27/11/2025
Ca psiholog, văd jurnalul ca pe un instrument de autocunoaștere și reglare emoțională.
Prin scris, gândurile devin mai clare, emoțiile mai ușor de înțeles, iar vindecarea mai accesibilă.
Câteva minute pe zi pot deschide un dialog autentic cu tine însuți. ✨📓