Oana Gitlan Terapeut holistic

Oana Gitlan Terapeut holistic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Oana Gitlan Terapeut holistic, Medical and health, Calea București nr 57, SC C, parter, interfon 03, întrarea prin spate, Brasov.

09/01/2026

Rani emoționale , copilul interior ......

MULȚUMESC OM drag și frumos,.. dincolo de cuvinte și povești... vă spun : "Mulțumesc!"... Atât de multe gânduri nespuse ...
30/12/2025

MULȚUMESC
OM drag și frumos,
.. dincolo de cuvinte și povești... vă spun : "Mulțumesc!".
.. Atât de multe gânduri nespuse aveam despre dragoste încât am hotărât că ar trebui să le scriu și să le spun și altora...
Nu m-am gândit niciodată că acele cuvinte ascunse undeva în adâncul conștiinței mele vor plăcea într-o așa măsură...
Astăzi, eu vreau să mulțumesc... Am vrut inițial să mulțumesc pentru aprecieri... Dar nu pot să fac asta... Vă mulțumesc pentru prezență... Pentru fiecare moment pe care ați consumat-o citind, comentând postările mele...
Prezența este resursa inestimabilă a existenței noastre, neputând fi recuperat vreodată...Tuturor celor care mi-ați oferit prezență, vă spun... "Mulțumesc!".

O viață plină de bucurii oameni frumosi

Afectiuni ce pot fi vindecate cu ajutorul terapiei craniosacrale:Migrene şi dureri de capDureri cronice de gât şi spateS...
11/12/2025

Afectiuni ce pot fi vindecate cu ajutorul terapiei craniosacrale:

Migrene şi dureri de cap
Dureri cronice de gât şi spate
Stres şi probleme leg*te de tensiuni nervoase
Afecţiuni ale creierului şi măduvei spinării ca urmare a accidentelor
Stres post traumatic
Disfuncţii post chirurgicale
Oboseala cronică
Boli ale copilariei
Colici
Autism
Dificultăţi de învăţare, dislexia
Scolioză
Probleme ortopedice
Dereglări ale sistemului nervos central
Deterioare a funcţiilor de coordonare motorie
Disfuncţii ale ţesutului conectiv
Disfuncţii ale articulaţiei temporo-mandibulară
Boli neurovasculare şi ale imunitaţii
Depresie
Dificultăţi emoţionale
Chiar dacă esti copil sau adult sau daca faci si alta terapie.
Nu exista contraindicatii

Te astept cu drag in cabinet cu o programare in prealabil la numarul de telefon 0757 242.916

După 9 ani de experienta și mii de cazuri am găsit mereu o soluție.
Si chiar vorbeam ieri cu cineva de cele mai grele cazuri....
Alopecie totala, cancer gradul 4 recidiva ,
Psoriazis extins, vertije necontrolate cu stari de voma la copil de 8 ani, enurezis si multe altele...

Pe lângă asta fac curățări de case, spatii, birouri, citiri intuitive și meditatii ghidate pentru doamnele care au nevoue de mai multa feminitate.
Cursuri Tehnica Metamorfica
Pot lucra pe Theta Healing
HelinaTherapy si Reiki online pe messenger oriunde în lume
Pot veni ca speaker motivațional.

😇💜💚💙❤🧡💛

Ca sa poti sustine oamenii in domeniul acesta al dezvoltarii personale este nevoie, mai intai de toate, sa iti fi parcur...
07/12/2025

Ca sa poti sustine oamenii in domeniul acesta al dezvoltarii personale este nevoie, mai intai de toate, sa iti fi parcurs tu, multe din procesele pe care le-ai avut de rezolvat din copilarie.

Pentru ca un om intreg, conectat cu partea lui sanatoasa, este un om care poate sustine, dintr-un spatiu sanatos, si alte suflete.

Este nevoie sa ai anumite abilitati emotionale, pe care sigur, le poti dezvolta prin experienta de lucru cu oamenii, dar este nevoie, in primul rand, ca ele sa fie native: intuitia, empatia, compasiunea, blandetea, flexibilitatea, creativitatea, capacitatea de a asculta si de a auzi profund sufletul omului, dincolo de cuvinte, capacitatea de a vedea dincolo de aparente, usurinta de a te conecta la celalalt real si autentic, capacitatea de a pune limite sanatoase. Voia buna si bucuria cu care faci ceea ce faci. Sa practici si sa cultivi rabdarea zilnic.

