Zâna din munți

29/05/2025

Mami ce înseamnă curaj?
Înseamnă să faci, să acționezi, chiar dacă ți-e frică.

Ce zici, poți?

Luni, 2 Iunie, o discuție liberă despre sexualitate și viață.
Fără frică, fără judecată, fără lanțuri.. doar adevăr. Autentic, palpabil, pasional.

Sesiunea terapeutică se va desfășura aici pe pagina de Instagram (ZânaDinMunți), începând cu ora 19.00

Participarea este gratuită.

://www.instagram.com/zanadinmunti/

05/05/2025

Sexualitatea vie înseamnă conectare, nu căutare, nicidecum tânjire. Conectarea nu o faci cu tine; chiar și această formulare presupune o rupere. Toți suntem conectați cu noi înșine. Conectarea este o reamintire, uneori a întregului care nu s-a permis să fim!
Când din primele clipe ale vieții trupul nu este susținut de brațele potrivite, sufletului nu coboară în lume, rămânând astfel ca un potențial încă neîmplinit, “ceva” suspendat ce așteaptă baza sigură și “suficient de bună” pentru a se exprima.
Acest „Ceva” fie și uitat, are un strigăt aparte, autentic, pe care-l auzi din clipa în care renunți la mascaradă, la suprafață. Sunt momentele în care oricâte ai reușit să dobândești, parcă nimic nu te satisface pe deplin.

De aici începi să conștientizezi că vrei să fii așa cm ești cu adevărat, întreg, nu doar să trăiești „ca și cum” sau să supraviețuiești. Astfel, te reamintești!

Sesiunea a treia din programul Cină terapeutică este un cerc uman sigur, creat pentru a permite fiecărui participant să își însuflețească trupul, după cm Winnicott ar spune, să se producă „coborârea sufletului în trup”, și să-i ofere o șansă reală vieții să se exprime așa cm este VIE!
Trimite un mesaj pentru înscriere pe următoarea pagină de Instagram!
https://www.instagram.com/zanadinmunti/

Locuri limitate🫂
Vino într-o călătorie de autocunoaștere și transformare, într-un spațiu sigur! Aici ești susținut, conținut, inspirat să fii☀️

24/04/2025

Cina terapeutică este o experiență unică în care legătură umană terapia și atmosfera relaxantă se împletesc cu scopul vindecării rănilor din copilărie, a creșterii calității vieții, a îmbunătățirii relațiilor sociale și intime dar și a satisfacției sexuale.

este un program nou în România, care are la bază modele ale terapiei de grup și aduce cele mai validate metode de analiză a aspectelor profunde ale psihicului uman, inclusiv interpretarea viselor prin tehnici avizate științific și cultural.

Experiența este construită pentru a oferi un spațiu sigur și intim în care participanții să poată accesa un proces autentic de auto-descoperire, să-și poată explora emoțiile profunde legate de vinovăție, rușine și furie, contribuind la o mai bună înțelegere de sine și la dezvoltarea personală.

Beneficiile participării

Creșterea gradului de conștientizare și înțelegere a sinelui

Accesul la drumul de eliberare din traumele copilăriei personale și traumele transgeneraționale

Îmbunătățirea relațiilor interumane și a comunicării intime

Reducerea sentimentelor de vinovăție și rușine

Dezvoltarea abilităților de gestionare a emoțiilor, inclusiv a furiei.

Exprimarea sănătoasă a emoțiilor dificile

Tehnici pentru aducerea în lumina aspectelor negate și ascunse ale personalității

Cunoașterea dorințelor autentice și modul în care pot să fie satisfăcute

Capacitatea de o dobândi o bună satisfacție intimă

Aptitudinea de a înțelege fantezia erotică în profunzime

Dobândirea unor tehnici de auto-analiză, reflecție și terapie cu tine însuși

Cunoașterea tehnicilor validate științific de înțelegere și interpretare a viselor

Posibilitatea de a schimba modul de a te raporta la tine și la ceilalți

Creșterea stimei de sine și a curajului de a exprima autenticul

Crearea unei rețele de suport între participanți, care va continua și după finalizarea programului

„Cină Terapeutică” oferă o oportunitate unică de a explora și de a vindeca aspecte profunde ale vieții personale. “Cină Terapeutică” este mai mult decât un simplu program de terapie; este un spațiu de transformare și vindecare, unde participanții pot explora cele mai profunde colțuri ale ființei lor și pot învăța să își îmbunătățească relația cu sine și cu ceilalți.

