Psihoterapeut Cristina Lupașcu

18/03/2026

Adevarul este acesta: Omul rareori ajunge la o formă mai reală de viață prin confort continuu, stabilitate perfectă și imagine de sine neatinsă. De cele mai multe ori, schimbarea adâncă apare când se rupe ceva important în interior. Se rupe o identitate, o iluzie, o poveste despre cm credeai că va arăta viața ta.

De aici vine forța citatului. Viața mai adevărată începe uneori după stingerea câtorva forme false ale sinelui.

Totuși, citatul are și o limită. Romanticizează suferința. Lasă impresia că prăbușirea produce automat maturizare. Nu orice cădere te apropie de viață. Contează ce înțelegi din ea. Contează dacă moartea simbolică distruge o iluzie sau distruge chiar centrul tău interior.

În fond, omul trăiește cu adevărat abia după ce câteva sfârșituri care îl obligă să se vadă fără decor. Acolo începe adesea viața mai lucidă. Mai grea. Mai adevărată.

15/03/2026

De luat aminte.

Cine trăiește mult în neliniște capătă ceva din forma ei. Cine își hrănește mintea cu ordine, sens, lucru serios, începe să aibă o altă consistență.

Până și felul în care privești lumea ajunge să fie modelat de lucrurile de care te ocupi în taină, cu răbdare, cu insistență, cu repetiție.

De aceea, preocupările omului spun uneori mai mult decât declarațiile lui. Iar timpul are obiceiul de a face vizibil tocmai acest lucru: nu cine ai spus că ești, ci ce ai devenit cu adevărat.

Poate de aceea merită privit cu grijă ceea ce lași să-ți ocupe mintea. Acolo începe, lent, felul în care vei ajunge să semeni cu propria ta viață.

12/03/2026

De memorat.

11/03/2026

Astăzi am activat rotița minții, cu educație totul este posibil- mesajul împărtășit de dimineață. 📖📚💡🩷
Cărți pentru minți și inimi deschise, 2900 mai exact, Carte de citire, carte de iubire - Spațiul pentru a observa ceea ce vezi în cărți

10/03/2026

Să fie cu pensule folosite! 🦄

Nobody is coming to save you, and that is the most beautiful realization you will ever have. "Paint Your Own World" is a modern, soulful R&B track about taki...

09/03/2026

Și dacă a fost vineri, prima vineri din lună, a fost Movivo, cu energia primăverii și bucuria noutăților! 🌼

09/03/2026

Mesajul săptămânii. 🩷

Este un citat simplu la suprafață. În profunzime aduce eliberare.

Bunătatea trăiește din imperfecțiune. Perfecțiunea apasă, produce teamă de greșeală și ține omul captiv într-o imagine ideală care rareori are legătură cu viața reală.

Bunătatea se formează tocmai în această imperfecțiune. În momentele în care recunoști limite, în care vezi că uneori greșești, în care experiența devine profesor. Empatia se naște din experiență și din cădere, din viața trăită, nu din control.

Când lași deoparte nevoia de impecabil, apare prezența. Apare atenția. Apare umanitatea.

Relațiile trăiesc prin oameni reali. Prin cineva care ascultă, care înțelege, care rămâne.

Mesajul lui John Steinbeck este simplu și eliberator: binele cere autenticitate.

08/03/2026

Ca în ultimii 2, 3 ani vă las melodia aceasta în dar.
La mulți ani cu atenția canalizată spre frumusețea interioară, căci precum la interior așa și la exterior, și tot din interior vor crește și semințele: iubire, respect, blândețe, protecție și acțiune!

Plantează, plantează, plantează și exteriorul va înflori, aceasta e puterea creației!

La mulți ani! 🌱☀️

Am aflat, cu ajutorul amintirilor de pe Facebook, că vă tot dăruiesc melodia aceasta din 2019, carevasăzică 7 ani. 🙃

Official music video for "Try" performed by Colbie Caillat.Download this song: http://smarturl.it/CollbieGypsyHeartDA or stream it: http://open.spotify.com/a...