Abilitati de comunicare si sociale. Este nevoie sa iti placa oamenii, sa iubesti oamenii, sa iti placa sa te conectezi cu oamenii.
Sa iubesti sa fii in serviciul oamenilor.

Sa fii in contact cu sufletul tau, cu corpul tau, cu emotiile tale, sa te cunosti pe tine foarte bine, ca sa stii unde te termini tu si unde incepe celalalt, pana unde ai ajuns tu, ca om, in interior, in propriile procese de lucru cu sufletul tau, ca sa stii care iti sunt limitele, si pana unde il poti sustine si pe omul din fata ta. Altfel poti proiecta pe client sau lasi clientul sa proiecteze pe tine.

Sa ai maturitatea necesara de a cunoaste si vedea jocurile psihologice pentru a nu mai intra in ele.

Sa ai grija de tine constant. Sa te hranesti sanatos, sa faci miscare, sa te hidratezi, sa te odihnesti, sa faci lucruri care iti hranesc sufletul. Sa ai, la randul tau, sustinere profesionala din partea unui mentor/consilier/terapeut/ghid sau/si a unui grup de colegi din domeniul tau de expertiza. Cand tu esti bine cu tine, ai resurse interioare si poti sustine si pe altcineva.

Sa inveti sa te formezi incontinuu in domeniul tau de specialitate. Citeste carti de specialitate, mergi la cursuri si la evenimente din domeniu. Conecteaza-te cu colegi de breasla si sustineti-va reciproc.

Sa fii ancorat in realitate si sa practici prezenta zilnic, prin toate instrumentele care simti ca iti servesc in acest sens. Fara prezenta si conectare autentica nu poti sustine ghidarea in sesiune.

Sa iti fi vindecat sindromul salvatorului. Astfel stii ca fiecare suflet are propriul destin si propria demnitate sa si-l duca. Nu intervii in destinul omului.

Ai o abilitate nativa pe care o cultivi zilnic, abilitatea de a observa. Observarea si detasarea sunt esentiale in sesiune.

Abilitatea de a vedea adevarul si curajul de a rosti adevarul, la timpul potrivit pentru client, chiar daca doare. Pentru ca adevarul vindeca si elibereaza, si oamenii au nevoie sa vada realitatea, din viata lor, si sa identifice modurile in care evita adevarul si se mint. Daca ar putea face asta, cu usurinta, singuri, nu ar mai veni la terapie.

Abilitatea de a contine emotii, in primul rand propriile emotii, si apoi pe ale clientului, creindu-i spatiu necesar pentru asta.

Noi toti suntem oameni. Nu exista om care sa nu fi avut trauma in copilarie, dincolo de toate rolurile, titlurile, specializarile, cunostintele si diplomele noastre. Atata timp cat suntem oameni, suflete in experienta asta umana, mai avem de lucru cu noi, indiferent de titlurile si specializarile pe care le avem. Nu exista om complet vindecat pe lumea asta. Cel putin eu nu am intalnit.

Si atunci, expertiza in domeniu, cunoasterea si practica de specialitate, sunt importante. Insa treaba cu sufletul tau nu ti-o face diploma, nici practica cu clientul si nici studiile in domeniu, ci cat de dispus ai fost tu, ca om, sa investesti in tine, bani si timp, ca sa iti parcurgi propriile procese de vindecare. Si cat de dispusa esti sa iti faci munca personala cu tine zilnic.

De aceea, eu zic, ca daca simti ca menirea ta este sa lucrezi in acest domeniu, dintr-un spatiu cat mai sanatos, atat pentru tine cat si pentru client, trebuie sa iti asumi munca cu tine pe toata viata. Si sa ai placerea, deschiderea, flexibilitatea, curiozitatea si disponibilitatea de a invata si de a te forma continuu in acest domeniu.

Caci sa lucrezi cu sufletele oamenilor este o mare responsabilitate dar si un mare dar si o mare bucurie pentru cine este adevarata menire.

Cum mi-as alege eu omul cu care sa lucrez in terapie?

