vrei să fii, nu o face din răzbunare sau doar pentru că trebuie...

Sursa : Daniel Reid- Tao
*x

15/07/2025

TE ADAPTEZI SAU DISPARI ..

În următorii 10 ani, nu doar că va exista o divizare între bogați și săraci, ci între oameni antrenați să gândească și oameni care nu mai sunt capabili să gândească deloc.

Între cei care și-au construit o mentalitate de campion (ascuțită, lucidă, eficientă), și cei care s-au lăsat seduși de TikTok, seriale și meme-uri, până când au ajuns să nu mai poată citi o pagină întreagă fără să le explodeze creierul de plictiseală.

În timp ce tu faci scroll și îți spui că “meriți o pauză”, lumea reală se schimbă cu o viteză brutală.

1) Inteligențan artificială deja scrie, codează, pictează, face design, analizează afaceri, răspunde mai bine decât un angajat mediu.

2) Automatizarea înlocuiește contabili, casieri, jurnaliști, traducători și chiar avocați.

3) În 5 ani, vor fi milioane de oameni care nu vor mai avea nicio abilitate monetizabilă. Zero. NIMIC.
Iar când vor rămâne fără joburi și fără direcție, știi ce vor face? Se vor plânge. Vor da vina pe sistem. Pe capitalism. Pe AI. Pe viață.

Dar adevărul e simplu.
Nu i-a învins nimeni. S-au învins singuri. Cu fiecare zi în care au ales confortul în locul antrenamentului.

Uită-te în jur. Începe selecția.
Nu mai trăim vremurile în care doar motivația conta. Acum supraviețuiesc cei care știu să învețe, să se adapteze, să-și gestioneze timpul, energia, atenția, tehnologia, banii, investițiile.

Ia un om obișnuit acum și spune-i: Stai 45 de minute concentrat să înveți ceva nou.
Răspunsul va fi: E greu. Nu pot. N-am chef. Nu e pentru mine.
Dar același om poate pierde 3 ore pe YouTube, 4 ore pe Netflix, și ani din viață așteptând să vină cineva să salveze situația.
NU VINE NIMENI.

Omenirea se împarte acum între:
Arhitecții erei digitale și cei care vor fi dați afară de un soft care costă 20 de dolari pe lună.

Nu-i nici o glumă.
Ori te adaptezi, ori dispari din peisajul economic. Nu fizic, dar social, profesional, financiar. Adică vei deveni invizibil. Neimportant. Înlocuibil.

👀 Dacă citești asta și simți că ceva în tine se revoltă, e un semn bun. Înseamnă că mai ai sânge în tine.
Dar nu e de ajuns.!
Ridică-te ! Învață. Antrenează-ți mintea. Treci prin disconfort. Treci peste lene. Învață să stai cu tine fără să fugi în distracții ieftine.

Pentru că viitorul nu va avea milă.
Și lumea nu îți datorează nimic.
Ori devii de neînlocuit, ori vei fi înlocuit..!!

🤍🤍🤍🤍🤍

Ana Szentes Yoga Bistrita Yoga Romania Romania

14/07/2025

TE ADAPTEZI SAU DISPARI..

În următorii 10 ani, nu doar că va exista o divizare între bogați și săraci, ci între oameni antrenați să gândească și oameni care nu mai sunt capabili să gândească deloc.Între cei care și-au construit o mentalitate de campion (ascuțită, lucidă, eficientă), și cei care s-au lăsat seduși de TikTok, seriale și meme-uri, până când au ajuns să nu mai poată citi o pagină întreagă fără să le explodeze creierul de plictiseală.
În timp ce tu faci scroll și îți spui că “meriți o pauză”, lumea reală se schimbă cu o viteză brutală.

1) Inteligențan artificială deja scrie, codează, pictează, face design, analizează afaceri, răspunde mai bine decât un angajat mediu.
2) Automatizarea înlocuiește contabili, casieri, jurnaliști, traducători și chiar avocați.
3) În 5 ani, vor fi milioane de oameni care nu vor mai avea nicio abilitate monetizabilă. Zero. NIMIC.

Iar când vor rămâne fără joburi și fără direcție, știi ce vor face? Se vor plânge. Vor da vina pe sistem. Pe capitalism. Pe AI. Pe viață.Dar adevărul e simplu.
Nu i-a învins nimeni. S-au învins singuri. Cu fiecare zi în care au ales confortul în locul antrenamentului.

Uită-te în jur. Începe selecția.Nu mai trăim vremurile în care doar motivația conta. Acum supraviețuiesc cei care știu să învețe, să se adapteze, să-și gestioneze timpul, energia, atenția, tehnologia, banii, investițiile.Ia un om obișnuit acum și spune-i: Stai 45 de minute concentrat să înveți ceva nou.Răspunsul va fi: E greu. Nu pot. N-am chef. Nu e pentru mine.Dar același om poate pierde 3 ore pe YouTube, 4 ore pe Netflix, și ani din viață așteptând să vină cineva să salveze situația.NU VINE NIMENI.

