10/12/2024
🌟 Recuperarea mamei după sarcină și naștere
✨ Dacă ești viitoare mamă, vino alături de noi să afli tot ce trebuie să știi despre lăuzie și nevoile din această perioadă, despre schimbările fizice și emoționale prin care trec proaspetele mame.
🤰 Al 4-lea trimestru de sarcină
🤱 Specificul lăuziei și nevoile acestei perioade
🫶 Cum pot ajuta cei din jur proaspăta mamă
🥗 Alimentația și suplimentele alimentare recomandate
👍 Recuperarea perineală
👍 Recuperarea abdo-perineală
🏃♀️ Reluarea activității fizice; recomandări și contraindicații
Săptămâna aceasta, cursul despre Recuperare după sarcină și naștere, pe care îl organizăm cu sprijinul Carrefour, se desfășoară la:
🗓️ Miercuri, 11 decembrie
🕒 18.30 - 20.30
📌 Sediul AMI (Str. Marcel Iancu 11, Sector 2, București)
🗓️ Miercuri, 11 decembrie
🕒 18:00 - 20:00
📌 Biblioteca Județeană , Str. Primăriei 2, Sala „Cuibul Democrației”, Parter
🗓️ Vineri, 13 decembrie
🕒 16.00 - 18.00
📌 Bld. George Enescu 6, Maternitatea Botoșani (Sala de rapoarte, Intrarea Medici)
🗓️ Duminică, 15 decembrie
🕒 9.00 - 11.00
📌 Str. Mihai Bravu 116, SJU Ploiești Locația OG, Sala de Consiliu
🌟 Fii o mamă informată, puternică și pregătită!
👉 Intră pe site, află detalii despre alte teme și calendarul din orașul tău și înscrie-te!
👇 Link în comentarii 👇
💕 Și nu uita că nu ești singură în această călătorie. Vei descoperi cm pot ajuta cei din jurul tău să te susțină în această perioadă delicată de după naștere. Partenerul, familia și prietenii pot juca un rol esențial în recuperarea ta.