Dincolo de cv-ul care include diplomele, specializarile, practica, formarile si metodele pe care le foloseste, as dori sa vorbesc cu el si sa simt cine este ca om, daca omul acesta este cine spune ca este. Daca si-a parcurs procesele si daca simt intuitiv ca locul in care a ajuns el ca om, in interior, ma poate inspira si sustine pe mine real, in locul in care sunt acum. Daca rezonam, daca simt ca pot sa am incredere si daca ma simt in siguranta.

Metode sunt multe, cai sunt multe, dar toate sunt menite sa ajute clientul sa isi integreze trauma si sa mearga mai departe cu viata lui. Suntem atat de unici si diferiti ca la fiecare functioneza diferit. Fiecare cu ce rezoneaza si cu ce i se potriveste.

Recunosti un om care si-a integrat o anumita trauma/experienta provocatoare de viata, ca atunci cand povesteste despre acea experienta ori apare un stimul care sa o declanseze, nu mai reactioneaza la ea, cu emotii si comportamente intense, si poate vorbi dintr-un spatiu interior relaxat, din spatiul acela de observator, despre ceea ce i s-a intamplat, fara sa il mai afecteze in vreun fel, in momentul prezent, acea amintire din trecut. Si nu mai ramane blocat in trecut, ci poate merge mai departe cu viata lui.

Scrie-mi pentru un call online gratuit.

Sunt tare bucuroasa sa te cunosc.
Sau sună-mă la 0757 242.916

Terapia CranioSacrala
Theta Healing
Reiki
Dezamprentare parentala
HelinaTherapy

Când sunt în echilibru emisferele suntem și noi în echilibru.Una din tehnicile în craniosacral este să aduc emisferele î...
04/12/2025

Când sunt în echilibru emisferele suntem și noi în echilibru.
Una din tehnicile în craniosacral este să aduc emisferele în simetrie.
Hai cu echilibrarea zic!
😇❤🧡💛💜💙💚

TERAPIA CRANISACRALĂTerapia Cranio-Sacrala este o terapie blanda care are ca scop intensificarea activitatii sistemului ...
30/11/2025

TERAPIA CRANISACRALĂ
Terapia Cranio-Sacrala este o terapie blanda care are ca scop intensificarea activitatii sistemului craniosacral, adica locul in care creierul si maduva spinarii functioneaza.
Terapia CranioSacrala este o metoda de evaluare si corectie, care stimuleaza procesul natural al corpului de auto-corectare si auto-vindecare, si mecanismul individual de insanatosire naturala si disipare a efectelor neg*tive.
Este tot mai mult folosita preventiv, pentru intarirea sistemului imunitar si a rezistentei la imbolnavire.
Beneficiile terapiei cranisacrală
Terapia CranioSacrala ajuta la alinarea durerii si la ameliorarea unei game largi de boli si disfunctii cm ar fi:
– Migrene si dureri de cap
– Dureri cronice de g*t si spate
– Stres si probleme leg*te de tensiuni nervoase
– Afectiuni ale creierului si maduvei spinarii ca urmare a accidentelor
– Stres post traumatic
– Disfunctii post chirurgicale
– Oboseala cronica
– Boli ale copilariei
– Colici
– Autism
– Dificultati de invatare, dislexia
– Scolioza
– Probleme ortopedice
– Dereglari ale sistemului nervos central
– Deterioare a functiilor de coordonare motorie
– Disfunctii ale tesutului conectiv
– Disfunctii ale articulatiei temporo-mandibulara
– Boli neurovasculare si ale imunitatii
– Depresie
– Dificultati emotionale
si multe altele.
Terapia CranioSacrala se adreseaza atat persoanelor cu probleme de sanatate dar si persoanelor care vor sa-si pastreze un tonus de viata normal, sa faca fata stresului zilnic mai usor.
E adecvata tuturor grupelor de viata de la nou-nascut, la varsta a treia.

In functie de numarul sedintelor dorite se pot face oferte personalizate pentru toate tipurile de terapii!
Si in luna decembrie am reducere de 20% pentru toți cei care faceti un cadou celor dragi o terapie la mine.
Pentru detalii si programari va rog sa sunați la numărul de telefon 0757 242.916 sau whatsapp 0725.07.66.97.

