Ana Domide Psihoterapeut

Ana Domide Psihoterapeut Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ana Domide Psihoterapeut, Psychotherapist, Liviu Rebreanu 55, Bistrita.

https://platiniamedical.ro/

https://www.cabinete-psihologie.ro/bistrita-nasaud
Terapie copii
Logopedie
Terapie adulti
Terapie individuala / terapie de cuplu
Terapie online
Consiliere dezvoltare personala
Psihoterapeut - psiholog - consilier

🌟 HRISTOS A ÎNVIAT! În această perioadă sfântă, când sufletele noastre caută lumina și speranța, vă transmit un mesaj de...
19/04/2025

🌟 HRISTOS A ÎNVIAT!
În această perioadă sfântă, când sufletele noastre caută lumina și speranța, vă transmit un mesaj de încurajare și susținere. Sărbătorile pascale ne oferă un moment prețios de reflecție și vindecare emoțională, un timp în care putem să ne reconectăm cu noi înșine și cu cei dragi. În aceste momente, să ne permitem să simțim pe deplin bucuria reînnoirii și să cultivăm compasiunea față de noi și cei din jur.

💝 Această perioadă să vă aducă nu doar lumină în case, ci și în suflete. Să învățăm să ne iertăm pe noi înșine și pe ceilalți, să găsim puterea de a merge mai departe cu speranță și încredere. Amintiți-vă că sunteți valoroși și că merități să simțiți pacea și bucuria acestor sărbători. Să permitem miracolului Învierii să ne vindece rănile emoționale și să ne umple inimile de iubire și acceptare.
Sărbători binecuvântate și suflet împăcat! 🙏✨💫🕊️



🤔De ce mâncăm compulsiv?● ?❤️ Emoțiile joacă un rol cheie în modul nostru de a mânca. De multe ori, mâncăm compul...
19/06/2024

🤔De ce mâncăm compulsiv?
● ?

❤️ Emoțiile joacă un rol cheie în modul nostru de a mânca. De multe ori, mâncăm compulsiv ca un răspuns la stres, anxietate sau tristețe. Aceasta este adesea cunoscută sub denumirea de „mâncat pe fond emoțional”.
Există trei tipuri de psihoterapie care sunt eficiente în tratamentul tulburării binge eating:

●Terapia cognitiv-comportamentală (CBT)

Există mai multe studii care au dovedit eficacitatea acestei forme de terapie în tratarea pacienților cu tulburare de mâncat compulsiv, majoritatea obținând fie abstinența de la mancatul compulsiv, fie reducerea frecvenței episoadelor, precum și a preocupării de aspecte legate de greutate și aspect fizic. CBT își propune să rupă ciclul vicios „dietă-mâncat compulsiv” promovând un program alimentar structurat și sănătos, ajutând la îmbunătățirea imaginii de sine.

●Terapia dialectic-comportamentală (DBT)

Deși această formă de psihoterapie a fost creată pentru tratarea tulburării de personalitate borderline, s-a dovedit eficientă în tratamentul a numeroase alte afecțiuni, inclusiv tulburările alimentare.

● Terapia interpersonală (IPT)

Este utilizată în tratamentul tulburării de mâncat compulsiv datorită studiilor care indică o corelație puternică între tulburări alimentare și abilitățile interpersonale. Această teorie sugerează că problemele sociale duc la crearea unui mediu în care se dezvoltă și menține mancatul compulsiv ca mecanism de supraviețuire. Persoanele cu această tulburare au adesea emoții reprimate, mâncând pentru a nu le exprima. Așa că acest tip de psihoterapie ajută la conștinetizarea și exprimarea emoțiilor dureroase, pentru ca acestea să poată fi gestionate fără ajutorul mâncării.

❗️❗️❗️Reține, nu ești singur în această luptă. Sunt atâtea povești de succes care dovedesc că se poate. Și tu poți face asta!

🌞 O zi cu gânduri frumoase!

“Păstrează întotdeauna un zâmbet în buzunar pentru zilele urâte din viață.”Gânduri bune să avem!🙂
12/06/2024

“Păstrează întotdeauna un zâmbet în buzunar pentru zilele urâte din viață.”

Gânduri bune să avem!🙂

●Karma nu este nici pedeapsă, nici recompensă. Este dezechilibrul pe care îl ai de adus la echilibru. Nu există nimic în...
09/05/2024

●Karma nu este nici pedeapsă, nici recompensă. Este dezechilibrul pe care îl ai de adus la echilibru.
Nu există nimic în mod inerent greșit sau corect, mai bun sau mai rău.
Sufletul caută doar experiența care duce la creșterea maximă.

●Fără durere ar exista foarte puțină creștere a Sufletului în această lume.Suferința este necesară doar în timp ce servește creșterii noastre.

●Doar când alegi să schimbi CINE EȘTI ACUM poți să îți cureți Karma.
Atunci când îți cureți Karma îți alegi propriile valori care să îți ghideze viața.
“Ce trebuie să fac pentru a curăța karma?” este că trebuie să ierți și să ceri iertare. Când te ierți pe tine, te iubești și te accepți, poți să iubești necondiționat tot ce te înconjoară.

O zi cu gânduri frumoase!😇

Oamenii sunt oglinzile noastre...Ne așezezam lângă unii și ne vedem urâți, lângă alții ne vedem neexperimentați, uneori ...
16/03/2024

Oamenii sunt oglinzile noastre...