Participanții pot descoperi instrumente valoroase pentru creșterea personală și îmbunătățirea relațiilor, au la dispoziție modalități practice prin care să își transforme rănile în resurse de putere interioară.

Vă invităm să vă alăturați acestei experiențe transformatoare și să începeți călătoria spre o viață mai împlinită și mai conștientă.

10/04/2025

Bună suflete,

Probabil că știi cine sunt. E minunat, pentru că mie mi-a luat ceva timp să mă descopăr.
Înainte de oricare poveste, vreau să-ți mulțumesc pentru timpul pe care mi-l acorzi, pentru aceste câteva secunde în care te-ai oprit din orice și dinspre oriunde ca să mă citești. Îți sunt recunoscătoare
Da, mă numesc Laura Maria Andreșan, și sunt conștientă că ai cunoscut deja câteva dintre rolurile pe care le-am jucat și măștile pe care le-am purtat.

Astăzi, îmi doresc să mă prezint dincolo de aceste văluri, iar cu această ocazie, te rog să-mi primești emoțiile. Simt puțină anxietate, o ușoară nesiguranță, un strop de timiditate – destul cât să-mi transpire palmele, alături de câteva grame de entuziasm și picături de bucurie, toate acestea fiind resimțite doar pentru că urmează să mă deschid în fața ta.
Când îți vorbesc despre mine, vreau să știi că sunt mamă. Sunt mama norocoasă a unei fetițe minunate. De asemenea, sunt o femeie care se consideră norocoasă pentru că m-am aflat și m-am găsit.

Drumul nu a fost întotdeauna lin, dar vreau să dăm câteva pagini înapoi, pentru a putea privi înainte. Aproape acum un deceniu și jumătate, am început o căutare personală. Atunci mă credeam “știută”, eram convinsă că știam cine eram și care era rolul meu pe acest Pământ. Călătoria m-a învățat însă că persoana care am fost nu era decât o umbră zgomotoasă a unui suflet sfâșiat. Un suflet rupt, iar pentru a mă repara, am învățat să îmbin firele minții, croșetând prin acele trupului după modelul de împletitură al sufletului – lecții acumulate pe parcursul a mai bine de un deceniu. Ani marcați de terapie, uneori lentă, alteori galopantă, zeci de programe de dezvoltare personală, sute de ore de psihanaliză, terapie cognitivă și existențială, constelații, metode integrative, sisteme de familie, etc, mii de pagini de cărți studiate cu asiduitate – și toate acestea m-au purtat într-o luptă parcă fără sfârșit, al cărei scop devenise intregirea.
Numește o metodă de terapie, și îți voi spune că am fost acolo. Numește un autor, și îți garantez că îl cunosc. În tot acest timp, am rămas profund dedicată Școlii de Psihanaliză, unde am dobândit claritate față de narațiunea destinului meu dar și o profesie, câștigând achiziții valoroase care îmi îmbogățesc rolul de psiholog.
Cât despre mine și pentru mine, am plâns râuri, m-am înfuriat atât de mult încât am purtat cele mai dificile războaie, atât pe ale mele, cât și pe ale altora, unde am avut privilegiul să fiu invitată. Și sunt în continuare. Da, sunt norocoasă. Știu, simt. Am explorat traumele trecutului, am îmbrățișat demonii din copilărie și pe cei care au venit ulterior. Am vindecat, iar de fiecare dată când am crezut că sunt bine, m-am întors pentru a mă vindeca și mai mult.