Cabinetul este in Racadau Brasov

🕸 Pânza invizibilă care îți ține corpul laolaltăTe-ai întrebat vreodată de ce te doare gâtul… deși n-ai făcut nimic?Sau ...
24/11/2025

🕸 Pânza invizibilă care îți ține corpul laolaltă

Te-ai întrebat vreodată de ce te doare gâtul… deși n-ai făcut nimic?
Sau de ce tensiunea din umeri nu trece oricât te-ai întinde?

În corpul tău există o pânză vie, o rețea elastică ce leagă totul de tot.
Se numește fascia și e cel mai fin, dar și cel mai inteligent țesut al corpului.

Ea „îmbracă” mușchii, oasele, organele, nervii, vasele de sânge.
E ca o haină invizibilă a structurii tale, un țesut care respiră și simte.

💠 Când fascia e sănătoasă:
corpul e ușor, umed, alunecos, fluid, mișcarea curge.

💠 Când fascia suferă:
devine rigidă, uscată, lipicioasă, iar durerea apare departe de locul „vinovat”.

Fascia nu uită nimic.
Ea păstrează posturile tale, emoțiile tale, fricile și graba.

🔹 Când fascia se vindecă, se liniștește și povestea pe care o purtai de ani de zile.
Nu te doare spatele. Te doare ce-ai ținut acolo prea mult timp.



Terapia CranioSacrala lucreaza cu fascia și eliberarea somato emoțională a tuturor traumelor..

Sa ne fie de folos!

Programari la numarul de telefon 0757 242.916 so whatsapp 0725.07.66.97.

Cu drag din drag!

Daca nu as fi vazut atatea rezultate ale acestei terapii nici eu nu credeam....dar multumesc Universului am vazut atatea...
23/11/2025

Daca nu as fi vazut atatea rezultate ale acestei terapii nici eu nu credeam....dar multumesc Universului am vazut atatea in cei 5 ani de cand sunt terapeut incat si eu raman uimita....multumesc Dr John Upledger care a dezvoltat aceasta terapie. 20 ani de cercetare pentru a demonstra ca avem ritm craniosacral, ca oasele craniene nu sunt sudate, ca eliberam din fascie toate traumele somato emotionale acumulate de a lungul vietii incepand cu viata intrauterina....
Si da, cand vezi rezultate,esti fericit ca ai putut ajuta...😇🧡💚💙💜❤💛

Despre terapia craniosacrala:

Terapia Craniosacrală este o terapie blândă care are ca scop intensificarea activităţii sistemului craniosacral, adică locul în care creierul şi măduva spinării funcţionează
Terapia Craniosacrală este o metodă de evaluare şi corecţie, care stimulează procesul natural al corpului de auto-corectare şi auto-vindecare, şi mecanismul individual de însănătoşire naturală şi disipare a efectelor neg*tive.
Este tot mai mult folosită preventiv, pentru întărirea sistemului imunitar şi a rezistenţei la îmbolnăvire.
Terapia Craniosacrală se adresează atât persoanelor cu probleme de sănătate dar şi persoanelor care vor să-şi păstreze un tonus de viaţă normal, să facă faţă stresului zilnic mai uşor. E adecvată tuturor grupelor de viaţă de la nou-născut, la vârsta a treia.
Folosind o atingere blanda, in general de numai cinci grame, similar cu greutatea unei monezi de cinci bani, terapeutul elibereaza restrictiile din sistemul craniosacral, ceea ce duce la imbunatatirea functionarii sistemului nervos central. In timp ce clientul se afla intins pe masa de tratament, complet imbracat in haine lejere, terapeutul, cu acea atingere usoara, nu mai mult de cinci grame, monitorizeaza ritmul craniosacral si, prin tehnici delicate de manipulare, faciliteaza eliminarea restrictiilor si dezechilibrelor.
Terapeutul va avea palmele de-a lungul corpului, pe picioare, pe cap sau pe torace, va sustine capul sau coloana vertebrala, in vederea eliminarii tensiunilor acumulate. Un tratament poate dura de la 15 minute pana la o ora sau chiar mai mult de atat, dar un tratament tipic dureaza intre 45 minute si o ora. Ca rezultat al terapiei, se obtine un sistem nervos fara restrictii si un corp capabil sa functioneze la nivel ridicat de performanta.
Afectiuni ce pot fi vindicate sau ameliorate prin aceasta terapie:
Migrene şi dureri de cap
Dureri cronice de gât şi spate
Stres şi probleme leg*te de tensiuni nervoase
Afecţiuni ale creierului şi măduvei spinării ca urmare a accidentelor
Stres post traumatic
Disfuncţii post chirurgicale
Oboseala cronică
Boli ale copilariei
Colici
Autism
Dificultăţi de învăţare, dislexia
Scolioză
Probleme ortopedice
Dereglări ale sistemului nervos central
Deterioare a funcţiilor de coordonare motorie
Disfuncţii ale ţesutului conectiv
Disfuncţii ale articulaţiei temporo-mandibulară
Boli neurovasculare şi ale imunitaţii
Depresie
Dificultăţi emoţionale
Pentru programari si alte informatii ne gasiti la nr.contact 0757 242.916 sau whatsapp 0725.07.66.97


