Personalul nostru format din experți, specialiști și asistenți medicali, oferă o experiență diferită, doar la clinica FirstKinetic.
Încă de la început, am fost conștienți de faptul că fiecare persoană are nevoie să fie autonomă și funcțională din punct de vedere biomecanic, pentru a se bucura de viață. Evenimentele neplăcute, precum accidentările sau compensările musculare datorate activităților zilnice repetitive pot influența negativ stilul de viață pe o perioadă îndelungată chiar, dacă nu se aplică tratamentul kinetic specific. Principalul nostru obiectiv este să ne ajutăm clienții/pacienții să își recapete funcționalitatea motorie într-un timp cât mai scurt, astfel încât să își poată relua activitățile cotidiene. Prin activitatea noastră ne propunem de asemenea, să ne învățăm clienții cm să prevină accidentările și posturile vicioase specifice diferitelor profesii și ramuri sportive. Pentru a realiza acest lucru, ne perfecționăm continuu și învățăm cele mai eficiente tehnici și metode de recuperare medicală și sportivă. Știind că fiecare persoană este unică, tratamentul este adaptat nevoilor acesteia. Printre tehnicile și metodele utilizate se numară:
• Terapia trigger points
• Reeducarea posturală globală (RPG)
• Kinetoterapia
• Masajul deep tissue
• Shiatsu Kochi
• Yumeiho
• Terapia Fascială
• Medical Taping Concept (bandajarea neuromusculară)
• Sijmoves Methods
𝗦̦𝘁𝗲𝗳𝗮𝗻 𝗗𝗿𝗮𝗴𝘂 - 𝗞𝗶𝗻𝗲𝘁𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁, fondator First Kinetic
Ștefan este kinetoterapeut , specialist în reeducare posturală globală. Știind că, recuperarea fiecărui pacient presupune o personalizare a programului kinetic, învățarea și aprofundarea celor mai noi metode de tratament este necesară pentru a accelera procesul de vindecare. Printre metodele aplicate de Ștefan, se numără Terapia fascială, Yumeiho, Bandajarea neuromusculară (Kinesiotaping), mobilizările articulare SijMoves și terapia Trigger Points.
𝗔𝗱𝗿𝗶𝗮𝗻 𝗗𝗿𝗮𝗴𝘂 -𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁
Adrian Dragu este un terapeut cu o experiență de peste 20 de ani. De-a lungul acivității a îmbinat tehnicile convenționale de recuperare cu metode de tratament complementare. Câteva dintre acestea ar fi Shiatsu Kochi, Yumeiho, Tsubo sau Trigger Points.
🌐 www.firstkinetic.ro
📞 0770 591 389
📧 contact@firstkinetic.ro
📍 Str.Roșiorilor, Nr.124
26/10/2025
📱 Ai stat prea mult pe telefon? Sau poate ore în șir la birou?
😣 Acele dureri în partea de sus a spatelui nu apar întâmplător – postura greșită, stresul și lipsa de mișcare sunt principalele cauze.
👉 Ignorate, ele pot duce la dureri cronice, tensiuni musculare și chiar probleme respiratorii.
Soluția❓ 𝐊𝐢𝐧𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐬̦𝐢 𝐫𝐞𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐚̆ 𝐠𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥𝐚̆! La 📍 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗞𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰 lucrăm cu metode moderne care corectează postura, reduc durerea și îți redau libertatea de mișcare.
📲 Scrie-ne ACUM și programează-te pentru o evaluare! Spatele tău merită atenția de care are nevoie.
📞 0770 591 389 | 🌍 www.firstkinetic.ro
24/10/2025
🚶♀️ Fiecare mișcare devine un efort?
📱 Ore întregi la laptop, telefonul mereu în mână sau chiar sportul făcut fără încălzire pot duce la blocaje fasciale.
⚡ Rezultatul? Dureri cronice, rigiditate și scăderea performanței.
💡 Corpul tău merită atenție, nu amânări!
👩⚕️ Vino la First Kinetic și lasă echipa noastră să îți redea echilibrul și energia.
📲 Scrie-ne acum pentru programare!
📌 Str. Roșiorilor, Nr.124 | 🌍 www.firstkinetic.ro
22/10/2025
😟 Ai observat că spatele tău are o curbură mai pronunțată în zona lombară? Ei bine, 𝐡𝐢𝐩𝐞𝐫𝐥𝐨𝐫𝐝𝐨𝐳𝐚 𝐥𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐚̆ e o afecțiune tot mai frecventă, cauzată de sedentarism, postură incorectă sau slăbiciune musculară.