În ce privește lupta pe care am pomenit-o adineauri, acea bătălie cu mine, din mine, pot să-ți spun că am ajuns chiar pe piscul acela al profunzimilor în care am înțeles că lupta însăși mă nimicea, așa că am început să mă iubesc în cele mai urâte zone ale ființei mele. Am fost în munți, am intrat în peșteri, am tăcut, am zbierat sub valuri, am respirat cu maeștrii Zen, am oprit orice cale de a avea aer ca să-mi aud mai bine trupul, să mă las mișcată doar de ritmul inimii. Da, pe toate și multe le-am făcut. Vrei să știi dacă sunt bine?
Eu îți spun că SUNT! Am tihnă, o pace și o libertate vie, așa că definește ce e oare acest “bine”, și eu o să-ți zic că nu știu cm e în “binele” tău, dar Eu, în mine, EU SUNT.

De ce îți împărtășesc toate acestea? Pentru că vreau să mărturisesc ceva, în aceste zile de reflecție și curaj. Tu ți-ai urcat Golgota? Eu da, pe a mea, și m-am răstignit de mai multe ori. M-ai răstignit și tu, iar eu am acceptat batjocura, pentru a mai avea ce vindeca.Apoi a venit o zi, o alegere, și am pornit într-o călătorie despre care nu voi spune prea multe, un drum care se așează în mine. Îți pot spune însă că, deși orice formă de terapie sau dezvoltare m-a purtat spre esența mea ca într-o călătorie cu trenul, în această recentă experiență am simțit că am fost plasată într-o navă spațială și purtată direct la destinație.Acolo unde are sens să mă opresc, aici unde există puritate și viață, un viu care nu se teme de moarte.
Aici unde mă simt cuprinsă de ceea ce este mai sfânt și divin. Această destinație nu judecă, ci oferă curajul de a fi liber așa cm ești. Aici, dăruirea nu înseamnă a te sacrifica, ci a-ți aparține.Deși îmi păstrez detaliile călătoriilor mele recente pentru mine, știu că acolo unde există deschidere – în tine, cel care te-ai oprit din drumul tău spre oriunde – mărturisirea mea a ajuns la inima ta.
Acum, te invit să te cunoști mai bine, pentru că am adus cu mine din călătorie dorința de a dărui. Sunt profund recunoscătoare că îmi permiți să o fac.

Din această dorință, am decis să organizez o serie de evenimente terapeutice cu participare gratuită. Primul va avea loc în câteva zile, pe 14 și 15 aprilie, exclusiv în grupul de Facebook Moms4Moms începând cu ora 20:30. Cele două sesiuni nu se vor repeta, ci se vor completa reciproc, așa că te invit să le accesezi pe amândouă. Am simțit să numesc acest moment “Cunoaștere, Simțire, Vindecare” și intenționez să te ghidez într-o călătorie spre durerile tale din copilărie, care au lăsat amprente asupra personalității tale.
Prin metode validate, pe care și eu le-am experimentat, am convingerea că te pot ajuta să identifici trăsăturile moștenite de la cei care te-au crescut, care ți-au modelat modul de a dezvolta și întreține relația cu tine și cu ceilalți. Într-un cerc de legătură și într-un spațiu de siguranță, vei avea ocazia să vezi cm din ceea ce te-a durut cândva poți crea acum lumină vindecătoare în istoria ta personală și în moștenirea transgenerațională.

Împreună, vom călători în trecut pentru a identifica traumele care influențează prezentul, deschizând astfel calea spre eliberare și accesarea puterii autentice de a exprima omul valoros care ești.

Te aștept cu drag în această zonă de conexiune profundă, unde viața există fără frică și negreală.
Vino în bine, haide în tine!
Detalii Eveniment:
• Data: 14 și 15 aprilie
• Ora: 20:30
• Locația: Grupul de Facebook Moms4Moms
• Înscrierea: Gratuită.

