Pedmind Care

17/11/2025

📍 BRAȘOV
✨ Anunț de Angajare: Psiholog - Intervenție ABA ✨
💚 PedMind Care angajează psiholog/analist comportamental pentru a lucra cu copiii în cadrul subprogramului dedicat intervențiilor pentru Tulburarea de Spectru Autist (TSA).

🤓 Responsabilități:
• Oferirea de intervenții psihologice și suport specializat copiilor cu TSA
• Îndeplinirea sarcinilor specifice rolului, în conformitate cu reglementările și standardele instituționale;
• Colaborarea cu echipa multidisciplinară pentru realizarea planurilor de intervenție și evaluare;
• Documentarea și raportarea activităților conform procedurilor interne.

‼️ Obligatoriu:
• Atestat de liberă practică eliberat de Colegiul Psihologilor din România în cel puțin în una dintre specialitățile: psihologie clinică, consiliere psihologică, psihoterapie, psihologie educațională, consiliere școlară și vocaționlă, psihopedagogie specială
• Diplomă avizată de Colegiul Psihologilor care atestă parcurgerea unui curs de 40 de ore (40 de credite) în domeniul intervențiilor psihologice validate științific pentru tulburările de spectru autist;

➡️ Prezintă un avantaj:
• Abilități excelente de comunicare și colaborare în echipe multidisciplinare.
• Experiență anterioară în domeniul psihopedagogiei speciale sau al intervențiilor pentru TSA;

⭐ Oferim:
• Un mediu de lucru profesionist, dedicat dezvoltării și creșterii personale și profesionale;
• Salariu motivant și pachet de beneficii;
• Posibilitatea de a contribui la îmbunătățirea vieții copiilor cu TSA.

💌 Persoanele interesate sunt invitate să trimită CV-ul și copia documentelor relevante la adresa de email: ilie.andreea@dralinaricean.com

PedMind Care promovează diversitatea și se angajează să asigure un mediu de lucru echitabil pentru toți candidații.

Pornind de la dorinta de a ajuta cat mai multi copii, intr-un mod cat mai profesionist posibil, serviciile oferite in cadrul cabinetului includ:
-evaluare, diagnostic, tratament si consiliere psihiatrica
-evaluare psihologica
-evaluare logopedica
-psihoterapie pentru copii si adulti
-psihoterapie pentru copiii cu tulburare din spectrul autismului
-terapie logopedica
-test de farmacogenetica

13/11/2025

🩷 Clinica PedMind Care angajează medic psihiatrie pediatrică

📍 Brașov

La PedMind Care, credem că fiecare copil merită șansa de a se dezvolta armonios, iar familiile lor — sprijin competent și empatic. Suntem o clinică dedicată sănătății mintale a copiilor și adolescenților, cu o echipă multidisciplinară (psihiatri, psihologi clinicieni, psihoterapeuți, logopezi) care lucrează integrat pentru a oferi intervenții bazate pe dovezi științifice.

Căutăm medici specialiști/primari în psihiatrie pediatrică care își doresc:
🩺 să practice medicina cu sens și libertate profesională,
🤝 să colaboreze într-un mediu empatic, profesionist și stabil,
🌱 să contribuie la dezvoltarea unui model modern de îngrijire psihiatrică pentru copii, centrat pe familie și pe copil.

Oferim:
- Colaborare flexibilă (PFA sau contract de muncă, după preferință)
- Program adaptat disponibilității medicului
- Asistență medicală și logistică completă (recepție, programări, soft medical, colaborare psihologică integrată)
- Spațiu modern, luminos și echipă atent selectată
- Posibilitatea de a participa la proiecte de formare, cercetare și evenimente profesionale

Căutăm colegi care:
- Au specializarea în psihiatrie pediatrică (rezidențiat finalizat)
- Lucrează cu respect, empatie și responsabilitate
- Își doresc un cadru stabil, echilibrat și orientat spre calitate

📧 Trimite CV-ul sau o scurtă prezentare la: cabinet@dralinaricean.com

10/10/2025

🧠 Ziua Mondială a Sănătății Mintale – 10 octombrie

Sănătatea mintală nu înseamnă „să fii mereu bine”.
Înseamnă să poți recunoaște ce simți, să gestionezi stresul, să menții relații sănătoase și să găsești resurse atunci când e greu. 💚

A avea grijă de sănătatea mintală înseamnă:
🌱 să îți acorzi pauze atunci când ai nevoie
💬 să vorbești despre ce simți fără rușine
🤝 să ceri sprijin atunci când nu mai poți singur
❤️ să cultivi bunătatea față de tine și față de ceilalți

Fiecare pas spre echilibru contează — chiar și o conversație sinceră sau o respirație conștientă.

