20/03/2026
RO: La Conferința Spa România, în fiecare an, dimineața începe cu Yoga!
Pentru un reset pentru corp și minte: 15 minute de yoga, ghidate de Maria Camila Martinez.
Nu ai nevoie de echipament special sau experiență anterioară: lucrăm cu respirația, posturi simple și întinderi blânde, cât să punem sângele în mișcare, să deschidem umerii și spatele și să ne energizăm din zorii zilei!
Un moment scurt, dar intens: ne dezmorțim după somn, eliberăm tensiunea acumulată, ne clarificăm focusul și ne pregătim energia pentru o zi plină de paneluri, debate-uri, schimburi de experiență și networking, care se încheie târziu, după Gala Premiilor Spa România.
Singura condiție este să vii curios și dispus să-ți acorzi un sfert de oră pentru tine.
Detalii și înscrieri: https://wellandia.eu/conferinta-spa-romania/
EN: At the Spa Romania Conference, every year begins with Yoga!
For a true reset of body and mind: 15 minutes of yoga, guided by Maria Camila Martinez.
No special equipment or prior experience is required. We work with breath awareness, simple postures, and gentle stretches—just enough to get the blood flowing, open the shoulders and back, and energize the body from the very start of the day.
A short but powerful moment: we wake up after sleep, release accumulated tension, sharpen our focus, and align our energy for a full day of panels, debates, experience sharing, and networking—ending late, after the Spa Romania Awards Gala.
The only requirement is to arrive curious and willing to give yourself 15 minutes just for you.
Details & registration: https://wellandia.eu/en/spa-romania-conference/