Omenirea se împarte acum între:Arhitecții erei digitale și cei care vor fi dați afară de un soft care costă 20 de dolari pe lună.Nu-i nici o glumă.Ori te adaptezi, ori dispari din peisajul economic. Nu fizic, dar social, profesional, financiar. Adică vei deveni invizibil. Neimportant. Înlocuibil.

👀 Dacă citești asta și simți că ceva în tine se revoltă, e un semn bun. Înseamnă că mai ai sânge în tine.Dar nu e de ajuns.!

Ridică-te ! Învață. Antrenează-ți mintea. Treci prin disconfort. Treci peste lene. Învață să stai cu tine fără să fugi în distracții ieftine.Pentru că viitorul nu va avea milă.Și lumea nu îți datorează nimic.Ori devii de neînlocuit, ori vei fi înlocuit..!!
🤍🤍🤍🤍🤍
Yoga Romania Yoga Bistrita Romania Ana Szentes

28/06/2025

28/06/2025

Ciulama de ciuperci cremoasă 🍄🥛
Ingrediente:
500 g ciuperci champignon, feliate
1 ceapă mică, tocată fin
3 linguri unt
2 linguri făină
400 ml lapte
200 ml smântână pentru gătit (min. 20% grăsime)
2 căței de usturoi, tocați mărunt
1 linguriță sare
1/2 linguriță piper negru proaspăt măcinat
1 linguriță cimbru proaspăt (opțional)
Pătrunjel proaspăt tocat pentru decor
Mod de preparare:
Călirea ciupercilor:

Încinge untul într-o tigaie adâncă la foc mediu.
Adaugă ceapa tocată și usturoiul, călește-le până devin aurii.
Pune ciupercile feliate și gătește-le 7-10 minute, până când își lasă zeama și se rumenesc ușor.
Prepararea sosului:

Presară făina peste ciuperci și amestecă bine, lăsând-o să se gătească 1-2 minute pentru a elimina gustul de crud.
Toarnă treptat laptele, amestecând continuu pentru a evita formarea de cocoloașe.
Adaugă smântâna pentru gătit și condimentează cu sare, piper și cimbru.
Lasă sosul să fiarbă la foc mic 10-15 minute, până se îngroașă și capătă o textură cremoasă.
Servirea:

Presară pătrunjel proaspăt tocat deasupra pentru un plus de prospețime și aromă.
Servește ciulamaua caldă, alături de mămăligă sau pâine proaspătă.
Poftă bună! 🍄🥛

28/06/2025

24/06/2025

🌀 1. Spatele genunchiului (fosa poplitee)

✴️ Meridiane:
• Vezica urinară (BL) – trece prin spatele genunchiului
➤ Legat de frica inconștientă, dorința de a fugi, traume ascunse
➤ Blocaje aici pot semnala dificultăți în a elibera trecutul sau rușinea profundă.
• Punctul BL 40 – Weizhong (poarta centrală):
➤ Este un punct major de curățare energetică și detensionare a întregului spate și suflet.
➤ Ajută la deschiderea circulației între cer și pământ în interiorul tău.

⸻

🌀 2. Interiorul genunchiului (medial, pe lateralul intern)

✴️ Meridiane:
• Meridianul ficatului (LIV) – trece pe interiorul piciorului, aproape de genunchi
➤ Blocaje: frustrare reprimată, amânări cronice, pierderea direcției personale.
➤ Ficatul e legat de viziune – nu doar vedere fizică, ci „unde vreau să ajung”.
• Meridianul splinei-pancreas (SP) – la câțiva centimetri de genunchi
➤ Blocaje: ruminație, lipsă de încredere în deciziile proprii, atașamente față de roluri vechi.

⸻

🌀 3. Lateralul genunchiului (partea externă)
• Meridianul vezicii biliare (GB) – curge pe exteriorul piciorului, traversează zona genunchiului
➤ Asociat cu alegeri curajoase, direcție în viață, asumarea drumului propriu.
➤ Durere aici poate însemna conflict între voință proprie și așteptările altora.

⸻

🧬 Mesaj general – dacă simți ceva acolo:

„Unde îmi e frica de a merge? Ce pași evit să fac? Pe cine port cu mine din loialitate veche, dar nealiniată cu drumul meu ?”
A.M.S.

