Personalul nostru format din experți, specialiști și asistenți medicali, oferă o experiență diferită, doar la clinica FirstKinetic.
Încă de la început, am fost conștienți de faptul că fiecare persoană are nevoie să fie autonomă și funcțională din punct de vedere biomecanic, pentru a se bucura de viață. Evenimentele neplăcute, precum accidentările sau compensările musculare datorate activităților zilnice repetitive pot influența negativ stilul de viață pe o perioadă îndelungată chiar, dacă nu se aplică tratamentul kinetic speci
fic. Principalul nostru obiectiv este să ne ajutăm clienții/pacienții să își recapete funcționalitatea motorie într-un timp cât mai scurt, astfel încât să își poată relua activitățile cotidiene. Prin activitatea noastră ne propunem de asemenea, să ne învățăm clienții cm să prevină accidentările și posturile vicioase specifice diferitelor profesii și ramuri sportive. Pentru a realiza acest lucru, ne perfecționăm continuu și învățăm cele mai eficiente tehnici și metode de recuperare medicală și sportivă. Știind că fiecare persoană este unică, tratamentul este adaptat nevoilor acesteia. Printre tehnicile și metodele utilizate se numară:
• Terapia trigger points
• Reeducarea posturală globală (RPG)
• Kinetoterapia
• Masajul deep tissue
• Shiatsu Kochi
• Yumeiho
• Terapia Fascială
• Medical Taping Concept (bandajarea neuromusculară)
• Sijmoves Methods
𝗦̦𝘁𝗲𝗳𝗮𝗻 𝗗𝗿𝗮𝗴𝘂 - 𝗞𝗶𝗻𝗲𝘁𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁, fondator First Kinetic
Ștefan este kinetoterapeut , specialist în reeducare posturală globală. Știind că, recuperarea fiecărui pacient presupune o personalizare a programului kinetic, învățarea și aprofundarea celor mai noi metode de tratament este necesară pentru a accelera procesul de vindecare. Printre metodele aplicate de Ștefan, se numără Terapia fascială, Yumeiho, Bandajarea neuromusculară (Kinesiotaping), mobilizările articulare SijMoves și terapia Trigger Points.
𝗔𝗱𝗿𝗶𝗮𝗻 𝗗𝗿𝗮𝗴𝘂 -𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁
Adrian Dragu este un terapeut cu o experiență de peste 20 de ani. De-a lungul acivității a îmbinat tehnicile convenționale de recuperare cu metode de tratament complementare. Câteva dintre acestea ar fi Shiatsu Kochi, Yumeiho, Tsubo sau Trigger Points.
🌐 www.firstkinetic.ro
📞 0770 591 389
📧 contact@firstkinetic.ro
📍 Str.Roșiorilor, Nr.124
28/08/2025
Vrei să faci sport, dar ești precaut din cauza unei accidentări sau a unor dureri?
❓ Știi că antrenamentul greșit poate face mai mult rău decât bine?
🏥 La First Kinetic găsești soluția perfectă: 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 – antrenamente ghidate de kinetoterapeuți cu experiență, special concepute pentru nevoile tale!
👤 Fie că te recuperezi după o accidentare, ai dureri cronice sau pur și simplu vrei să-ți îmbunătățești postura și condiția fizică, specialiștii noștri adaptează exercițiile pentru tine, pas cu pas.
✨ Beneficiile?
✔ Recuperezi mobilitatea
✔ Crești forța și flexibilitatea
✔ Eviți accidentările
✔ Te simți mai energic și echilibrat
😫 Te simți tensionat, obosit sau pur și simplu fără energie?
❓Ai dureri musculare care persistă și nimic nu pare să ajute?
Încearcă 𝐌𝐚𝐬𝐚𝐣𝐮𝐥 𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 – o terapie japoneză care combină presiunea blândă cu respirația controlată pentru a:
✔ reduce stresul și anxietatea
✔ elibera tensiunile musculare
✔ echilibra fluxul de energie în corp
👉 Este o metodă 100% naturală, fără medicamente, dar cu efecte profunde asupra corpului și minții.
