Doctor Alis Ivașcu

27/03/2026

Astăzi vreau să vă mulțumesc din suflet pentru că faceți parte din această comunitate minunată de pe Facebook. Fiecare reacție, fiecare comentariu și fiecare gând împărtășit aici contribuie la un spațiu plin de sprijin, empatie și informație valoroasă.

Este o bucurie să văd cm această comunitate crește și devine un loc în care oamenii se simt ascultați și înțeleși. Tocmai de aceea, părerea voastră contează enorm.

Vă invit să scrieți în comentarii ce subiecte v-ar interesa să fie abordate în postările viitoare. Ce întrebări aveți? Ce teme simțiți că v-ar ajuta cel mai mult?

Vocea voastră contează și vreau să construim împreună acest spațiu. 💙

13/03/2026

Dependența de jocuri de noroc nu este un „viciu”, nu este o slăbiciune și nu este o alegere conștientă. Este o boală. O dependență reală, cu mecanisme psihologice la fel de puternice și periculoase ca dependența de alcool sau droguri.
Ieri, încă un tânăr a ajuns în punctul în care a simțit că nu mai are scăpare. Pierderile repetate, presiunea financiară, rușinea, izolarea și disperarea l-au împins să creadă că singura soluție este să renunțe la viață. O decizie tragică, născută dintr-o suferință pe care nu a mai putut-o duce singur.
Dependența de jocuri de noroc poate distruge vieți în tăcere.
Nu lasă urme pe piele, dar lasă răni adânci în minte și suflet.
Nu schimbă mirosul, dar schimbă comportamente, relații, viitorul.
Nu se vede mereu la suprafață, dar poate împinge o persoană spre cele mai întunecate gânduri.
Pentru oricine se simte copleșit de povara unei dependențe — fie că este vorba despre jocuri de noroc, alcool, substanțe sau orice alt tip de comportament compulsiv — există soluții, există sprijin, există profesioniști care pot ajuta.
Recuperarea este posibilă. Chiar și din cele mai critice situații.
La fel de important: familia, partenerii și apropiații nu trebuie să rămână singuri în fața unei astfel de lupte. Și ei pot apela la servicii de specialitate pentru a înțelege, pentru a sprijini și pentru a învăța cm să gestioneze impactul emoțional al dependenței cu care se confruntă cineva drag.
Nimeni nu trebuie să ducă această povară singur.
Nimeni nu trebuie să creadă că nu mai există ieșire.
Nimeni nu trebuie să ajungă în punctul în care disperarea pare mai puternică decât viața.
Suicidul nu este niciodată o rezolvare.
Există ajutor. Există speranță. Există oameni pregătiți să asculte și să sprijine.

Vezi cele mai noi știri video! Intră pe stirileprotv.ro și vezi ultimele știri în imagini, știri actuale din Romania și internaționale.

11/03/2026

Când singurul moment în care simți liniște e atunci când joci, nu mai e vorba despre bani — ci despre un creier obosit, care caută o pauză. Familia, munca, oamenii dragi n-au dispărut. Doar tu nu-i mai poți simți. Dependența nu îți fură doar banii. Îți fură bucuria. Eu sunt dr. Alis Ivașcu și lucrez cu oameni care vor să-și recâștige plăcerea de a trăi, nu de a juca. Programează o ședință online pe doctoralisivascu.ro.

08/03/2026

Dacă ți-e rușine să mănânci în fața altora, nu mâncarea e problema. Rușinea este. Rușinea te face să te ascunzi, să mănânci pe fugă, să promiți „de mâine altfel”. Dar rușinea nu vindecă nimic. Doar te rănește mai tare. Eu sunt dr. Alis Ivașcu, psiholog clinician, și te pot ajuta să înțelegi ce e în spatele acestei rușini și cm poți să recapeți controlul fără pedepse. Programează o ședință online pe doctoralisivascu.ro.

05/03/2026

Dacă nu mai simți nimic când ești cu partenerul, problema nu e partenerul. Este deconectarea ta. Creierul obișnuit cu stimuli artificiali percepe realitatea ca fiind „prea lentă”, „prea puțin intensă”. Nu ești defect — ești amorțit. Și amorțeala se poate repara. Eu sunt dr. Alis Ivașcu și te pot ajuta să reconstruiești prezența, nu doar plăcerea. Dacă vrei să-ți regăsești intimitatea reală, programează o ședință online pe doctoralisivascu.ro.

