Psiholog Dr. Aurora Simigiu

22/04/2026

21/04/2026

Unii oameni vin la cabinet când „nu mai pot”.
Alții vin când încă pot, dar nu mai vor să trăiască pe pilot automat.

Ședințele 1-1 sunt un spațiu în care nu trebuie să demonstrezi nimic.
Nu trebuie să fii puternic(ă), perfect(ă) sau cu toate răspunsurile pregătite.

✨ În cabinet lucrăm împreună pentru:
• anxietate și atacuri de panică
• stres cronic și epuizare emoțională
• relații dificile sau despărțiri
• lipsă de direcție și blocaje personale
• stimă de sine scăzută
• traume emoționale și răni vechi
• perfecționism și autocritică excesivă

✨ Ce primești într-o ședință 1-1:
• ascultare reală, fără judecată
• claritate în haosul interior
• instrumente practice pentru viața de zi cu zi
• înțelegerea tiparelor care se repetă
• susținere profesionistă și confidențialitate

✨ Uneori vindecarea începe simplu:
cu o conversație sinceră.
Cu un loc sigur.
Cu decizia de a te pune și pe tine pe listă.

Dacă simți că a venit momentul pentru tine, poate acesta e semnul. 🤍

dezvoltarepersonala sanatatementala brasov terapie1la1

19/04/2026

13/04/2026

Când Astrid era în școala generală, a avut scutire la sport pentru ca școala îi oferea doar opțiunea sporturilor cu mingea la care ea nu performa, având miopie.

Copiii râdeau de ea și astfel am ajuns să o scutim de la sport pentru ca refuza să participe.

Povestea s a schimbat în facultate, deoarece a schimbat țara și a avut opțiuni. Așa a descoperit ca povestea
,, nu pot ,, era o minciună.

A ajuns chiar pasionată de sport și azi participă la competiții.

Așadar nu-i lasa pe alții să-ți spună ce poți și ce nu poți!

Trimite acest mesaj cuiva descurajat care are nevoie de curaj și inspirație.

11/04/2026

07/04/2026

În cabinet aud des:
,,Știu ce am de făcut, dar nu fac…,,

Adevărul?
Schimbarea nu începe cu motivație.
Începe cu acțiuni mici, repetate, chiar fără chef.

Corpul e prima formă de dialog cu tine.
Dacă ai grijă de el, începi să te respecți.

Dacă te respecți, începi să alegi diferit.

Iar viața urmează alegerile tale…

Gândește așa: dacă tu nu faci ceea ce trebuie pentru tine, dacă tu nu te respecți și iubești pe tine, de ce ar face-o alții?

Eu am decis să mă aleg pe mine.
Tu când ai făcut ultima dată asta?