▪️ Simptomele pot include dureri de spate, rigiditate și chiar oboseală accentuată.
😊 Vestea bună? Cu ajutorul kinetoterapiei personalizate, poți corecta postura și preveni complicațiile.
👉 La 📍 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗞𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, specialiștii noștri analizează fiecare caz și creează un plan adaptat nevoilor specifice.
📲 Programează-te acum și ai grijă de coloana ta!
📞0770 591 389
📌Str. Roșiorilor, Nr.124.
🌐 Mai multe detalii ai și în articolul nostru: firstkinetic.ro/hiperlordoza-lombara
16/10/2025
Dureri musculare care nu-ți dau pace? 😣
🎯 𝐓𝐫𝐢𝐠𝐠𝐞𝐫 𝐏𝐨𝐢𝐧𝐭𝐬 sunt acele zone tensionate din mușchi care pot genera disconfort în alte părți ale corpului.
💥 Dar avem vești bune! 💥
👉𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐓𝐫𝐢𝐠𝐠𝐞𝐫 𝐏𝐨𝐢𝐧𝐭 te ajută să scapi de tensiunea acumulată, relaxând mușchii și eliminând durerea.
Te așteptăm la 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗞𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰 să-ți eliberezi corpul de tensiune! 🔝
📞0770 591 389
🌎www.firstkinetic.ro/terapia-trigger-points
📌Str. Roșiorilor, Nr.124
13/10/2025
𝐂𝐈𝐅𝐎𝐙𝐀 nu afectează doar aspectul, ci și sănătatea generală. În timp, poate cauza:
👉 Durere cronică în zona spatelui și gâtului
👉 Probleme respiratorii din cauza presiunii pe cutia toracică
👉 Limitarea mobilității, afectând activitățile zilnice
✅ Este timpul să acționezi! Prin terapie personalizată, exerciții specifice și reeducare posturală, cifoza poate fi corectată sau ameliorată semnificativ.
📲 Fă primul pas spre o postură sănătoasă și o viață fără dureri! Programează-te acum pentru o evaluare și află cm poți să tratezi eficient cifoza.
𝐊𝐢𝐧𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 nu înseamnă doar recuperare după accidentări – este cheia pentru un corp sănătos și echilibrat!
✔️ Corectează postura
✔️ Îmbunătățește mobilitatea
✔️ Întărește musculatura și previne durerile.
🏋️♂️ Fie că vrei să scapi de dureri cronice, să îți îmbunătățești performanța sportivă sau pur și simplu să te simți mai bine în fiecare zi, abordează acest serviciu.
La 📍 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗞𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, fiecare program este personalizat pentru tine!
🧍♀️ Ți s-a spus vreodată că “stai strâmb”?
Nu e doar o expresie. Uneori, e vorba de 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐢𝐨𝐳𝐚̆ – o deviație a coloanei care, chiar dacă nu doare imediat, afectează postura, respirația, echilibrul și starea generală.
🔍 Ce e important de știut:
✔️ Scolioza poate evolua în timp, mai ales la copii și adolescenți
✔️ Nu toate cazurile necesită operație – dar toate au nevoie de monitorizare și terapie activă
✔️ Cu intervenție corectă (RPG + kinetoterapie), evoluția poate fi stopată sau chiar corectată
‼️ Scolioza NU e o condamnare. Dar e nevoie de acțiune corectă, la timp!
📍 La 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗞𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, specialiștii noștri în postură și reeducare globală lucrează cu planuri personalizate pentru fiecare pacient, indiferent de vârstă sau gradul deviației.
📲 Programează-te pentru evaluare posturală:
📞 0770 591 389
📍 Str. Roșiorilor, Nr.124
🌐 www.firstkinetic.ro
06/10/2025
Te trezești cu dureri de spate, te dor umerii sau simți tensiune în zona gâtului după o zi la birou?
➡️ De vină ar putea fi 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚̆, iar soluția nu este doar să “stai drept”…
🧍♀️ 𝐑𝐞𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐚̆ 𝐠𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥𝐚̆ (RPG) este o metodă terapeutică profundă, care nu doar corectează postura, ci o restructurează.
Această terapie:
✅ Lucrează pe lanțurile musculare tensionate
✅ Corectează dezechilibrele din tot corpul
✅ Eliberează durerile cauzate de compresii și tensiuni
✅ Îmbunătățește mobilitatea și respirația
📍 La 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗞𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, terapeuții noștri te evaluează individual și creează un plan personalizat de reeducare posturală. Nu este doar o corectare de moment, ci o transformare pe termen lung!