Împreună, vom descoperi puterea vindecătoare a conexiunii și a autocunoașterii.!

Cu iubire,
Laura Maria Andreșan

09/04/2025

Bună, Suflete!
Ești aici?

Te invit să descoperi o experiență unică, o călătorie în care legătura umană, cunoașterea și simțirea se împletesc pentru a vindeca rănile sufletești.
"Cunoaștere, Simțire, Vindecare" este un eveniment dedicat auto-descoperirii, care își propune să exploreze și să vindece traumele din copilărie, cu scopul de a elibera puterea autentică de exprimare și de a înțelege mai bine modul în care ne construim cele mai intime relații.

În cadrul celor două sesiuni (pe parcursul a două zile) ne vom concentra pe:
1. Explorarea Rănilor din Copilărie: Vom călători împreună în trecut pentru a identifica și înțelege traumele care ne influențează prezentul. Acesta este primul pas spre eliberare și vindecare.
2. Accesarea Puterii Autentice de Exprimare: Te voi ghida în descoperirea vocii tale interioare. Vei învăța cm să te exprimi autentic și să îți afirmi emoțiile într-o relație, fără teama de judecată.
3. Dezvăluirea Imagoului Relațional: Vom analiza motivele pentru care ne atașăm de anumite persoane și cm aceste legături ne influențează viața. Vei învăța să recunoști tiparele și să le transformi.

Ambele sesiuni vor include metode terapeutice validate, meditații ghidate și exerciții de introspecție, menite să faciliteze procesul de vindecare.
Cine poate participa? Acest eveniment este deschis tuturor membrilor grupului Moms4Moms care simt că doresc să își înțeleagă mai bine emoțiile, să își vindece rănile din trecut și să își construiască relații mai sănătoase și autentice. Indiferent de experiențele tale anterioare, te încurajez să participi cu o minte deschisă și cu dorința de a explora.

Te rog să aduci cu tine o coală de hârtie A4 și un pix.

Detalii Eveniment:
📅 Data: 14 și 15 Aprilie
🕒 Ora: Sesiunea începe la ora 20:30
📍 Locația: Grupul de Facebook Moms4Moms

Înscrierea este gratuită. Intră în grupul Moms4Moms pentru a avea acces la eveniment.
Împreună vom descoperi puterea vindecătoare a conexiunii și a autocunoașterii. Te aștept cu drag!
Cu iubire,
Laura Maria Andreșan

10/03/2025

E doar o poveste!


Imaginează-ți o casă, este zugrăvită în gri, un cenușiu sumbru și copleșitor. Tencuiala cade pe alocuri, jgeaburile și burlanele sunt ruginite, par abandonate într-o lume apusă, un trecut ce-și face simțită existența în prezent prin găurile care lasă apa să se scurgă și să murdărească cu un maroniu ruginiu toate colțurile imobilului părăsit. O iederă uscată de neglijență acoperă unul dintre pereții casei, împletindu-se pe alocuri cu un mucegai putred, a cărui imagine îți dă fiori pe șira spinării.
În ce dimensiune sinistră s-a oprit timpul în casa asta?
Când s-a stins viața
Astea sunt întrebările ce-ți bântuie mintea în fața acestui imobil. Dar îți faci curaj să intri, cu speranța că poate interiorul păstrează un gram de viață.
Înăuntru, descoperi pereți acoperiți cu tapet decolorat și crăpat, iar podelele din lemn vechi scârțâie sub greutatea pașilor, creând o atmosferă de neliniște.
Cândva casa asta a cunoscut bucuria, acum e o criptă, cu camere întunecate și reci, cu mobilă veche și neîngrijită, care pare să fi fost uitată de vreme. Vrei să înaintezi, să mergi în alte încăperi, ai încă speranța să mai găsești ceva viu, dar te izbești de o ușă blocată. Încerci să o împingi, lovești cu putere, poate poate se deschide, însă eforturile tale sunt în zadar. Aerul parcă devine tot mai greu de respirat, începe să capete un miros de umezeală fierbinte, îți arde plâmânii cu fiecare inspirație, te sufocă în locul acesta unde ai devenit un prizonier izolat si de unde parcă nu mai există cale de ieșire.
Picioarele se îngreunează și ești incapabil să te miști. Te uiți pe pereți, vezi cuvinte fără sens scrise cu spray, nu le înțelegi dar le simți, știi că exprimă durere și confuzie. Sunt parcă cuvintele tale de acum, ai vrea să le strigi, să te audă cineva, ai vrea să fii văzut și înțeles, însă când incerci să te exprimi realizezi că nu ai voce, iar eforturile tale te seacă de putere până când încet încet începi să crezi că nu mai are nici un sens. Totul e gol, un vid care te nimicește, și în care te lași abandonat. E o cădere în nicăieri si spre niciunde, nici măcar nu ai consolorea faptului că la final o să te izbesti de pământ și o să se termine totul.
Nu, nu poți face asta, ai obligatii, copii de hrănit, resposabilități umane de îndeplinit, și le vei duce la capăt cu un zâmbet fals pe buze, obișnuindu-te cu vidul interior până când acesta devine cine ești, până când devii golul din care nu mai știi să ieși…
… o casă cenușie, abandonată, neglijată, cu feronerie ruginita, plină de mucegai și acoperită iederă moartă.
E doar depresie nu-i așa?


