Raluca Florea-Psihoterapeut

14/09/2025

Cine ești tu, părinte?
Crezi ca ești mai bun decât copiii tăi?
Cu ce?
Crezi ca ai mai multă iubire? Ei te vad Dumnezeul lor. Ești totul lor!
Crezi ca ai mai multa răbdare?
Ei au infinit mai multa răbdare cu tine cand le greșești. Au capacitatea sa o ia de la zero cu aceeași iubire, încredere și speranța că mâine îi vei iubi mai mult. Mai mult cât să te schimbi. Să te schimbi cât să te ții de ce le-ai promis. Să te schimbi cât să nu-i mai dezamăgești. Să te schimbi ca ei sa te poată iubi și mâine mai mult.
Știi cât de mult crede copilul tău în tine?
Cât nu ai crezut tu vreodată în el sau în tine însuți. El te crede pe tine și când spui cm este el. El nu știe cm sau cine este, până nu-i spui tu. Că este frumos sau deștept sau incapabil sau bun de nimic. El te crede cu toate. Pentru că spre deosebire de tine, el CREDE ÎN TINE.
Dacă nu acum când? Când sa devii mai bun?

01/06/2025

Atunci când încetezi să te abandonezi…
ceva în tine începe să înflorească.
Nu e despre schimbări spectaculoase.
Ci despre momentele în care alegi să rămâi fidelă ție.
Să spui „nu” fără explicații.
Să te alegi, fără vină.
Să pleci atunci când știi că rămânerea te rupe.

Când nu te mai abandonezi,
nu devii altcineva.
Te întorci la cine erai înainte să te îndoiești de tine.
Salvează această postare dacă și tu înveți, pas cu pas, să rămâi de partea ta.

31/05/2025

„Ai simțit vreodată că furia ta te controlează? Scrie un 💬 dacă vrei să afli cm să o înțelegi.”

Vizionează, urmărește și descoperă mai mult conținut în tendințe.

24/05/2025

O relație toxică te poate face să-ți pierzi vocea, intuiția, granițele.
Te învață să te pui pe pauză ca să îl înțelegi pe el.
Să îți negi emoțiile. Să porți vină care nu îți aparține.
Dar asta nu e iubire. E dezrădăcinare.

Însă dacă poți recunoaște ce ți s-a întâmplat,
poți începe să te întorci la tine.

Acest carusel e pentru tine —
dacă ai obosit să te explici.
Și ești pregătită să te regăsești.
Salvează postarea dacă ai simțit asta.
Rămâi aproape. Vindecarea e mai aproape decât pare.

16/05/2025

Poate ai crescut cu vocea care ți-a spus că e vina ta.
Poate ai fost făcută să te simți greșită, prea sensibilă sau imposibil de iubit.
Și poate că ai început să crezi toate astea…

Dar nu toate gândurile sunt adevăruri.
Unele sunt doar răni care încă vorbesc în tine.

Acest carusel este pentru tine —
pentru momentele când uiți cât de departe ai ajuns.
Dă share unei femei care are nevoie să audă asta.
Și salvează postarea — pentru zilele în care vei avea nevoie să-ți amintești cine ești.

14/05/2025

Poate că n-a țipat. N-a plecat. N-a lovit.
Dar ceva în tine s-a rupt…

Sunt relații care nu lasă urme pe piele, dar lasă tăieturi adânci în suflet.
Te-au făcut să te îndoiești de percepția ta.
Să taci când vrei să strigi.
Să te întrebi: „Poate că merit…”

Rănile din relațiile toxice sunt invizibile — dar reale.
Și nu e vina ta că le porți.
E vina modelului, a rușinii învățate, a iubirii amestecate cu frică.

Dacă ai simțit asta, nu ești singura.
Și nu ești slabă pentru că te doare.
Lasă un „eu” în comentarii dacă știi cm e.
Te văd. Te aud. Ești în siguranță aici.

24/03/2025

Distracția zilei!
P.S. Nu contează atat de tare de unde ți se trage ci cu ce scop o faci!

01/01/2025

Un memento despre cui să mulțumești pentru anul 2024!

27/09/2024

Viata nu e un puzzle care trebuie rezolvat, ci un adevăr care trebuie trăit!

Watch, follow, and discover more trending content.

13/09/2024