Georgiana Alexandra Postelnicu - Cabinet Individual de Psihologie

07/11/2025

Eveniment important pentru calitatea relațiilor semnificative din viața ta
9 Noiembrie
Bucura-te de reducerea de 40% pana in ora 22

19/09/2025

✨ Iași, 9 noiembrie ✨

Se deschide prima ediție a unui eveniment unic în România: 💜

Un spațiu în care psihoterapeuți împărtășesc povești autentice, vulnerabilități și instrumente practice pentru relații mai sănătoase și mai împlinite.

Este momentul să aducem iubirea în centrul discuției – cu sinceritate, curaj și emoție.

Ce te așteaptă la :
💡 Talk-uri inspiraționale
👐 Ateliere practice
🛋️ Therapy Corner
🎁 Tombole și multe surprize

Evenimentul este pentru:
❤️ cupluri de orice vârstă
❤️ persoane care își doresc relații conștiente
❤️ terapeuți pasionați de munca lor

Pe 9 noiembrie, la Iași, deschidem împreună prima ediție a unui eveniment unic în România: .

Un spațiu în care psihoterapeuți și cupluri reale vor împărtăși povești autentice, vulnerabilități și instrumente practice pentru relații mai sănătoase și mai împlinite.

Este o ocazie să aducem iubirea în centrul discuției: cu sinceritate, curaj și emoție.

💜 Evenimentul este dedicat tuturor cuplurilor, de orice vârstă, persoanelor în căutarea unei relații conștiente, dar și pentru terapeuți. Vei avea parte de talk-uri inspiraționale, ateliere practice, therapy corner, tombole și multe alte surprize.

Ne-ar bucura să fiți alături de noi și să dați vestea mai departe, pentru că iubirea merită să fie celebrată și învățată.

🎟️ Bilete la preț redus până pe 9 octombrie: www.lovetalks.ro

̦i

03/09/2025

💡 Ce este EFT? (pe scurt și pe înțelesul tuturor)

EFT = Terapia Centrată pe Emoții.
Te ajută să înțelegi ce simți și cm emoțiile îți influențează reacțiile și relațiile.

Când ai nevoie de terapie individuală (EFIT):
👉 când simți că ai un blocaj sau anxietate.
👉 când vrei să te cunoști pe tine.
👉 când ai atacuri de panică sau insomnii.
👉 când ai de luat niște decizii care te afectează.

Prin EFIT înveți să asculți emoțiile ca pe niște mesaje, să te reglezi și să fii mai blând(ă) cu tine.

Când ai nevoie de terapie de cuplu (EFT):
👉 când apare același „dans” de ceartă și retragere
👉 când viața voastră intimă are de suferit.
👉 când apar schimbări majore în viața voastră pe care nu știți să le gestionați

Prin EFT învățați să spuneți ce e dedesubt (teamă, dor, nevoie de apropiere) și să construiți siguranță în relație.

Pentru părinți & copii (EFFT):
👉 când tensiunile cresc acasă.
👉 când nu mai există dialog.
👉 când diferențele în gândire sunt prea mari.

Prin EFFT transformați strigătele în dialog, reparați rupturile și creșteți cooperarea dintre adult și copil.

Cum arată Terapia Centrată pe Emoții în cabinet?
Ritm calm, întrebări simple, exerciții scurte de exprimare; fără învinovățiri, cu accent pe ce simți acum.

De ce funcționează diferit decât alte tipuri de terapii?
Pentru că emoțiile sunt busola noastră. Când sunt puse în cuvinte, în siguranță, relațiile (inclusiv cu tine) se schimbă în bine.

Dacă vrei să vorbești cu un terapeut centrat pe emoții, hai pe efthub.ro.

14/08/2025

14/08/2025

Definitia unei relatii sănătoase

,,Adevărata iubire nu este întâmplătoare; se creează zi de zi.

Nu se naște din perfecțiune, ci din angajamentul autentic a două suflete care aleg să privească dincolo de aparențe.

Se construiește pe respect și încredere, prin conversații incomode, care uneori ating răni care nu s-au vindecat niciodată pe deplin,
și în tăceri care nu distanțează, ci sunt binevenite.
Adevărata iubire nu este euforie eternă, ci o prezență stabilă în cele mai grele momente.

Este curajul de a rămâne atunci când ar fi mai ușor să fugi.
Este o singură privire care vorbește, chiar și atunci când cuvintele eșuează.

Crește în fragmente împărtășite, în greșeli recunoscute, în răni care se vindecă împreună, delicat.
Adevărata iubire nu se grăbește: se hrănește cu timp, răbdare, gesturi amabile... și puterea de a iubi fără a renunța la tine însuți.

Pentru că adevărata iubire nu promite totul imediat, ci dăruiește totul, în timp, cu sinceritate."

Autor necunoscut
🙏❤️

Text preluat de la Anca Florea

18/07/2025

Uneori poate ne percepem nefericirea pentru ca nu avem cu cine împartăși fericirea, bucuria.