What are the opening hours?

Monday 14:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 14:00 Wednesday 14:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 14:00 Friday 14:00 - 20:00

Nutritionist.Emma Di Bello, diete personalizate, consultanta nutritionala, Brasov (2026)

Q: What is the address?

Diete Personalizate, Consultanta Nutritionala

15/04/2026

Ce este nutriția oncologica ci cm poate ajuta dieta?

Nutriția oncologică este o ramură a nutriției care se ocupă de gestionarea alimentației și a necesităților nutriționale ale persoanelor diagnosticate cu cancer. Tratamentul cancerului poate avea un impact semnificativ asupra stării nutriționale a pacienților, deoarece boala în sine, precum și terapiile asociate, pot afecta apetitul, capacitatea de a mânca și absorbția substanțelor nutritive.

Obiectivele nutriției oncologice sunt:

📌Menținerea greutății corporale: Cancerul poate duce la pierderea în greutate și la slăbire, iar menținerea unei greutăți corporale sănătoase poate fi esențială pentru a sprijini forța fizică și rezistența la tratament.

📌Combaterea malnutriției: Pacienții cu cancer sunt adesea expuși riscului de malnutriție din cauza scăderii poftei de mâncare, a grețurilor și a altor efecte secundare ale tratamentului.

📌Sprijinirea sistemului imunitar: O alimentație sănătoasă poate contribui la menținerea unui sistem imunitar puternic, ceea ce este crucial în lupta împotriva cancerului și în gestionarea efectelor secundare ale tratamentelor.

📌Gestionarea efectelor secundare ale tratamentului: Anumite terapii oncologice pot provoca efecte secundare cm ar fi grețuri, diaree, dificultăți de înghițire și schimbări ale gustului. Nutriția oncologică vizează gestionarea acestor efecte prin ajustarea dietei.

📌Îmbunătățirea calității vieții: Menținerea calității vieții pacienților este un obiectiv important. O alimentație adecvată poate contribui la îmbunătățirea energiei, a stării de bine și a capacității de a face față tratamentelor.

🎈Nutriția oncologică trebuie să fie personalizată în funcție de nevoile individuale ale fiecărui pacient, luând în considerare tipul de cancer, stadiul bolii, tratamentul specific și alte factori personali.

👉⭕Cum poate ajuta nutriția și dieta personalizată in chimioterapie?

✅Nutriția joacă un rol crucial în susținerea pacienților care urmează tratamentul cu chimioterapie, in principal , prin:

⏰Gestionarea grețurilor și pierderii poftei de mâncare: efectele secundare ale chimioterapiei pot include grețuri și pierderea poftei de mâncare de aceea un plan alimentar ar trebui să ofere un suport echilibrat cu privire la alimentele și băuturile care pot fi bine tolerate și care pot stimula pofta de mâncare. Mesele mici și frecvente pot fi mai ușor tolerate decât mesele mari și încărcate din punct de vedere nutrițional.

⭕Menținerea greutății corporale: unele terapii de chimioterapie pot duce la scăderea în greutate. Este important să se mențină o greutate corporală sănătoasă pentru a sprijini rezistența la tratament și pentru a evita slăbirea excesivă.

⭕Prevenirea deshidratării: chimioterapia poate duce la deshidratare, fie prin vărsături, fie prin diaree. Consumul adecvat de lichide este esențial pentru a preveni deshidratarea și pentru a menține hidratarea corectă.

✅Sprijinirea sistemului imunitar: Alimentația sănătoasă, bogată în nutrienți esențiali, poate contribui la sprijinirea sistemului imunitar. Consumul adecvat de proteine, vitamine și minerale este important pentru menținerea forței și a sănătății generale.

✅Gestionarea efectelor secundare digestive: Diareea și constipația sunt efecte secundare comune ale chimioterapiei. O dietă personalizată , croită pe nevoile fiecărei persoane poate ajuta la gestionarea acestor simptome și la menținerea echilibrului digestiv.