📍 La 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗞𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, echipa noastră de kinetoterapeuți specializați, condusă de Ștefan Dragu și Adrian Dragu, creează planuri personalizate care combină tehnici moderne precum terapia fascială, kinesiotaping sau Trigger Points pentru rezultate reale.
Vrei să îți recapeți mobilitatea rapid? Kinesiotaping-ul e secretul! ⚡️
Nu trebuie să te oprești din antrenamente din cauza durerilor! 😌 𝐊𝐢𝐧𝐞𝐬𝐢𝐨𝐭𝐚𝐩𝐢𝐧𝐠-𝐮𝐥 ajută mușchii să se vindece mai repede, restabilind mobilitatea fără durere!
Dacă ai o accidentare sau vrei să previi durerile, bandajele elastice sunt soluția magică!
👉 Le poți purta oriunde, iar efectele sunt vizibile rapid! Fă o schimbare și simte diferența!
Vrei să reduci stresul și să eliberezi tensiunea musculară în mod natural❓ 𝐌𝐚𝐬𝐚𝐣𝐮𝐥 𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 e răspunsul!
Prin presiuni precise pe punctele energetice, corpul tău se relaxează, circulația se îmbunătățește, iar durerea scade.
🧘♀️ Fie că ai un stil de viață activ sau stai mult la birou, Shiatsu te ajută să te simți mai bine în fiecare zi.
La 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗞𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, echipa noastră adaptează masajul Shiatsu la nevoile tale, pentru rezultate optime.
Programează-ți sesiunea acum și redescoperă armonia corp-minte!
📞 0770 591 389
📌 Str. Roșiorilor, Nr.124
🌐www.firstkinetic.ro/masaj-shiatsu
28/09/2025
🧘♀️ Te simți încordat după o zi lungă la birou sau după antrenamente?
𝐒𝐭𝐫𝐞𝐭𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠-𝐮𝐥 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯 este secretul pentru:
✔️ o postură corectă și echilibrată
✔️ mobilitate și flexibilitate optimă
✔️ relaxarea musculaturii și reducerea tensiunii
La 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗞𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, te ghidăm pas cu pas prin exerciții personalizate pentru nevoile tale.
📲 Programează-te și simte diferența încă de la prima ședință!
Be the first to know and let us send you an email when First Kinetic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Încă de la început, am fost conștienți de faptul că fiecare persoană are nevoie să fie autonomă și funcțională din punct de vedere biomecanic, pentru a se bucura de viață. Evenimentele neplăcute, precum accidentările sau compensările musculare datorate activităților zilnice repetitive pot influența negativ stilul de viață pe o perioadă îndelungată chiar, dacă nu se aplică tratamentul kinetic specific.
Principalul nostru obiectiv este să ne ajutăm clienții/pacienții să își recapete funcționalitatea motorie într-un timp cât mai scurt, astfel încât să își poată relua activitățile cotidiene. Prin activitatea noastră ne propunem de asemenea, să ne învățăm clienții cm să prevină accidentările și posturile vicioase specifice diferitelor profesii și ramuri sportive.
Pentru a realiza acest lucru, ne perfecționăm continuu și învățăm cele mai eficiente tehnici și metode de recuperare medicală și sportivă. Știind că fiecare persoană este unică, tratamentul este adaptat nevoilor acesteia.
Printre tehnicile și metodele utilizate se numară:
• Terapia trigger points
• Reeducarea posturală globală (RPG)
• Kinetoterapia
• Masajul deep tissue
• Shiatsu Kochi
• Yumeiho
• Terapia Fascială
• Medical Taping Concept (bandajarea neuromusculară)
• Sijmoves Methods
Echipa First Kinetic este formată din :
Ștefan Dragu
Kinetoterapeut, fondator First Kinetic
Ștefan este kinetoterapeut , specialist în reeducare posturală globală. Știind că, recuperarea
fiecărui pacient presupune o personalizare a programului kinetic, învățarea și aprofundarea celor mai noi metode de tratament este necesară pentru a accelera procesul de vindecare. Printre metodele aplicate de Ștefan, se numără Terapia fascială, Yumeiho, Bandajarea neuromusculară (Kinesiotaping), mobilizările articulare SijMoves și terapia Trigger Points.
Adrian Dragu
Terapeut
Adrian Dragu este un terapeut cu o experiență de peste 20 de ani. De-a lungul acivității a îmbinat tehnicile convenționale de recuperare cu metode de tratament complementare. Câteva dintre acestea ar fi Shiatsu Kochi, Yumeiho, Tsubo sau Trigger Points.
Ne găsiți : Adresa: Str. Rosiorilor, Nr. 124, Brăila, România
E-mail: contact@firstkinetic.ro
Telefon: 0770 591 389
