23/08/2025
Povestea ei:
A intrat în cabinet nesigură pe ea, mi-a zis că vrea să se simtă mai bine în pielea ei, nu știe dacă va reuși să țină programul, dar va încerca.
Lună de lună, tot mai motivată, 7 luni, care au trecut nemaipomenit de repede, tot mai motivată a ajuns la -23 kg slăbite.
Acum lumea o întreabă dacă este sănătoasă 😀
A venit cu un Imc de 30,7 kg/mp, iar acum are 22,2 kg/mp 👍
Continuă singură cu principiile învățate în toată această perioadă cu vârsta metabolică de 16 ani,
ea având 46 ani prima dată, iar cronologic 31 ani :))
Ps: a făcut și sport de trei ori pe săptămână,
pentru că sportul face parte din ecuația perfectă a stilului de viață sănătos și activ care o va păstra tânără și plină de viață de acum înainte.
Ea, care nu avea timp de sală, acum, primul lucru care îl trece în agenda de programări este
“ Iulia, treci la sport de 3 ori/săptămână”.
Ca ea poți fi și tu, pune preț pe sănătate și îndrăznește să vrei mai mult de la tine.
Nu lăsa kilogramele să nu-ți placă să te privești în oglindă ❌
Acționează cu dreptul ❤️
Te aștept la cabinet pentru o evaluare nutrițională 🤙