02/03/2026

Pastilele de slăbit taie pofta de mâncare, dar nu ating cauza pentru care mâncai. Problema nu dispare — se mută. Și când efectul lor se stinge, durerea revine mai puternic, iar confuzia crește. Dependența de medicamente e tot o formă de anestezie: nu simți foamea, dar nici bucuria. Eu sunt dr. Alis Ivașcu și lucrez cu oameni care au obosit să caute soluții rapide. Dacă vrei o schimbare reală, una care să te liniștească, nu doar să te reducă la tăcere, programează o ședință online pe doctoralisivascu.ro.

27/02/2026

Când simți că nu ai ce purta, deși dulapul e plin, problema nu e în haine. E în tine. Cumpărăturile compulsive nu țin de modă, ci de emoții: anxietate, oboseală, nevoia de validare. Câteva ore te simți mai bine… apoi reapare golul. Eu sunt dr. Alis Ivașcu și te pot ajuta să înțelegi ce cauți, de fapt, când cumperi haine. Programează o ședință online și începem de acolo — de la tine.

24/02/2026

Cu cât te pedepsești mai tare pentru „ce ai mâncat”, cu atât creierul tău dorește și mai mult exact lucrul pe care îl interzici. Restricția nu vindecă dependența alimentară. O face mai puternică. Mintea intră într-un ciclu de control → pierdere a controlului → rușine. Schimbarea reală nu începe în frigider, ci în felul în care te vezi pe tine. Eu sunt dr. Alis Ivașcu și lucrez cu oameni care s-au săturat să se pedepsească. Dacă simți că ai obosit să te lupți cu tine, putem vorbi. doctoralisivascu.ro

21/02/2026

Dacă ai ținut zeci de diete și tot te întorci în același punct, nu e despre mâncare. E despre tine. Mâncarea nu este problema, ci calmantul. De fiecare dată când simți stres, singurătate sau rușine, creierul trimite același mesaj: „mănâncă, o să se liniștească”. Funcționează câteva minute… apoi apare vinovăția și cercul se reia. Eu sunt dr. Alis Ivașcu, psiholog clinician, și te pot ajuta să înțelegi ce e în spatele acestor episoade. Programează o ședință online pe doctoralisivascu.ro. Schimbarea nu începe în farfurie, ci în tine.

18/02/2026

Pornografia nu e despre s*x. E despre control. Despre momentul în care viața pare prea imprevizibilă, emoțiile prea intense, iar ecranul devine singurul loc în care „tu decizi”. Acolo nu există respingere, rușine sau vulnerabilitate. Dar siguranța aceea e falsă. După fiecare episod, golul devine mai mare și controlul mai mic. Sunt dr. Alis Ivașcu și lucrez cu oameni care simt că s-au deconectat de la viața reală. Dacă vrei să reconstruiești legătura cu tine și cu ceilalți, programează o ședință online pe doctoralisivascu.ro.

15/02/2026

Dacă te gândești la joc chiar și când nu joci, dependența nu mai e în sală — e în mintea ta. Acolo e adevărata luptă. Gândurile devin impulsuri, impulsurile devin obiceiuri, iar obiceiurile devin pierderi. Dar mintea poate fi reprogramată. Sunt dr. Alis Ivașcu și lucrez cu oameni care simt că nu mai sunt în controlul propriilor gânduri. Dacă vrei să recapeți liniștea și decizia conștientă, programează o ședință online cu mine. doctoralisivascu.ro

12/02/2026

Scroll-ul și shoppingul folosesc același mecanism neurochimic care stă în spatele oricărei dependențe. Scroll → micro-dopamină. Cumpărătura → dopamină amplificată. Mintea ta le asociază cu o „pauză emoțională”, dar e o pauză falsă. Dacă simți că telefonul și cumpărăturile au devenit calmantul tău preferat, nu ești singur. Sunt dr. Alis Ivașcu și lucrez cu oameni care își caută liniștea în ecrane. O ședință online te poate ajuta să înțelegi ce e în spate. doctoralisivascu.ro