26/05/2026
❗❗❗Mai are rost să te lași de fumat după ce ai fost diagnosticat cu cancer? Mai ales dacă boala este deja într-un stadiu avansat?
Sincer, dacă m-ați fi întrebat acum ceva ani, aș fi fost tentată să zic - nu prea. Însă datele din studii se adună și ne arată altceva. Chiar azi am dat peste un studiu care ne ajută să avem perspectiva corectă și cred că mesajul merită discutat mult mai mult.
📚 Studiul:
Smoking Cessation and Mortality Risk in Cancer Survivorship: Real-World Data From a National Cancer Institute–Designated Cancer Center
DOI: 10.6004/jnccn.2025.7059
Autorii au avut o întrebare extrem de importantă:
➡️ Dacă un pacient se lasă de fumat după diagnosticul de cancer, mai există un beneficiu real asupra supraviețuirii?
Și nu vorbim despre teorii sau presupuneri, ci despre date din viața reală.
Au fost incluși 13.282 de pacienți diagnosticați cu cancer, evaluați într-un centru oncologic desemnat de National Cancer Institute. La prima vizită oncologică, medicii au făcut un efort activ pentru a identifica:
* cine nu a fumat niciodată,
* cine a fost fumător în trecut,
* cine continua să fumeze în momentul diagnosticului.
Mai mult decât atât, pacienții fumători au primit sprijin concret pentru renunțarea la fumat, într-un moment care era deja extrem de dificil emoțional. Gândiți-vă puțin ce înseamnă asta: omul tocmai află că are cancer, trebuie să proceseze investigații, tratamente, frici, schimbări majore de viață — iar în același timp încearcă să renunțe și la dependența de nicotină.
Cercetătorii au urmărit apoi două lucruri:
✔️ cine reușea să se lase de fumat în primele 6 luni
✔️ care era supraviețuirea globală la 2 ani
Rezultatele au fost foarte interesante.
Nu este surprinzător faptul că persoanele care fumau sau care fumaseră aveau un risc mai mare de mortalitate comparativ cu cei care nu fumaseră niciodată.
Partea cea mai importantă a studiului este alta.❗
Dintre pacienții care fumau în momentul diagnosticului, doar aproximativ 22% au reușit să renunțe la fumat în primele 6 luni. Asta înseamnă cam 1 din 5 persoane, în ciuda tuturor intervențiilor și eforturilor făcute.
Și sincer, acest lucru nu mă surprinde deloc. Renunțarea la fumat este dificilă. Nicotina produce dependență reală, iar diagnosticul de cancer vine deja cu un nivel uriaș de stres psihologic.
❗Însă ceea ce contează enorm este următorul lucru:
➡️ Pacienții care au reușit să se lase de fumat au avut o reducere semnificativă a mortalității comparativ cu cei care au continuat să fumeze.
Și aici este partea care mi s-a părut poate cea mai impresionantă:
beneficiul s-a observat inclusiv la pacienții cu cancer în stadiul III și IV.
Cu alte cuvinte, chiar și atunci când boala este avansată, oprirea fumatului poate influența supraviețuirea.
Mi se pare un mesaj extraordinar de important, pentru că există ideea că „acum e prea târziu” sau că „oricum răul este deja făcut”. Acest studiu sugerează exact contrariul.
Sigur, ideal ar fi să nu ne apucăm niciodată de fumat. Dar dacă cineva fumează acum, merită să facă toate eforturile posibile pentru a renunța. Nu pentru că este ușor. Ci pentru că poate aduce beneficii reale.
Și mai cred că este important să spunem ceva foarte clar:
❗ Dacă nu ai reușit să te lași din prima, asta nu înseamnă că nu vei reuți niciodată.
Foarte mulți oameni au nevoie de mai multe încercări până reușesc definitiv. De aceea, recomand:
✔️ sprijin psihologic/consiliere specializată pentru renunțarea la fumat/terapie comportamentală
✔️ tratament medicamentos atunci când este indicat
✔️ multă răbdare
Pentru că dependența de nicotină nu este o problemă de „voință slabă”. Este o dependență reală, iar renunțarea este un proces.
Deci acest studiu ne arată ceva extrem de valoros: chiar și după diagnosticul de cancer, chiar și în stadii avansate, renunțarea la fumat poate face diferența.
Dr Irina Mateieș