✅Protejarea mucoasei orale: Anumite terapii pot afecta mucoasa orală, putând provoca ulcerații sau iritații. Un regim alimentar prietenos cu mucoasa precum și evitarea alimentelor și băuturilor iritante pot ajuta la menținerea confortului oral.

Este important de subliniat că fiecare persoană are nevoi nutriționale individuale, iar sfaturile personalizate de la un profesionist în nutriție care este familiarizat cu nevoile specifice ale pacienților cu cancer.

👩‍❤️‍👨Inchei prin a spune că nutriția oncologică e una dintre cele mai sustinute ramuri nutriționale din punct de vedere științific dar , poate, și una dintre cele mai delicate și grele datorită impactului emoțional dar cu suportul potrivit putem face lucruri frumoase. Si mai ales va putem sprijini cu nutritia potrivită.

EMMA DI BELLO
NUTRITIONIST LICENTIAT
MASTER IN NUTRITIA FERTILITATII
☎️0773894940, on-line & Brașov

Un gând cald și o imbrățișare tuturor celor care in acest moment duc această povară.

13/04/2026

„Vreau să fac ceva și pentru mine. M-am lăsat pe mine deoparte de prea mult timp. Am avut grijă de toți, dar acum simt că nu mai pot. Nu mă mai simt bine cu mine. A venit momentul să mă pun pe mine pe primul loc.”

Acestea au fost cuvintele pe care le-am auzit de la M. acum câteva luni, când a venit pentru prima dată la o evaluare nutrițională. De fapt, venise la o clinică pentru mama ei, dar a observat un anunț despre mine – un nutriționist care creează diete personalizate.

M. are 41 de ani și este o femeie extraordinară. Are grijă de toți – de mama ei, de copil, de casă, și pe deasupra are și un loc de muncă solicitant, de contabil. Am învățat de-a lungul timpului că viața contabililor se desfășoară în funcție de termenele declarațiilor și taxelor, așa că presiunea este constantă.

Dar, în tot acest haos, M. uitase de ea însăși. Și nu e singura. Multe persoane fac asta – își pun pe primul loc familia, jobul, responsabilitățile, și uită că pentru a putea avea grijă de toate, trebuie mai întâi să aibă grijă de ele.

Asta încerc să vă transmit: sănătatea voastră este prioritară. Fără ea, nu puteți duce la bun sfârșit toate lucrurile importante din viața voastră. Iar sănătatea începe cu ceea ce puneți în farfurie. Nutriția e un mod de a avea grijă de voi.

E ca și cm te-ai urca în mașină să mergi la București, dar ai pune doar un litru de benzină, sperând să ajungi. Corpul tău funcționează la fel – are nevoie de combustibil de calitate, adică de nutrienți esențiali, pentru a fi bine. Și, nu, nu are nevoie de amandine, macarons sau alte „surogate” pentru oboseală sau frustrare.

M. a înțeles acest mesaj. Și rezultatele n-au întârziat să apară. Nu o să vă spun câte kilograme a slăbit – cifrele sunt doar o mică parte din poveste. Ceea ce contează cu adevărat este transformarea ei. Astăzi o văd intrând pe ușă cu zâmbetul pe buze, încrezătoare, radiantă. Faină rău!!

Nutriția face asta – aduce ordine acolo unde era dezordine. Și îți dă șansa să fii cea mai bună versiune a ta.

Așa că, lasă planul alimentar în seama mea. Tu doar fă primul pas spre a avea grijă de tine. 💚
Sunt Emma Di Bello, nutriționist specializat și impreuna construim dieta ta, personalizată pentru obiectivele tale. 🌱
💬 Programează-te acum și descoperă cm poate arăta o alimentație echilibrată, creată specială pentru tine! E momentul să faci o schimbare!
📍 Brașov | 🌐 emmadibello.ro
Pentru programări, mă puteți contacta la:
📞 0773 894 940
📍 Adresa cabinetului: Str. Iuliu Maniu, nr. 47, Brașov.