😇💜💛💙💚❤🧡

Sfatul zilei:Puneti va rochia cea mai frumoasa, hainele cele mai elegante, mancati zilnic cu furculita de argint, beti d...
22/11/2025

Sfatul zilei:
Puneti va rochia cea mai frumoasa, hainele cele mai elegante, mancati zilnic cu furculita de argint, beti din cana de portelan si paharul de cristal.
Meritam!
Avem atatea reminescente din comunism cand păstram totul bun pentru ziua de duminica....
Copilul meu are haine bune si bunicii ii spun sa se imbrace cu ele cand merge "undeva".
Pe bune? Si in rest ce?
Meritam zilnic sa ne onoram corpul, sufletul...sa ne pretuim si sa ne facem un moft.
Sa aratam bine pentru noi, nu pentru celalalt, sa dam bine in imagine.
Ca nu e vorba aici despre celalalt, e despre MINE. Ne onoram corpul si sufletul. Ne creștem stima de sine.

Terapeut Oana Gitlan
😇❤🧡💛💚💙💜

Când emoțiile pe care le ascunzi încep să vorbească prin corpul tău”Corpul nu minte niciodată.În timp ce mintea uită, ju...
15/11/2025

Când emoțiile pe care le ascunzi încep să vorbească prin corpul tău”

Corpul nu minte niciodată.
În timp ce mintea uită, justifică sau ascunde emoții, organele tale le păstrează sub formă de energie blocată.
Dacă știi unde să privești, corpul îți spune exact ce ai nevoie să vindeci.



FICATUL – furia, frustrarea, limitele încălcate

Semn energetic: iritabilitate, tensiune în partea dreaptă, senzația că „nu mai poți”.
Soluție energetică:
• respirație profundă + exhalări puternice (eliberează focul intern)
• mișcare ușoară a trunchiului (rotații)
• afirmație: „Îmi permit să exprim ce simt fără frică.”



PLĂMÂNII – tristețea, pierderea, atașamentele risipite

Semn energetic: greutate pe piept, respirație scurtă, senzația de vid interior.
Soluție energetică:
• exerciții de respirație expandată (4 secunde inspir – 6 secunde expir)
• scrierea emoțiilor neexprimate
• afirmație: „Îmi dau voie să eliberez ceea ce nu mai aparține inimii mele.”



RINICHII – frica, nesiguranța, lipsa încrederii în viață

Semn energetic: anxietate, neliniște, senzația că „te clatini interior”.
Soluție energetică:
• împământare (barefoot pe pământ, natură)
• băi calde cu sare
• afirmație: „Sunt în siguranță. Viața mă susține.”



STOMACUL – vinovăția, auto-critica, emoțiile „nedigerate”

Semn energetic: greață emoțională, presiune în zona plexului solar, lipsă de apetit.
Soluție energetică:
• masaj circular în zona plexului solar
• încălzirea abdomenului (ploscă caldă)
• afirmație: „Mă iert și mă eliberez.”



INTESTINELE – frica de schimbare, rigiditate emoțională

Semn energetic: balonare emoțională, tensiune, disconfort când apar schimbări în viață.
Soluție energetică:
• mișcare lentă: stretching, mers
• eliberarea prin journaling: „Ce mă ține pe loc?”
• afirmație: „Permit vieții să curgă prin mine.”