Uneori casa asta te strânge, ca un piton care și-a prins prada.
Oare o să am putere să mă ridic?
Trebuie…
Alții depind de mine!
Unde să-mi găsesc forță?
Casa e invadată de o neliniște, iar prin fereastra murdară vezi nori negri care anunță o furtună iminentă.
Parcă se aude ceva… cineva
Da, afară e cineva care vrea să intre?
O salvare!
Treptele însă sunt prea înalte și șubrede, oare o să-și facă curaj să ajungă la tine. Apoi o să dea de o ușă grea, cu acel sistem complex și complicat de închidere, făcut special să te ascundă de lume.
Și totuși sună la sonerie.. un zumzet atât de slab încât de întrebi dacă e real, oare chiar îi pasă cuiva sau e doar în mintea ta?
Câtă anxietate?
Doar anxietate!


Și dacă reușește să ajungă la tine?
Te cuprinde o rușine, pentru că știi că o să-ți vadă tapetul jegos, mobilierul aranjat haotic, ghiuveta plină cu vase murdare, plantele uscate, florile ofilite. Poate observă și spărtura din geamul de la bucătărie, exact acolo, aici…pe unde te năpădește gerul.
Cum să mă arat așa? Câtă rușine
Doar rușine!


Dacă îmi simte fundația.. of fundația acestei case este instabilă, afectată de infiltratii, prea multă uzură de la prea multă presiune.
Vai, of vai, dacă vede și baia, oare când am curățat ultima oară acolo? Duhnește, ca o cocină de porci, prosoapele sunt puse anapoda.
Și apoi mai e și afurisitul acesta de ceas care ticăie constant și enervant, e pus chiar deasupra șemineului plin ochi cu cenușă.
Cum să împovărezi pe cineva cu mine?
Nu aș putea!
E doar vinovăție.


Și totuși cineva a intrat, se uită la tine și te ia de mână.
E o mână caldă, și pentru o secundă nu simți nici rușine, nici vinovăție, nici nu te apasă ceva, nici nu ești îngrijorat.
Te invită, să spui
Să te spui. Cu toate negreala și putrezimea. Cu tot ce te apasă, vrea să te știe.
Te vezi!
Sunt doar vorbe și simțăminte de legătură.