📍La First Kinetic, ședințele de masaj Shiatsu sunt oferite de terapeuți cu experiență, care îți vor personaliza terapia în funcție de nevoile tale.
Programează-te acum și redescoperă cm e să te simți bine în pielea ta!
📌 Str. Roșiorilor, Nr.124
📞 0770 591 389
🌐www.firstkinetic.ro/masaj-shiatsu
23/08/2025
❓Știi ce este 𝐜𝐨𝐚𝐟𝐚 𝐫𝐨𝐭𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞?
Este un ansamblu de mușchi și tendoane care stabilizează umărul și ne permite să ne mișcăm liber brațul. Fără ea, nu am putea ridica, întinde sau roti brațul.
📌 Dar când apar leziuni?
– Prin mișcări repetate (sport, muncă manuală, birou)
– Ridicarea greutăților în mod incorect
– Traume directe sau postură greșită
❗ Leziunile de coafă rotatorie pot provoca:
➡ Durere persistentă în umăr
➡ Slăbiciune musculară
➡ Limitare în mișcări simple, precum îmbrăcatul
📌La First Kinetic, abordăm această afecțiune prin:
🔹 Kinetoterapie specializată
🔹 Exerciții de reeducare funcțională
🔹 Terapie fascială & mobilizări articulate
Dacă durerea persistă chiar și după ce ai încercat multe tratamente, poate că este timpul să abordezi cauza reală. 💁♂️ 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐟𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐥𝐚̆ se concentrează pe recuperarea echilibrului țesuturilor și reducerea tensiunii acumulate în fascie. 🎯 Aceasta te ajută să elimini durerile cronice și să previi apariția lor pe termen lung. 💪
La 📌 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗞𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, folosim această tehnică inovativă pentru a trata corect cauzele durerii tale și pentru a-ți reda libertatea de mișcare.
💻 Munca la birou îți afectează încheietura mâinii fără să-ți dai seama?
Dacă petreci ore în șir tastând sau folosind mouse-ul, durerea de la nivelul încheieturii nu e doar o simplă oboseală. Poate fi un semn de avertizare!
‼️ Iată ce trebuie să știi:
➡ Poziția greșită a mâinii pe birou sau tastatură poate duce la inflamații.
➡ Mișcările repetitive pot provoca 𝐬𝐢𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦 𝐝𝐞 𝐭𝐮𝐧𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐫𝐩𝐢𝐚𝐧.
➡ Lipsa pauzelor și a exercițiilor de decongestionare înrăutățesc lucrurile.
📌 La First Kinetic, abordăm aceste probleme cu:
✔ Tehnici de eliberare a tensiunii
✔ Kinetoterapie personalizată
✔ Exerciții preventive și corective
📲 Nu aștepta ca durerea să devină constantă! Programează-te pentru o evaluare!
📞 0770 591 389 | 🌐 www.firstkinetic.ro
📍 Str. Roșiorilor, Nr. 124
17/08/2025
🔓 Vrei să-ți redobândești controlul asupra corpului tău?
𝐒𝐭𝐫𝐞𝐭𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠𝐮𝐥 𝐆𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯 este mai mult decât o simplă întindere – este o metodă terapeutică completă care îmbunătățește:
✔️ Prin activarea profundă a lanțurilor musculare, acest tip de stretching lucrează în profunzime, corectează dezechilibrele și reduce tensiunile acumulate în timp.
📍 La First Kinetic, folosim Stretching Global Activ ca parte a programelor personalizate de recuperare, postură și prevenție.
❓Știai că un simplu 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐮𝐬 îți poate afecta mersul, postura și chiar coloana vertebrală?
⛔ Dacă simți oboseală în picioare, dureri după mers prelungit sau dacă pantofii tăi se tocesc ciudat, s-ar putea ca arcul plantar să nu îți mai ofere susținerea corectă.
