07/01/2026
Ultima zi a anului 2025 a fost "interesanta" pentru mine. ( Acest cuvant aparent devenind un laitmotiv al acestor săptămâni)
A fost pentru prima data cand am recunoscut, continut si navigat un atac de panica al mamei mele, conectat cu un episod de hipotermie ( nu, nu era pe munte, facea si ea o ciorba ). Mi-e greu sa va zic cate ganduri mi-au trecut in acele momente.
Care a fost faza? A stat prea mult in frig, nu si-a dat seama dar a inghetat intr-un mare fel pana in punctul in care corpul ei ( pentru a crea caldura ) a inceput sa tremure FOARTE tare si ea s-a speriat ( fiind o fire panicoasa ) mai ales pentru ca era deja la caldura dar ea nu simtea caldura si nici nu se putea opri din tremurat.
Aici am intrat eu venind sa-i cer o vanilie, fix la momentul potrivit. Am stat cu ea, am respirat cu ea, i-am explicat ce se intampla si am rugat-o sa nu se mai impotriveasca tremuratului, sa-l lase sa fie. ( Se vedea ca se strangea la umeri, la palme, la dinti doar, doar sa se opreasca ).
Puteam sa vad pe masura ce se conecta cu mine, cu respiratia mea , se relaxa si ea, tremurul devenea mai usor. Cum intra tata in scena sa zica ceva, cm se activa mai tare tremurul, ea se contracta din nou.
A fost foarte enervant sa vad cm se duce pe râpă in 5 secunde munca mea de 5 minute. Dar hei.. a fost educativ sa vad coreglarea cm functioneaza in ambele moduri.
A durat ceva, am avut timp sa fiu sigura pe mine, sa ma indoiesc de mine, de toate simtirile mele si apoi sa revin la siguranta.
A fost bine! Amandoua am fost bine! Am invatat multe. Am invatat sa citesc corpul mai bine, sa nu ma indoiesc de deciziile mele, sa imi ascult instinctul.
Dar ce voiam sa va zic cu situatia asta, este ca TREMURUL este un proces absolut normal pe care corpul si sistemul nervos il foloseste pentru a regla ceva ce nu este bine.
In cazul mamei a incercat sa regleze temperatura corporala. In alte cazuri regleaza incarcatura hormonala, in alte cazuri elibereaza tensiuni musculare etc. Oricum ar fi este benefic, e nevoie doar sa inveti sa lucrezi cu el si sa nu te panichezi atunci cand apare.
Asadar cu aceasta ocazie declar ca misiunea mea pe 2026 va fi de normalizare a tremuratului. 😅 Sa va tineti bine! 😅
PS: Daca o stiti pe mama, sa nu-i ziceti ca e vedeta, ca se supara pe mine! Ca "ce zice lumea?!" Las sa nu mai zica, sa se scuture nițel și sa-si vada de treaba!😉