A trecut ieri, trece azi, va trece și mâine, iar poimâine, după ce te-ai spus, începi să te ridici și te întorci acasă.
Casa ta... începe să arate diferit..
Fațadă este prietenoasă, cu feronerie din lemn natural și sticlă, pentru a permite luminii naturale să intre. O zonă de grădină bine întreținută include un mic teren de sport. Plantele sunt verzi, florile colorate.
La intrare, ai acum un hol luminos și primitor cu o măsută de cafea și două fotolii unde îți place să citești singur sau cu prietenii și familia. Și copiilor le place să lenevească acolo, mai ales de când le-ai luat pisică.
Grădina este oaza ta de liniște, ți-ai pus și plante aromatice și te gândești serioși să cultivi și câteva legume.
În bucătărie ți-ai luat cuptor nou, îți place să frămânți și să-ți coci pâinea. O savurați caldă cu unt și ceai, mai ales în serile friguroase când vă adunați lângă focul cald de la șemineu unde vă bucurați de trosnitul lemnelor.
Ce mai râdeți, tu cu ai tăi, de cm se sperie pisica, care încă nu a înțeles cm stă treaba cu căldura “asta trosnitoare”
La culcare, te retragi în dormitorul tău minunat decorat în culorile pământului, bucuros de odihnă și cu entuziasm pentru ce o fi mâine.
Câtă tihnă, și bucurie e în casa asta, până și în baie ai găsit planta potrivită căreia îi place umiditatea. Face cele mai pure flori albe, zici ca e o cală, dar nu e. Sub dușul cald îți tot propui de ceva vreme să afli: cm Dumnezeule se numește planta asta, ce floare este?
Poate mâine, e doar o floare
Doar o floare.

10/03/2025

M-am întrebat de ce am ales să încep această școală cu un curs dedicat furiei. În timpul unei ședințe de terapie, am găsit răspunsul chiar la o pacientă, care a spus: „Pentru că fiecare copil interior este furios.”
Aceasta este o realitate profundă: toți copiii traumatizați au trăit momente de furie. Un copil interior nevindecat continuă să trăiască în adult, păstrând aceleași emoții intense. De ce este furios? Este furios pentru că nu a fost apărat, pentru că a fost umilit sau abuzat; este furios că a fost redus la tăcere, că s-a simțit mic și neputincios. Toate aceste forme de furie, adânc înrădăcinate în ființa noastră, așteaptă să fie vindecate. În copilărie, atunci când trecem prin experiențe dureroase, este posibil să negăm acele trăiri, fie că vorbim despre negarea evenimentului în sine sau despre efectele sale. Facem acest lucru prin refulare, reprimare sau negare. Ca adulți, când ne confruntăm cu situații care ne amintesc de traume anterioare (ce se aseamănă cu acele evenimente reprimate), putem reacționa exagerat, deoarece ne raportăm la trecut. Multe dintre furiile care ne macină ca și adulți au fost reprimate în copilărie, nu doar fricile și durerile care le-au generat, ci și furia în sine. La maturitate, este posibil să ne lăsăm copleșiți de furie în fața unei mici nedreptăți, întrebându-ne ulterior “de ce am reacționat atât de vehement?” Răspunsul este că nu am răspuns la evenimentul prezent, ci am reacționat dintr-o structurare profundă a trecutului; furia din prezent a fost doar un cârlig, prin care au fost„pescuite” și aduse la suprafață furii mai vechi. Tocmai de aceea incursiunea în lumea propriei tale furii propusă de acest curs este, în fond, o călătorie interioară de reconectare și alinare, o ocazie de a ne elibera de povara trecutului și de a ne îmbrățișa copilul interior, oferindu-i oportunitatea de a se vindeca.

Pentru a primi cursul scrie un un email la andresanlauramaria@gmail.com cu mesajul „vreau curs FURIA”. Vei primi programul în mod gratuit.
This program is also available in English.
SEND A MESSAGE SAYING “I WANT THE FURIA COURSE” AND YOU WILL RECEIVE IT FOR FREE:
andresanlauramaria@gmail.com

În forma sa sănătoasă furia nu încalcă deloc limitele altcuiva, ci te ajută să le protejezi pe ale tale, furia nu are menirea să distrugă sau să rănească pe altcineva, ci te ajută să nu fi rănit, s…

06/03/2025

Anger- therapeutic work course/journal (Available for Free)

Life has taught me that anger arises like a storm, an inner tempest whose intensity can sometimes catch you off guard. Anger is a fire, a flame whose burn challenges you to confront injustice, betrayal, and abuse.