INIMA – dezamăgire, respingere, lipsă de iubire de sine

Semn energetic: durere în piept, tensiune, senzația de blocaj interior.
Soluție energetică:
• meditație pe chakra inimii
• punerea palmei pe inimă + respirație conștientă
• afirmație: „Îmi deschid inima către iubire și blândețe.”



🌀GÂTUL – adevăr nerostit, teamă de judecată, auto-represie

Semn energetic: nod în gât, dificultate în exprimare, tensiune cervicală.
Soluție energetică:
• toning (sunete hrmmm, aaa) pentru vibrația chakrei gâtului
• scrierea mesajelor pe care nu ai curaj să le spui
• afirmație: „Vocea mea este importantă.”



UTERUL / ZONA SACRĂ – rușine, traume feminine, frici leg*te de intimitate și creativitate

Semn energetic: dureri pelviene, lipsă de pasiune, lipsă de inspirație.
Soluție energetică:
• dans lent, mișcare ondulatorie
• meditație pe sacralitate feminină
• afirmație: „Îmi onorez feminitatea și creativitatea.”



Concluzie

Corpul este cea mai sinceră hartă energetică pe care o avem.
Atunci când îl asculți, începi cu adevărat procesul de vindecare.

12/11/2025

Relaxare
Remediu natural
E de bine zic...

Urmezi un specialist sau un influencer? Te-ai întrebat vreodată cm îți dai seama că urmărești un specialist și nu doar ...
10/11/2025

Urmezi un specialist sau un influencer?

Te-ai întrebat vreodată cm îți dai seama că urmărești un specialist și nu doar un influencer?

În primul rând, ce este un influencer?
Un influencer este o persoană care are capacitatea de a influența opiniile și comportamentele celorlalți prin vizibilitatea sa online.

De cele mai multe ori, scopul principal al influencerului este crearea de conținut care atrage, inspiră, distrează, impresionează.
Este despre imagine, prezență, vizibilitate, engagement.

Ce este un specialist?

Un specialist este cineva care are o formare profesională solidă, ani de studiu, practică, examene, certificări, supraspecializări, pacienți, cazuri rezolvate, eșecuri, reușite, experiență acumulată pas cu pas.

Un specialist nu doar „spune”, ci poate explica, argumenta, adapta și susține ceea ce spune cu dovezi.

El are o responsabilitate pentru ceea ce recomandă, pentru că lucrul cu oamenii presupune consecințe reale.

De aceea, numărul de urmăritori nu este un indicator al competenței.
Poți avea o comunitate mare fără pregătire reală.
Poți avea pregătire excepțională și o comunitate mică.

Nu tot ce este spus frumos, nu tot ce emoționează, nu tot ce are like-uri, salvări și inimioare, este și sănătos pentru tine.
Nu tot ce se potrivește altcuiva ți se potrivește și ție.

Contează cine te educă.
Contează de unde vine informația.
Contează cm este pusă în aplicare
Contează dacă persoana din fața ta știe să răspundă la întrebări dificile, nu doar la cele populare sau nici măcar atâta
Contează dacă poate spune și „nu știu, hai să verific”, dacă știe să explice DE CE, nu doar CE.

Un specialist nu vine să strălucească, ci să îți ofere o direcție.
Un specialist nu te impresionează, te ajută.

Și, poate cel mai important:
Un specialist nu se sperie când apar probleme.
Le abordează. Le explică. Te susține.

Un influencer sau un pseudo specialist îți va spune că el „nu lucrează cu persoane bolnave, doar cu oameni sănătoși”.

Iar tu ai nevoie de cineva care să fie acolo și în zilele ușoare, și în cele mai puțin ușoare.

Ai grijă pe mâna cui dai sănătatea ta.
Alege cu grijă cine te însoțește în acest drum.

Mulțumesc mult pentru ca pot face Terapia CranioSacrala metoda Dr Upledger.

Pentru programari va rog sa sunați la numărul de telefon 0757242916 sau whatsapp 0725.07.66.97

Address

Calea București Nr 57, SC C, Parter, Interfon 03, întrarea Prin Spate
Brasov
500326

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Oana Gitlan Terapeut holistic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Oana Gitlan Terapeut holistic:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram