Mari Bradavschi - Terapie prin Masaj

05/09/2025

Masajul clasic = relaxare.
Eliberarea Miofascială = eliberare reală de durere.

💡 În octombrie îți arăt pas cu pas cm să o aplici în practica ta la cursul de tehnici de eliberare miofascială.

26/08/2025

Pentru mine, acest drum este despre responsabilitate, onoare și mândrie. 🇹🇩🇨🇵🙏

https://www.facebook.com/share/p/1CVqRXDFts/

La Turneul Națiunilor de Masaj de la Paris, România este reprezentată la categoria Wellness de către Mari Bradavschi , terapeut cu o experiență de peste 22 de ani în arta masajului și formator dedicat în acest domeniu.
În ultimii ani, Mari s-a specializat în tehnici de eliberare miofascială, o metodă prin care reușește să aducă alinare atât durerilor acute, cât și celor cronice, adaptând abordarea la nevoile fiecărui client.
Cu o inimă plină de empatie și cu o experiență vastă dobândită lucrând cu copii, vârstnici și persoane oncologice, Mari ne arată că masajul nu înseamnă doar tehnică, ci și conexiune umană, răbdare și vindecare prin atingere.
Pentru Mari, wellness-ul este mai mult decât o tehnică , este o stare de prezență, un spațiu interior de liniște și echilibru. Prin atingerea ei, corpul, mintea și sufletul se întâlnesc într-un dialog subtil, care aduce relaxare profundă, conștientizare și reconectare cu sinele.
Îmbinând experiența medicală cu empatia și arta masajului, Mari transformă fiecare sesiune într-o călătorie spre armonie și vindecare.
Suntem onorați să o avem în echipa României și îi dorim să transmită pe scena internațională această frumusețe a wellness-ului.

20/08/2025

💫 Cvadriceps femural 🦵

🔥 Cel mai puternic mușchi extensor al genunchiului, indispensabil pentru mers, urcat, coborât scări, ridicare din șezut și sărituri.

Acțiune: Extensia gambei în articulația genunchiului, flexia coapsei în articulația coxofemurală. 🦵

💫 Fără Cvadriceps, nu am putea să ne îndreptăm genunchiul și stabilitatea întregului membru inferior ar fi compromisă.

Mari Bradavschi- Terapie Prin Masaj.

15/08/2025

☘️ Barbara O'neil- un suflet frumos, o inspirație. 😇

Astăzi am avut onoarea să îi ofer un moment de relaxare și răsfăț Barbarei O'neil - o sursă de inspirație pentru un stil de viață sănătos. Grija pentru corp și suflet este primul pas spre adevărata stare de bine. 🌿

12/08/2025

💆‍♀️❤️ Pasiunea mea pentru masaj mă poartă acum spre Paris,
unde voi împărtăși frumusețea acestui dar la Turneul Națiunilor 2025. 🇹🇩✨️

https://www.facebook.com/share/p/1CHYWniDR5/

🔥 Voici notre 5ᵉ équipe en compétition pour le Tournoi des Nations de Massage 2025 !
Bienvenue à l'équipe de Roumanie, guidée par le talentueux et engagé Radu Gligor.

Portée par un savoir-faire authentique et un profond esprit d'équipe, la Roumanie arrive avec la ferme intention de partager sa culture, de montrer son excellence technique et de relever ce défi international avec énergie 🌿💆♀💆♂.

Au programme :
🤝 Cohésion et solidarité
🌍 Fierté nationale
🏆 Passion pour la compétition bienveillante

🙏 Merci à la Roumanie de rejoindre cette grande aventure humaine où le massage unit les nations. Nous avons hâte de vous voir en action !

📣 Organisé par 𝗔𝗿𝘁𝗶𝘀𝗘𝘃𝗲𝗻𝘁𝘀
📸 Suivez-nous pour découvrir les informations liées à l'événement !
🔗 www.artis-events.com

11/08/2025

Un omoplat rigid înseamnă un umăr limitat- mobilitatea scapulei este esențială pentru ridicarea și rotația brațul 💪.