🔍 Kinetoterapia este cheia corectării platfusului, fără durere, fără pastile – doar cu exerciții bine gândite, care îți activează musculatura responsabilă de susținerea bolții plantare.
📌 La First Kinetic, folosim metode adaptate, în funcție de:
✔ vârstă
✔ severitate
✔ stil de viață
✨ Iar rezultatele? Mai puțină durere, o postură mai dreaptă, un mers mai sigur!
🎯 Vino să ne cunoști! Echipa noastră te așteaptă cu soluții reale pentru problemele tale.
Recuperarea adevărată începe cu oamenii potriviți. La First Kinetic, nu găsești doar kinetoterapeuți, ci o 👥 echipă dedicată care îți ascultă durerea și creează un plan real de recuperare.
👤 𝑺̦𝒕𝒆𝒇𝒂𝒏 𝑫𝒓𝒂𝒈𝒖 – fondatorul First Kinetic – este specialist în reeducare posturală globală și aplică metode moderne și eficiente precum:
✔ Terapia fascială
✔ Kinesiotaping
✔ Mobilizări articulare SijMoves
✔ Trigger Points
✔ Yumeiho
Cu o viziune clară: fiecare pacient este unic și are nevoie de o abordare personalizată.
👤 𝑨𝒅𝒓𝒊𝒂𝒏 𝑫𝒓𝒂𝒈𝒖, terapeut cu peste 20 de ani de experiență, combină tehnici clasice și alternative:
✔ Shiatsu Kochi
✔ Terapia Tsubo
✔ Yumeiho
✔ Trigger Points
Este omul care știe să citească tensiunile corpului și să le elibereze pas cu pas.
💬 Când alegi un kinetoterapeut dedicat, alegi să fii ascultat, înțeles și tratat corect.
📲 Programează-te acum și vino să simți diferența!
📞 0770 591 389
📍 Str. Roșiorilor, Nr.124
🌍 www.firstkinetic.ro
07/08/2025
Ți-ai accidentat genunchiul? Ai dureri lombare? Ai trecut printr-o intervenție chirurgicală?
Recuperarea nu se face cu pauză, ci cu 𝐊𝐢𝐧𝐞𝐭𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 – metoda sigură, controlată și 100% adaptată nevoilor tale.
Ce face kinetoterapia pentru tine?
✔️ Reface mobilitatea articulațiilor
✔️ Întărește musculatura afectată
✔️ Ameliorează sau elimină complet durerea
✔️ Previne recidivele și dezechilibrele corporale
👩⚕️ La First Kinetic, fiecare pacient primește un plan personalizat, gândit pe baza unei evaluări amănunțite, pentru o recuperare reală, eficientă și durabilă.
📞 0770 591 389
📌 Str. Roșiorilor, Nr.124
🌎 www.firstkinetic.ro
04/08/2025
😕 Nu toate problemele coloanei se simt imediat. Uneori, 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐢𝐨𝐳𝐚 se strecoară tăcut în spatele tău, modificând forma corpului, afectând respirația sau echilibrul – fără dureri evidente.
📌 Scolioza nu înseamnă doar disconfort. Înseamnă:
– devieri ale coloanei
– tensiuni musculare
– oboseală cronică
– o postură dezechilibrată
✔️ Prin Reeducare Posturală Globală și Kinetoterapie, putem reda coloanei alinierea corectă și funcționalitatea optimă.
👩⚕️ La 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗞𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, tratăm cauza, nu doar efectul. Te susținem cu:
🔹 evaluare posturală detaliată
🔹 program personalizat
🔹 terapii moderne și specialiști dedicați
🎯 Nu lăsa scolioza să-ți definească corpul sau stilul de viață.
📞 0770 591 389
📍 Str. Roșiorilor, Nr.124
🌐 www.firstkinetic.ro
01/08/2025
Adevărul e că... posturile greșite din fiecare zi se adună.
📱 Te apleci când te uiți la telefon, 🪑 stai strâmb la birou, 😴 dormi pe o parte greșită.
Rezultatul? ➡️ Dureri, oboseală, deformări ale coloanei.