Vezi mai puţin

10/04/2026

"Am simțit nevoia să vă scriu azi deoarece am fost la niște mici cumpărături și, după mult timp, m-am văzut altfel în oglindă. Nu a mai fost o povară să îmi caut haine. Am plecat de acolo cu o dispoziție bună, nu doar pentru că am trecut de la mărimea 40 la mărimea 36, ci pentru că mă simt și mă văd altfel. Am ținut să vă mulțumesc încă o dată."

AM SPUS ÎNTR-O POSTARE CĂ AM PLÂNS ȘI AM SĂ EXPLIC DE CE.

La prima citire, poate părea un banal mesaj al unei fete care a slăbit, dar eu, cea care a lucrat, muncit, susținut și ghidat câteva luni alături de ea pentru a o ajuta să ajungă la acest rezultat, știu că e mai mult.

"Dieta" e mult mai mult decat o simpla foaie cu cateva indicatii de regim alimentar!!

Maria, să o numim așa, a venit la mine după un diagnostic de Hashimoto. De la un copil slăbuț, foarte slăbuț, a văzut cm corpul ei se transformă până când nu se mai recunoștea și a trebuit să gestioneze în puțin timp și efectele unei patologii: creșterea în greutate, balonarea, constipația, disconfortul și multe altele.

Mi-a fost dragă din primul moment: hotărâtă, decisă, dar și fragilă, sensibilă și tare frumoasă. Așa o văd eu. Dorea să facă ceva pentru ea, pentru alimentația ei, dar nu știa ce.

Am început cu puțină ordine în alimentația ei, așa cm încep aproape toate programele mele (dacă pot), și, încet-încet, am ajustat planul de dietă în funcție de patologia ei, de gusturile ei, de programul ei și am croit stilul ei de viață.

Am schimbat, la un moment dat, planul alimentar cu unul mai decisiv, tocmai pentru că M. nu "simțea" kilogramele pe care le-a pierdut. Pentru că nu contează cât de frumoase ne văd ceilalți, ci cm ne simțim noi, cm ne percepem noi.

Și da, nutriția e importantă, poate cea mai importantă parte din modul de a avea grijă de noi, de a furniza corpului nostru nutrienții de care are nevoie. Dar nu subestimați importanța unei rochii, importanța acelui moment când, în sfârșit, poți să te îmbraci cu rochia pe care ai visat-o și reușești să te "vezi/simți" frumoasă.

Și da, mesaje ca acestea sunt unul dintre motivele pentru care fac nutriție. Pentru că nutriția, făcută bine și cu competență, poate fi cheia prin care se schimbă mentalități și percepții, se îmbunătățește calitatea vieții și, câteodată, e cheia prin care oamenii te lasă să intri în sufletele lor.

Recunoscătoare. Mulțumesc.

09/04/2026

Dietă, cură de slăbire, plan alimentar, etc. sunt doar cuvinte. În spatele lor ești tu. Cu nevoile tale, cu dorințele tale, cu visurile tale dar și cu obiceiurile tale, percepțiile tale și bolile proprii. Ești tu: unică și irepetibilă. Cu bune și cu mai puțin bune.

Eu privesc nutriția ca cel mai pur mod de a avea grija de tine. Prin nutriție, cât poți tu, respectându-ți gusturile, respectându-te. Fără presiune, cu blândețe. Și folosesc nutriția, cunoștințele mele, profesionalitatea mea, pentru a te ajuta.

Pentru a croi, pentru a construi împreuna dieta ta. O dietă ca o rochie: pe măsura. O dietă care să nu fie o dietă, plină de restricții și frustrări. O dietă, o foaie pe care sa o imprumuti de la cineva, de la sora ta, de la prietena ta. O dietă doar a ta, pe care o vom construi împreuna și pe care o vom șlefui încet, încet. O dietă care să devină propriul tău mod de viață prin care sa ai grija de tine.

Ce pot eu sa fac pentru tine? Să pun în mâinile tale, in puterea ta, informația, instrumentul, calea de a ajunge la tine, la forma ta cea mai buna. O dietă prin care să te iubești.

