10/08/2024
Dragi părinți și adolescenți,
Sunt încântată să vă anunț lansarea programului de dezvoltare personală destinat adolescenților, care va începe în luna septembrie, în Constanța. Acest program este conceput pentru a sprijini tinerii în descoperirea și dezvoltarea abilităților lor esențiale într-un mediu prietenos și stimulant.
Care sunt beneficiile participării în cadrul programului de dezvoltare personală?
- Ateliere lunare: În fiecare lună, vom aborda o tematică specifică, facilitând o creștere continuă și armonioasă.
- Activități interactive: Vom utiliza jocuri, discuții de grup și exerciții practice pentru a face învățarea captivantă și eficientă.
- Suport individual: Fiecare participant va beneficia de ghidare și suport personalizat pentru a-și atinge obiectivele personale.
Tematica atelierelor:
1. Septembrie: Auto-cunoaștere și Auto-acceptare – Descoperirea punctelor forte și a celor slabe, acceptarea de sine și construirea unei imagini de sine pozitive.
2. Octombrie: Comunicare și relațiile interpersonale – Dezvoltarea abilităților de comunicare verbală și non-verbală, ascultare activă și dezvoltarea relațiilor sociale.
3. Noiembrie : Inteligența emoțională – Identificarea și gestionarea emoțiilor, raportarea emoțiilor la diverse contexte sociale.
4. Decembrie: Gândirea Critică și Creativă – Dezvoltarea abilităților de gândire critică și creativă, soluționarea problemelor și luarea deciziilor.
5. Ianuarie: Dezvoltarea rezilienței: Competențele deprinse de adolescenți includ gestionarea stresului, rezolvarea problemelor, reglarea emoțională, adaptabilitate.
6. Februarie: Stabilirea Obiectivelor – Cum să stabilești obiective SMART și să creezi planuri de acțiune pentru a le atinge.
7. Martie : Înțelegerea empatică - Interdependența empatie- simpatie- compasiune, dezvoltarea abilității ascultării active.
Detalii suplimentare:
- Locație: Strada Străjerului nr.83A, Constanța- zona Coiciu
- Durată: 2 ore per atelier, în fiecare lună- sâmbăta după- amiază
- Număr de participanți: Maxim 10 adolescenți/ grupă
- Taxa de participare: 100 de lei/adolescent
- Înscrieri: 09.08-02.09.2024
- Durata programului: septembrie 2024- martie 2025
Contact: Pentru mai multe informații și înscrieri, vă rog să mă contactați prin mail andraiulianatanasecip@gmail.com sau la nr. de telefon: 0737028162.
Vă aștept cu drag să ne alăturăm în această călătorie de auto-descoperire și creștere personală. Împreună, putem contribui la formarea unei generații de tineri încrezători și responsabili.
Cu stimă,
Andra- Iuliana Tănase,
Psiholog clinician