👉 𝐑𝐞𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐚̆ 𝐠𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥𝐚̆ nu este o simplă corectare – este o terapie care lucrează în profunzime, asupra cauzelor reale ale dezechilibrelor.
Prin RPG:
✔️ Se detensionează mușchii contractați
✔️ Se corectează asimetriile corpului
✔️ Se îmbunătățește controlul și conștientizarea posturii
📍 La 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗞𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰, te așteptăm cu o evaluare personalizată și un plan adaptat corpului tău.
Știai că 𝐡𝐢𝐩𝐞𝐫𝐥𝐨𝐫𝐝𝐨𝐳𝐚 𝐥𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐚̆ este mai mult decât o simplă „curbă exagerată” a spatelui? Ea poate afecta serios mobilitatea și confortul zilnic.
🤔 Cauzele? Postură greșită la birou, mușchi abdominali slăbiți, sau chiar obiceiuri de viață nesănătoase.
📍 Simptomele includ dureri în zona lombară, senzație de tensiune și chiar amorțeală în unele cazuri.
✅ Soluția? Corectarea posturii și kinetoterapia!
Specialiștii 📍 𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗞𝗶𝗻𝗲𝘁𝗶𝗰 te ajută cu exerciții personalizate și metode profesionale de recuperare.
Programează-te acum!
📞0770 591 389
📌Str. Roșiorilor, Nr.124.
🌐 Mai multe detalii ai și în articolul nostru: firstkinetic.ro/hiperlordoza-lombara
Be the first to know and let us send you an email when First Kinetic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Încă de la început, am fost conștienți de faptul că fiecare persoană are nevoie să fie autonomă și funcțională din punct de vedere biomecanic, pentru a se bucura de viață. Evenimentele neplăcute, precum accidentările sau compensările musculare datorate activităților zilnice repetitive pot influența negativ stilul de viață pe o perioadă îndelungată chiar, dacă nu se aplică tratamentul kinetic specific.
Principalul nostru obiectiv este să ne ajutăm clienții/pacienții să își recapete funcționalitatea motorie într-un timp cât mai scurt, astfel încât să își poată relua activitățile cotidiene. Prin activitatea noastră ne propunem de asemenea, să ne învățăm clienții cm să prevină accidentările și posturile vicioase specifice diferitelor profesii și ramuri sportive.
Pentru a realiza acest lucru, ne perfecționăm continuu și învățăm cele mai eficiente tehnici și metode de recuperare medicală și sportivă. Știind că fiecare persoană este unică, tratamentul este adaptat nevoilor acesteia.
Printre tehnicile și metodele utilizate se numară:
• Terapia trigger points
• Reeducarea posturală globală (RPG)
• Kinetoterapia
• Masajul deep tissue
• Shiatsu Kochi
• Yumeiho
• Terapia Fascială
• Medical Taping Concept (bandajarea neuromusculară)
• Sijmoves Methods
Echipa First Kinetic este formată din :
Ștefan Dragu
Kinetoterapeut, fondator First Kinetic
Ștefan este kinetoterapeut , specialist în reeducare posturală globală. Știind că, recuperarea
fiecărui pacient presupune o personalizare a programului kinetic, învățarea și aprofundarea celor mai noi metode de tratament este necesară pentru a accelera procesul de vindecare. Printre metodele aplicate de Ștefan, se numără Terapia fascială, Yumeiho, Bandajarea neuromusculară (Kinesiotaping), mobilizările articulare SijMoves și terapia Trigger Points.
Adrian Dragu
Terapeut
Adrian Dragu este un terapeut cu o experiență de peste 20 de ani. De-a lungul acivității a îmbinat tehnicile convenționale de recuperare cu metode de tratament complementare. Câteva dintre acestea ar fi Shiatsu Kochi, Yumeiho, Tsubo sau Trigger Points.
Ne găsiți : Adresa: Str. Rosiorilor, Nr. 124, Brăila, România
E-mail: contact@firstkinetic.ro
Telefon: 0770 591 389