EMMA DI BELLO
NUTRITIONIST LICENTIAT
MASTER IN NUTRITIA FERTILITATII
☎️0773894940, on-line & Brașov

23/03/2026

Știi totul despre diete, dar tot nu reușești să slabești?

Ai citit articole, urmărești guru ai nutriției pe rețelele sociale, ai încercat dieta Rina, dieta disociată, keto, paleo .... și încă nu ai obținut rezultatele dorite? Nu ești singurul. Mulți dintre noi se confruntă cu aceeași problemă, iar răspunsul nu stă în a încerca "încă o dietă miraculoasă", ci în a înțelege câteva adevăruri esențiale.

Fiecare organism este unic, iar ceea ce funcționează pentru cineva poate fi ineficient sau chiar nesănătos pentru tine. Poate că dieta pe care o urmezi ignoră factori esențiali precum metabolismul, problemele de sănătate sau stilul tău de viață.

Dacă te concentrezi doar pe ceea ce nu poți mânca, nu faci decât să-ți creezi frustrări. Restricțiile extreme duc la dezechilibre și pot genera efectul de "yo-yo", în care pierzi câteva kilograme, dar le pui la loc imediat ce renunți la dietă.

Dacă ai încercat toate dietele posibile, dar niciuna nu a funcționat, este probabil pentru că ele nu au fost adaptate nevoilor tale. Fiecare persoană are un ritm propriu de pierdere în greutate și răspunde diferit la diverse tipuri de alimente.

Relația cu mâncarea nu este doar fizică, ci și emoțională. Stresul, oboseala sau dorința de a te recompensa cu mâncare pot sabota chiar și cea mai bine planificată dietă.

Dacă te aștepți să vezi rezultate spectaculoase peste noapte, vei fi mereu dezamăgit. Schimbările sustenabile necesită timp, răbdare și consistență.

Ce poți face diferit?

👉Apelează la un specialist în nutriție

Un nutriționist poate analiza nevoile tale specifice și crea un plan alimentar care să funcționeze pentru tine, ținând cont de sănătatea ta, de preferințele alimentare și de obiectivele pe care le ai.

În loc să cauți soluții rapide, concentrează-te pe construirea unui stil de viață echilibrat și sustenabil.

🍎Fii blând cu tine
Progresele mici sunt mai bune decât niciun progres. Acceptă că există zile mai dificile, dar continuă să faci pași în direcția corectă.

🍏Înțelege-ți relația cu mâncarea
Reflectează asupra motivelor pentru care mănânci și lucrează la gestionarea emoțiilor, stresului sau altor factori care te pot influența.

⚠🌈Prioritizează echilibrul, nu perfecțiunea
Sănătatea nu înseamnă să fii perfect în fiecare zi, ci să faci alegeri conștiente care să te apropie de obiectivele tale, fără să-ți sabotezi starea de bine.

---

În loc să mai adaugi o dietă la lista celor încercate, începe să cauți răspunsurile în interiorul tău. Schimbările sustenabile vin din înțelegerea profundă a ceea ce corpul tău are cu adevărat nevoie.
Nutriția face asta – aduce ordine acolo unde era dezordine. Și îți dă șansa să fii cea mai bună versiune a ta.
Așa că, lasă planul alimentar în seama mea. Tu doar fă primul pas spre a avea grijă de tine. 💚
Sunt Emma Di Bello, nutriționist specializat și impreuna construim dieta ta, personalizată pentru obiectivele tale. 🌱
💬 Programează-te acum și descoperă cm poate arăta o alimentație echilibrată, creată specială pentru tine! E momentul să faci o schimbare!
📍 Brașov | 🌐 emmadibello.ro
Pentru programări, mă puteți contacta la:
📞 0773 894 940
📍 Adresa cabinetului: Str. Iuliu Maniu, nr. 47, Brașov.

13/03/2026

🌸 Infertilitate, endometrioză și dietă – ce spune știința?

