06/09/2024
Fascia: partea misterioasă a corpului care poate fi cauza principală a disconfortului tău
Fascia este un țesut conjunctiv, care este materialul de ambalare al corpului. Învelește mușchii, oasele și articulațiile, ține organele împreună, susținând structura corpului și oferindu-le forma. Fascia organizează, separă și asigură protecție și autonomie pentru mușchii și organele interne. Aceasta leagă aceste elemente separate și stabilește relații spațiale. Din punct de vedere chimic, colagenul din fascie este cel care îi permite să se schimbe.
Majoritatea oamenilor sunt obișnuiți cu modul în care se simt mușchii, mai ales după un antrenament greu, zbor lung sau stând toată ziua la birou. Cu toate acestea,
mulți oameni se plâng de durere care pare similară, dar diferită de durerea musculară. De exemplu, unii oameni suferă de durere atunci când ating sau „palpează” anumite zone ale corpului, cm ar fi brațele, picioarele, gâtul sau spatele. O astfel de durere poate să nu fie simțiță fără atingere sau fără să fie provocată într-un fel. Se poate presupune că durerea provocată prin atingerea anumitor zone ale corpului este durere musculară dar deși acest lucru ar putea fi cu siguranță în anumite situații, ar putea exista un alt vinovat pentru durere – fascia.