05/08/2025

✨️ Atelierul de masaj desfășurat în inima Maramureșului, la Casa la Hotar, a fost pentru mine mai mult decât un eveniment profesional – a fost o călătorie de suflet.
Într-un spațiu plin de liniște, organizat cu drag de Laura, am avut bucuria de a ghida participanții prin tainele eliberării miofasciale.

✨️ Am întâlnit oameni cu inimi deschise, curioși, sensibili, dornici nu doar să învețe, ci să simtă. Am lucrat cu trupul, dar am ajuns și la emoții.

✨️ Mulțumesc fiecărei persoane care a fost acolo – pentru prezență, energie, și pentru faptul că ați ales să fiți parte din această poveste 🙏😇.

19/07/2025

Gata de spectacol? Iată: 😁

🏙️✨ MITURI ȘI LEGENDE URBANE DESPRE MASAJ

🧟‍♂️ Masajul Vampirului Energetic
💬 “Dacă te masezi, terapeutul îți fură energia vitală.”
Realitatea: Singurul lucru pe care ți-l “fură” e tensiunea musculară. Energia ta rămâne cu tine (și se simte mult mai bine).

🕵️‍♂️ Masajul Sub Acoperire
💬 “Toate centrele de masaj au ‘servicii ascunse’.”
Realitatea: Într-un cabinet serios, singurul lucru ascuns e programarea ta în agenda terapeutului. Masajul terapeutic e despre sănătate, nu scenarii de film ieftin.

🧚‍♀️ Magia Instantanee
💬 “Mă duc o dată la masaj și scap de 20 de ani de sedentarism.”
Realitatea: Masajul e puternic, dar nu e lampă fermecată. Consistența bate ocazia.

👽 Masajul Extraterestru
💬 “Dacă n-ai încercat masaj cu pietre, ventuze, bambus și gua sha toate odată, n-ai gustat adevăratul masaj.”
Realitatea: Tehnicile sunt variate, dar eficiența vine din personalizarea tratamentului, nu din amestecul “intergalactic”.

🐉 Dragonul Durerii Mântuitoare
💬 “Dacă nu pleci cu vânătăi, n-a fost masaj bun.”
Realitatea: Masajul profesionist nu e bătaie cu dragonul. Poate fi ferm, dar controlat și adaptat. Vânătăile nu-s certificat de eficiență.

💼 Masajul Corporate
💬 “E pentru șefi stresați cu prea mulți bani.”
Realitatea: Masajul e pentru ORICINE are coloană vertebrală și mușchi tensionați. Nu e discriminare pe bază de job sau portofel.

🏆 Trofeul Super-Siluetei
💬 “După 5 ședințe de masaj anticelulitic devin model de podium.”
Realitatea: Masajul ajută circulația și aspectul pielii, dar salata și exercițiul tot la tine rămân.

🧘‍♂️ Nirvana în 60 de minute
💬 “La final de masaj voi atinge iluminarea spirituală.”
Realitatea: O să te simți relaxat, dar iluminarea e altă poveste. Dacă o găsești la masaj, e bonus.

🧞‍♂️ Masajul Lampii Fermecate
💬 “Îi spun terapeutului trei dorințe și gata: spate perfect, stres zero, somn de prunc.”
Realitatea: Terapeutul e om, nu duh. Face minuni în limitele fiziologiei tale, nu prin magie. 🤩🤭

30/06/2025

Capsulita – în termeni populari “umărul înghețat”, frozen shoulder.

Tot mai multe persoane se confruntă cu această afecțiune, care apare atunci când capsula articulară a umărului se inflamează și se îngroașă, limitând sever mișcarea.

Simptome:

➡️ Durere intensă și profundă în fața și spatele umărului,
Mișcări mult reduse, mai ales la ridicarea brațului,
Rigiditate care evoluează treptat,
Dificultăți de somn, mai ales când dormi pe partea afectată.

Factori favorizanți:

✔️ Traumatisme (căzături, luxații),
Boli inflamatorii cronice,
Postură incorectă și suprasolicitare (ridicat greutăți, mișcări repetitive),
Diabet zaharat.