Endometrioza este frecvent asociată cu dificultăți în obținerea unei sarcini — până la 40–50% dintre femeile cu endometrioză pot avea probleme de fertilitate din cauza inflamației pelvine, aderențelor sau modificărilor anatomice care afectează ovarele și trompele uterine. Acest lucru se datorează mecanismelor complexe ale bolii și nu înseamnă că toate femeile cu endometrioză vor fi infertile, însă este o cauză importantă de infertilitate feminină. (

🔬 Dar dieta poate influența endometrioza și fertilitatea?
Unul dintre cele mai ample studii internaționale despre dietă și endometrioză — realizat pe aproape 2.600 de persoane — arată că schimbările alimentare pot influența simptomele boli și, indirect, calitatea vieții, ceea ce poate fi relevant și pentru fertilitate.

📚 Ce spun cercetările generale?
Reviste științifice arată interes crescut pentru modalități nutriționale de susținere, inclusiv diete antiinflamatoare, mediteraneene sau cu aport ridicat de omega‑3, care pot avea efect asupra inflamației cronice caracteristice endometriozei.

🥗 Ce înseamnă asta ?
👉 Endometrioza poate îngreuna fertilitatea.
👉 Alimentația poate ajuta la reducerea simptomelor prin efect antiinflamator și poate susține echilibrul hormonal și starea generală de sănătate.
👉 Nu există „o dietă magică pentru fertilitate” în endometrioză, dar există strategii nutriționale personalizate care pot fi integrate într‑un plan holistic de susținere.

🌿 Abordarea nutrițională trebuie să fie personalizată — luând în considerare simptomele, metabolismul, digestia și obiectivul de a obține o sarcină — nu aplicată după un model universal.

13/03/2026

🌿 Estrabolomul și legătura cu endometrioza

Puține femei știu că sănătatea intestinală poate influența direct echilibrul hormonal. Un exemplu important este estrabolomul – totalitatea bacteriilor intestinale implicate în metabolizarea estrogenilor.

🔬 Ce este estrabolomul?
Este partea microbiotei intestinale care produce enzime (precum beta-glucuronidaza) capabile să reactiveze estrogenii eliminați de ficat. Cu alte cuvinte, poate influența cât estrogen rămâne activ în organism.

💛 De ce este relevant în endometrioză?
Endometrioza este o afecțiune estrogen-dependentă. Atunci când există un dezechilibru al microbiotei (disbioză), estrabolomul poate contribui la:

- recircularea excesivă a estrogenilor
- menținerea unui status inflamator crescut
- accentuarea durerii și a simptomelor digestive asociate

⚖️ Se poate interveni prin alimentație?
Da — dar nu printr-o „dietă pentru endometrioză” standard.
Susținerea unui estrabolom echilibrat presupune o abordare personalizată, care poate include:

- aport adecvat de fibre (pentru eliminarea eficientă a estrogenilor)
- alimente bogate în polifenoli
- susținerea microbiotei prin prebiotice și, când este cazul, probiotice
- reducerea factorilor proinflamatori

🌸 Fiecare femeie cu endometrioză are un profil diferit – hormonal, digestiv și metabolic. De aceea, intervenția nutrițională trebuie adaptată individual, nu aplicată după un model general.

11/03/2026

🍽️ 5. Dieta în endometrioză NU înseamnă restricție extremă

3 clarificări importante:
• Nu există o dietă universală
• Restricțiile severe pot agrava dezechilibrele
• Individualizarea este esențială

6 principii de bază:
1️⃣ Mese regulate
2️⃣ Proteină la fiecare masă
3️⃣ Grăsimi de calitate
4️⃣ Fibre adaptate toleranței
5️⃣ Hidratare adecvată
6️⃣ Flexibilitate alimentară

📌 Scopul nu este perfecțiunea, ci echilibrul sustenabil.

10/03/2026

Există o dietă pentru endometrioză?
Nu există o dietă universală valabilă pentru toate femeile cu endometrioză. Endometrioza este o afecțiune complexă, care se manifestă diferit de la o persoană la alta: simptomele, nivelul inflamației, echilibrul hormonal, toleranțele alimentare și stilul de viață pot varia semnificativ.