Ne așezezam lângă unii și ne vedem urâți, lângă alții ne vedem neexperimentați, uneori ne vedem neclar și nu știm ce să credem, iar asta ne creează nesfârșite păreri de rău.....

Să alegem să vedem și să apreciem frumusețea fiecarui suflet, să ne inconjuram de oameni frumosi, pozitivi, care să ne inspire și să ne fie modele demne de urmat, alegând să nu ne lăsăm trași în jos de oameni, care fără voia lor, datorită nivelului de evoluție în care se afla, aduc negativism, critică și neîncredere.
Să nu ne simțim vinovați pentru alegerile pe care le facem cu privire la oamenii alături de care hotaram să călătorim, ori pentru directia pe care o dăm vietii noastre.

In fiecare ființă de langa tine, te oglindesti chiar TU !
O zi cu gânduri frumoase!🌞

O zi cu gânduri frumoase!🌞
15/03/2024

O zi cu gânduri frumoase!🌞

Conflictul face parte din viața noastră, dar cm îl gestionam?Conflictele pot fi clarificate prin comunicare, iubire și...
11/03/2024

Conflictul face parte din viața noastră, dar cm îl gestionam?

Conflictele pot fi clarificate prin comunicare, iubire și răbdare. Uneori le lăsăm nerezolvate, pentru că ni se pare că-i prea grea rezolvarea și-i mai simplu să le ignoram. Când ignorăm conflictelor noastre, ignoram oamenii cu care avem conflictele.

Tăcerea în cadrul unui conflict, este cel mai des întâlnit și vine la pachet cu mai multe cauze:
● pedeapsa prin non-comunicare, tăcerea care doare, care arde
● rușinea, care o dată venită și hrănită, devine un monstru
● propriile traume anterioare și frica de a nu fi răniți din nou.

Tăcere este toxică și face rău emoțiilor, relațiilor și sănătății noastre.

🌞 Relațiile nu sunt ușoare, asta pentru că noi oamenii suntem complecsi. Dar viața fără iubire nu are sens și trebuie să învățăm că doar comunicarea îmbunătățește iubirea, respectul și încrederea dintre oameni.
O zi cu gânduri bune să avem!

Nu degeaba se spune că lucrurile bune necesită timp. Nu poti forta nimic, ba din contră, riști să strici totul. Cu răbda...
01/03/2024

Nu degeaba se spune că lucrurile bune necesită timp. Nu poti forta nimic, ba din contră, riști să strici totul. Cu răbdare trecem marea. Lucrurile se întâmplă la un anumit moment, cel mai adesea independent de voința noastră și foarte probabil atunci cand ne asteptam cel mai putin.
Timpul trece și nimic nu se repetă. Nimic. Niciodată.
O primăvară cu multe zâmbete și mult soare!🌞

🌞Acceptarea oamenilor și a situațiilor din viața noastră e o lecție mai dificilă. 🌞Viața este despre a învăța să echilib...
29/02/2024

🌞Acceptarea oamenilor și a situațiilor din viața noastră e o lecție mai dificilă.

🌞Viața este despre a învăța să echilibrăm binele și răul, suișurile și coborâșurile, lumina și întunericul.
Lucrurile vor merge bine uneori sau mai puțin bine.
🙏Uneori vom avea soluții, alteori e nevoie să ne lăsăm în mâinile Divinității.
🌞Doar acceptând că totul se întâmplă cu un scop, pentru binele nostru putem să devenim o versiune mai bună a noastră și să ne aliniem la planul divin și misiunea noastră personală.
🙏O zi cu gânduri bune să avem!

🌈 Fii pozitiv si optimist în toate aspectele vieții tale, pentru că aceste lucruri vor fi puse în aplicare de către subc...
01/02/2024

🌈 Fii pozitiv si optimist în toate aspectele vieții tale, pentru că aceste lucruri vor fi puse în aplicare de către subconstientul tau.
🌞 Subconștientul influențează realitatea în care trăiești.
Gânduri bune să avem!🙏

● Așa este viața, ne surprinde mereu. Sunt drumuri pe care ea ne trimite, chiar dacă nu vrem să mergem. Sunt trepte pe c...
31/12/2023

● Așa este viața, ne surprinde mereu. Sunt drumuri pe care ea ne trimite, chiar dacă nu vrem să mergem. Sunt trepte pe care le vom urca atunci când energia noastă este pe final și vom crede că nu mai putem face nici măcar un pas. Sunt, deasemenea, oameni pe care ii vom iubi, deși ni se va părea imposibil. Sunt clipe, momente în care credem că nu mai avem putere, dar în acele momente suntem mai puternici decât ne putem imagina.
● Finalul de an este întotdeauna un moment de reflecție, un moment în care fiecare om își face bilanțul, trece cu gândul prin evenimentele și situațiile bune și mai puțin bune din anul care se încheie.
🙏 Să-i mulțumim lui Dumnezeu pentru toate experiențele trăite și să privim spre anul ce vine cu încredere și cu speranța că va fi mai bine. Să fim mai toleranți, să iertăm, să ne iubim aproapele.
La mulți ani cu gânduri bune!🥂

Address

Liviu Rebreanu 55
Bistrita
420008

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 18:00

Telephone

+40760863306

Website

https://platiniamedical.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ana Domide Psihoterapeut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ana Domide Psihoterapeut:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category