Setezi limite ✋ îmbunătățești relații 🤗 echilibrezi stima de tine. 😇
https://linktr.ee/drlaviniaprofir 👩⚕️ După 6 ani de medicină generală, am ales că pregătire psihiatrică, Centrul Universitar Timișoara. În ciuda distanței de casă, uitându-mă în spate, cred că a meritat efortul, deoarece am avut oportunitatea să lucrez sub îndrumarea unuia dintre cei mai renumiți profesori universitari, timp de
5 ani. Această călătorie mi-a lărgit orizontul, m-a facut să iubesc oamenii și mintea umană, să învăț cm se combină medicamentele corect, dar mai ales să privesc omul holistic. Ne uităm la om după principiul cauză-efect:
Ce i-a cauzat boala❓ Ce o întreține❓ Folosește o alimentație echilibrată și bogată în surse de triptofan, tirozină, acizi omega 3, 6, 9❓ Câtă mișcare face❓ Ce stil de viață are? Este mediul lui unul stresant❓ Are dezvoltate mecanisme sănătoase în rezolvarea provocărilor de zi cu zi❓ Are contact cu natura și cu resursele naturale de regenerare (soare, aer curat, grădinărit)❓
Toate acestea îți dau o imagine de ansamblu și știi de unde să pornești. 😊
⭐ Nu vei pleca din cabinet cu dezamăgirea că te-am scos afară după 15 minute în care oricum scriam rețeta și te auzeam, dar nu te ascultam. Tu meriți să fii ascultat și văzut.
📄 De-a lungul anilor de pregătire, am participat la studii de cercetare, formare în psihoterapie Integrativa Timisoara și Schema Therapy pentru adulți și cuplu București și urmez în prezent formarea în psihoterapia traumelor prin tehnica EMDR, ce oferă o rată de vindecare de 85-90% după 10-12 ședințe, conform studiilor.
🤲 Când lucrezi cu omul și asculți durerea lui, este foarte important ca tu, ca medic și terapeut, să fii bine cu tine și celialți, așa că am ales să merg chiar eu la terapie pentru a mă cunoaște mai bine și pentru a putea astfel, să înțeleg mai bine ce înseamnă empatia.
✍️ Îmi place să citesc și să scriu, așa că am spus „da” chemării de a fi autor la Revista Viață și Sănătate.
🎙️ De când m-am mutat în Brașov sunt implicată și în apariții radio, toate din dorința de a aduce speranță și bucurie în inimile oamenilor.
🏆 Așadar, dacă ai o pasiune, nu te da bătut până nu îți vezi visul împlinit!