Ceea ce există, însă, sunt planuri alimentare nutriționale personalizate, adaptate fiecărei femei în parte. Alimentația este ajustată în funcție de simptomele predominante (durere, balonare, oboseală), sănătatea digestivă, eventualele intoleranțe, tratamentele urmate și obiectivele personale, inclusiv dorința de a obține o sarcină.
O alimentație corect adaptată poate contribui la reducerea inflamației, susținerea echilibrului hormonal și îmbunătățirea calității vieții, dar numai atunci când este construită în acord cu nevoile reale ale fiecărei persoane, nu doar cu diagnosticul.

În endometrioză, nutriția nu înseamnă reguli rigide, ci personalizare, echilibru și grijă față de propriul corp.

Aveti grijă de voi!

09/03/2026

🧠 . Stresul agravează simptomatologia

3 realități:
• Cortizolul influențează inflamația
• Stresul afectează tranzitul intestinal
• Durerea crește în perioade tensionate

6 instrumente utile:
1️⃣ Plimbări zilnice în aer liber
2️⃣ Respirație diafragmatică 5 minute/zi
3️⃣ Pauze regulate la muncă
4️⃣ Limitarea expunerii la ecrane seara
5️⃣ Activitate fizică moderată
6️⃣ Suport psihologic dacă este necesar

📌 Stilul de viață este parte din tratament.

07/03/2026

🦠 3. Microbiomul influențează endometrioza

3 aspecte importante:
• Intestinul influențează inflamația
• Dezechilibrele cresc durerea
• Alimentația modelează microbiomul

6 pași concreți:
1️⃣ Varietate mare de legume săptămânal
2️⃣ Introdu alimente fermentate (dacă sunt tolerate)
3️⃣ Redu îndulcitorii artificiali
4️⃣ Evită curele drastice
5️⃣ Mestecă lent
6️⃣ Gestionează stresul

📌 Un intestin echilibrat susține echilibrul hormonal.

06/03/2026

🔬 Sub stres, celulele feminine rezistă. Cele masculine „se sinucid”? Ce spune știința?

Un articol recent publicat de echipa Prof. Antonio Giordano aduce în prim-plan o diferență biologică fascinantă:
👉 în condiții de stres celular, celulele feminine par să aibă o capacitate mai mare de adaptare și supraviețuire,
👉 în timp ce celulele masculine tind mai frecvent spre apoptoză (moarte celulară programată).

🧬 De ce este important acest lucru?

Pentru că aceste diferențe pot influența:

- răspunsul la tratamente oncologice
- evoluția bolilor inflamatorii
- procesele de îmbătrânire
- vulnerabilitatea diferită la stres oxidativ

Diferențele biologice dintre sexe nu sunt doar hormonale — ele sunt profunde, la nivel celular și molecular. Cromozomii XX vs. XY, expresia genică și mecanismele de reparare a ADN-ului pot juca un rol esențial.

💡 Ce învățăm de aici?
Medicina personalizată trebuie să țină cont de sexul biologic în prevenție, diagnostic și tratament. „One size fits all” nu mai este suficient.

Știința ne arată că biologia feminină și cea masculină răspund diferit la stres — iar înțelegerea acestor mecanisme poate deschide noi direcții terapeutice.

La fel ca și în realizarea planului alimentar: cheia e personalizarea!

📖 Articolul complet poate fi citit aici:
[https://www.profantoniogiordano.com/post/sotto-stress-le-cellule-femminili-resistono-quelle-maschili-si-suicidano-medicina-highlights]

Nutritionist.Emma Di Bello

15/04/2026

13/04/2026

10/04/2026

09/04/2026

23/03/2026

13/03/2026

13/03/2026

11/03/2026

10/03/2026

09/03/2026

07/03/2026

06/03/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	14:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 14:00
Wednesday	14:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 14:00
Friday	14:00 - 20:00