03/05/2025

My practice looks like this ..🤍🧘‍♀️ in

03/05/2025

Obligatoriu - Must do !
Plan de bătaie pentru o lună :
1-Rutina Zilnică de
Întinderi , mușchi , yoga ,tai-Chi ,Qui-Gong ,Dans, alergat ,respirat . Ori ce ! min 10 minu
2-Alimentația - legume ,verdețuri - cât mai des sau complet în dieta ta
3- Alegerea ta de a renunța la un obicei propriu , negativ-- de ex: no more smoking, no toxics thoughts for today , ori ce vrei tu !
&&&
Live Long & Healthy & Loved 🥰
Or .. See for Yourself ! 🤍

01/05/2025

Obligatoriu - Must do !
Plan de bătaie pentru o lună :
1-Rutina Zilnică de-
Întinderi , exerciții, yoga ,tai-Chi ,Qui-Gong ,Dans, alergat ,respirat . Ori ce ! min 10 min.
2-Alimentația - legume ,verdețuri - cât mai des sau complet în dieta ta.
3- Alegerea ta de a renunța la un obicei propriu , negativ-- de ex: no more smoking, no toxics thoughts for today , ori ce vrei tu !
&&&
Live Long & Healthy & Loved 🥰
Or .. See for Yourself ! 🤍
_____________________________________

Credit to Ana Szentes

30/04/2025

“Apă de băut cu stomacul gol.

Cu cât știm mai multe, cu atât mai mari sunt șansele noastre de supraviețuire...

Un cardiolog a spus că dacă toți cei care primesc acest mesaj îl trimit cel puțin unei persoane pe care o cunoști, poți fi sigur că măcar salvează o viață.

Bea apă cu stomacul gol.

Este foarte popular în Japonia, să se bea apă imediat după trezire.

Mai mult, dovezile științifice au demonstrat aceste valori. Să oferim mai jos o descriere a utilizării apei pentru cititorii noștri.

Pentru bolile străvechi și moderne, acest tratament cu apă a avut mare succes....

Pentru societatea medicală japoneză, un leac până la 100% pentru următoarele boli:

Dureri de cap, dureri corporale, probleme cardiace, artrită, tahicardie, epilepsie, exces de grăsime, bronșită, astm, tuberculoză, meningită, probleme urinare și boli renale, vărsături, gastrită, diaree, diabet, hemoroizi, toate bolile oculare, constipație, uter, cancer și tulburări menstruale, boli ale urechii, nasului și picioarelor în gât.

Metoda de tratament:

1. Dimineața și înainte să te speli pe dinți beți 2 pahare cu apă.
2. Mă spăl pe dinți, dar nu mănânc și nu beau timp de 15 minute.
3. După 15 minute, poți bea și mânca normal.
4. După prânz, prânz și cină, fără mâncare și băut timp de 2 ore.
5. Bătrâni sau bolnavi care nu pot bea 2 pahare cu apă, la început puteți începe prin a lua un pahar cu apă și crește treptat.
6. Metoda de tratament vindecă bolnavii și permite altora să se bucure de o viață mai sănătoasă.

Următoarea listă indică numărul de zile de tratament, care necesită vindecarea bolilor majore:
1. Tensiune arterială ridicată-30 zile
2. Gastrită - 10 zile
3. Diabet - 30 de zile
4. Constipație - 10 zile
5. Cancer-180 zile
6. TB-90 de zile
7. Pacienții cu artrită trebuie să continue tratamentul doar 3 zile în prima săptămână și, din a doua săptămână, zilnic.

Această metodă de tratament nu are efecte secundare. Totuși, la începutul tratamentului va trebui să urinați frecvent.
Mai bine continuăm tratamentul și după vindecare, deoarece această procedură funcționează ca o rutină în viața noastră. Sa bei apa este sănătos si iti dă energie.

Are sens: chinezii și japonezii beau lichid cald la masă, nu apă rece.
S-ar putea să ai timp să-ți schimbi obiceiurile din apă rece cu apă caldă, în timp ce mănânci! Nu pierzi nimic, din contră, doar câștigi!

Pentru cei cărora le place sa bea apa rece.
Să bei un pahar rece cu apă sau o băutură rece după masă, solidifică alimentele grase pe care tocmai le-ai mâncat. Încetinește digestia.

Odată ce acest „amestec” reacționează cu acidul digestiv, se descompune și se absoarbe mai repede decât alimentele solide ale tractului digestiv. Încetinește digestia, acumulează grăsime în corpul nostru și ne deteriorează intestinele.

Cel mai bine este sa iei apa calda, sau daca te chinui, macar apă la temperatura camerei.

Notă foarte serioasă - periculoasă pentru inimă:

Femeile trebuie să știe că toate simptomele infarctului vor fi sub formă de durere în brațul stâng.
Fiți atenți la dureri intense în linia maxilarului.

Niciodată nu poți avea dureri în piept în timpul unui infarct mai întâi.
Greața și transpirația intensă sunt simptome foarte frecvente.
60% dintre oameni fac infarct în timp ce dorm și nu reușesc să se trezească. Durerea în maxilar te poate trezi dintr-un somn adânc...

Să fim atenți și vigilenți.
Cu cât știm mai multe, cu atât mai mari sunt șansele noastre de supraviețuire...
Asociatia Energia