Tratament:

👌 Kinetoterapie și exerciții ghidate pentru a reda mobilitatea,
⛔️ Interzis masajul în faza dureroasă,
✔️ Terapie Miofascială pe puncte trigger,
🔹 Aplicarea de gheață pentru calmarea durerii,
🔹 Medicație antiinflamatoare (numai la recomandarea medicului),
✔️ Programe personalizate de recuperare funcțională.

Cu un tratament adecvat și perseverență, majoritatea pacienților își recapătă mobilitatea și calitatea vieții.

💫 Recuperarea capsulitei poate dura între 1 și 3 ani, însă cu răbdare și perseverență se poate obține refacerea mobilității și a funcției umărului.

Diagnosticul se pune de către un medic specialist pe baza unor investigații ❗️

🎀 Mari Bradavschi - Terapie prin Masaj.
Grijă, echilibru, profesionalism.

17/06/2025

✅️ Curs de terpaie miofasciala unu la unu -2025 Paris.

✨️ Uneori, întâlnim oameni care ne reamintesc cât de frumoasă este călătoria cunoașterii și a vindecării. Tatiana este un astfel de om.
M-a impresionat prin energia sa blândă, prin curajul de a învăța cu inima deschisă si prin dorința sinceră de a aduce binele în lume.

Tatiana a fost un student excepțional,deschisă, atenta, cu o sete imensă de cunoaștere și vindecare.

🙏 Îți mulțumesc, din inimă pentru incredere, Tatiana, și îți doresc să aduci alinare, lumină și speranță tuturor celor care îți vor trece pragul.

A fost o săptămână plină de trăiri, de descoperiri și de momente care îmi vor rămâne în suflet.

💫 Cea mai bună din Paris - Tatiana.

02/06/2025

🌿 Știai asta despre articulația genunchiului? 😇

🦵 Genunchiul "vorbește" înainte să doară.
Sunete precum pocnituri sau trosnituri
(fără durere) sunt deseori normale si apar din cauza bulelor de aer sau a mișcării structurilor moi, dar pot deveni semne de avertizare când sunt însoțite de durere sau inflamație.

Genunchiul este una dintre cele mai mari si mai complexe articulații ale corpului.
Aceasta leagă femurul ( osul coapsei) de tibie ( osul gambei) și include, de asemenea, rotula (patela). Ghenunchiul este o erticulatie de tip balama, care permite mișcari de flexie si extensie, dar și o ușoară rotație când este indoit.

🦵 Genunchiul are propriul "sistem de alarma" nervos
Rețeaua de nervi din jurul genunchiului este extrem de sensibilă. În caz de suprasolicitare sau traumă, corpul transmite semnale prin durere, inflamație sau instabilitate- un mecanism de protecție constant.

Este o articulație complexă, esențială pentru mers, alergare, stat în picioare, si multe alte mișcari zilnice. Fiind una dintre cele mai solicitate articulații, este predispusa la accidentari sau uzură.

🦵 Genunchiul este o capodopera de biomecanică: Susține greutatea corpului, permite mișcari complexe, și in același timp, este vulnerabil la suprasolicitare.

🌿 Terapia prin Masaj prin tehnici adecvate si personalizate nu doar relaxează, ci poate contribui la recuperare.
Masajul periarticular ajută la reglarea tonusului muscular.
Eliberarea tensiunilor miofasciale în zona genunchiului poate avea efecte pozitive asupra întregului lanț kinetic.
Reflexoterapia influențează zona genunchilor prin punctele de pe tălpi.

Mari Bradavschi - Terapie Prin Masaj.
🎈 Grijă, echilibru, profesionalism.

10/05/2025

Astăzi a fost despre noi.

Azi, am primit ceea ce de obicei oferim: atingere, grijă, prezență.
Ne-am regenerat, și ne-am amintit că și noi merităm să fim ascultate și îmbrățișate.

Șase femei, Șase terapeute care, zi de zi, dăruim alinare prin mâinile noaste.
Astăzi, ne-am oprit.
Ne-am întors privirea spre propriile corpuri și suflete.
A fost despre zâmbete, conexiune, povești împărtășite și liniștea aceea care vindecă în tăcere. 🤍🙏