Ignored, anger consumes and gnaws at you. In its integrated form, anger can be a catalyst for change, driving us to take action and defend ourselves and others. Of course, when misdirected, it can fracture relationships and cloud judgment, reminding us that it is necessary to recenter ourselves and find a healthy and balanced way to act.

Because it is an emotion that is difficult to endure, both for the person experiencing it and for those who witness its external expression, anger is often destined for repression.

Many of us have been taught from a young age to hide our feelings of anger, considering them harmful or unacceptable. But is this a healthy approach?

I invite you to reflect on these questions: Has your anger been contained? Was it accepted… or, on the contrary, did you feel compelled to hide it? Where is your truth? What does your response tell you?

I propose an honest journey into the universe of your anger.

I have created a therapeutic journal program specifically designed to help you work with this complex emotion. The program is structured to provide not only useful information about anger but also effective therapeutic techniques to support you in your self-discovery and emotional management process.

For more details, I invite you to visit the FREE COURSES section of the website www.clinicamia.net or to email me at andresanlauramaria@gmail.com with the message "I want the FURY course." You will receive the program/journal within 24 hours, free of charge.

Let’s hit the road!

05/03/2025

FURIA- curs/jurnal de lucru terapeutic (Disponibil Gratuit)

Viața m-a învățat că furia apare ca o furtună, o furtună interioară a cărei intensitatea uneori te ia prin surprindere. Furia este un foc, o flacără a cărei arsură te provoacă să confrunți nedreptatea, trădarea, abuzul.

Ignorată, furia te consumă, te macină. În forma sa integrată, furia poate fi un catalizator pentru schimbare, determinându-ne să acționăm și să ne apărăm pe noi înșine și pe ceilalți. Desigur atunci când este direcționată greșit, poate fractura relațiile și poate întuneca judecata, amintindu-ne că e necesar să ne recentrăm și să găsim un mod sănătos și echilibrat de acțiune.
Pentru că este un afect dificil de suportat și de cel care o trăieșe și de cei care văd exprimarea în exterior, nu de puține ori destinul furiei este reprimarea.

Mulți am fost învățați, încă din fragedă pruncie, să ne ascundem sentimentele de furie, considerându-le dăunătoare sau inacceptabile. Dar oare aceasta este o abordare sănătoasă?

Propun să reflectăm la aceste întrebări: ți-a fost conținută furia? A fost acceptată

… sau, dimpotrivă, te-ai simțit constrânsă să o ascunzi?

Unde este adevărul tău? Ce-ți spune răspunsul?
Îți propun o incursiune sinceră în universul furiei tale.

Am creat un program-jurnal terapeutic special conceput pentru a te ajuta să lucrezi cu această emoție complexă. Programul este structurat astfel încât să ofere nu doar informații utile despre furie, ci și tehnici terapeutice eficace care să te susțină în procesul tău de autocunoaștere și gestionare a emoțiilor.

Pentru mai multe detalii, te invit să accesezi secțiunea CURSURI GRATUITE a site-ului www.clinicamia.net sau să-mi scrii un email la andresanlauramaria@gmail.com cu mesajul „vreau curs FURIA”. Vei primi programul/jurnal în maxim 24 de ore, în mod gratuit.

Hai la drum!

04/03/2025

Despre Vindecare, despre căutare, despre critică și îmblânzire
Cu adevăr, real, palpabil..
Am spus despre mine!

Într-o eră în care căutarea de sine și procesul de vindecare au devenit subiecte tot mai relevante, am avut oportunitatea de a discuta cu Laura Andreșan, un om dedicat studiului și înțelegerii adâncurilor sufletului uman. Autoare a cărții „Vindecare. Întrebările din tărâmul interzi...