Hai să facem din grija pentru mintea noastră o prioritate zilnică, nu doar o dată pe an.

27/08/2025

20/08/2025

🌟 Tehnici simple de calmare pentru copii și adolescenți 🌟

💬 Emoțiile intense fac parte din creștere. Copiii și adolescenții nu trebuie să le ascundă, ci să învețe cm să le gestioneze.
📚 Vestea bună? Există metode simple și validate științific care îi pot ajuta să-și găsească echilibrul.

1️⃣ Respirația conștientă – metoda 4-7-8 🌬️
➡️ Inspiră pe nas 4 secunde
➡️ Ține respirația 7 secunde
➡️ Expiră pe gură 8 secunde
💡 Pentru copii: transformați exercițiul într-un joc – suflat într-un balon imaginar 🎈.

2️⃣ Tehnica de grounding – 5-4-3-2-1 👀✋👂👃👅
📍 Când emoțiile sunt prea intense caută în jur:
5 – lucruri pe care le vezi 👁️
4 – lucruri pe care le simți ✋ (haină, scaun, puful unei perne)
3 – lucruri pe care le auzi 🎵
2 – mirosuri pe care le simți ☕🌸
1 – gust pe care îl percepi 🍋

3️⃣ Numărătoarea + locul liniștit 🛋️
🔢 Numără încet de la 10 la 1 pentru a muta atenția de la emoție la o sarcină simplă.
🏡 Creează un colț de calm sau un spațiu sigur unde copilul se poate retrage pentru câteva minute.

4️⃣ Jurnalul emoțiilor ✍️🎨
🖊️ Adolescenți: scriu despre ce simt.
🎨 Copii mici: desenează emoția.
Întrebări utile:
💭 Ce simt acum?
💭 Ce a declanșat emoția?
💭 Ce m-ar ajuta să mă simt mai bine?

5️⃣ Exprimarea emoțiilor prin joc sau artă 🧩🎭
Jocul, desenul, plastilina → forme sigure și creative de a scoate la suprafață fricile sau frustrările.

💖 Prin aceste tehnici, le oferim copiilor și adolescenților instrumente de viață pentru a naviga lumea complexă a emoțiilor.

14/08/2025

🌈 Recunoașterea și numirea emoțiilor la copii 💬

Fie că e vorba de o criză de furie 😡 sau de un zâmbet larg 😄, emoțiile copiilor pot părea uneori un mister.

Dar de ce este atât de important să le recunoaștem și să le numim? 🤔

🧠 Neuroștiința și psihologia ne arată că acest proces – etichetarea emoțională – ajută la conectarea dintre:
Cortexul prefrontal 🧩 (raționament, controlul impulsurilor)
Sistemul limbic ❤️ (centrul emoțiilor)

✨ Beneficii cheie:
1️⃣ Dezvoltarea inteligenței emoționale 💡 – copilul înțelege mai bine ce simte și își gestionează reacțiile.
2️⃣ Creșterea rezilienței 💪 – învață să facă față stresului și frustrării.
3️⃣ Relație părinte-copil mai bună 🤝 – validarea emoțiilor construiește încredere și siguranță.

💡 Cum să o faci corect?
✅ Fii un model: "Sunt supărată pentru că mi-a căzut cana cu cafea☕"
✅ Validare, nu negare:
În loc de "Nu e nimic" ➡️ "Văd că ești trist. E în regulă să te simți așa."
✅ Vocabular simplu:
"Ești fericit? 😊"
"Te simți furios? 😠"
"Cred că ești frustrat pentru că nu ai reușit să construiești turnul 🧱."

💬 Acest proces simplu, dar puternic, îl ajută pe copil să se simtă văzut și auzit, și îi oferă instrumente pentru a naviga lumea interioară. 💖

10/08/2025

Creează un spațiu sigur pentru inima și mintea copilului tău 💖

Un climat de sprijin emoțional nu apare întâmplător, ci se construiește prin acțiuni deliberate și conștiente.

Iată 3 piloni esențiali pentru a susține sănătatea psihoemoțională a copilului tău:
1. Comunicare deschisă și activă.
🗣️ Încurajează-ți copilul să-și exprime liber sentimentele și gândurile. Ascultă-l cu empatie, fără a-l judeca, și arată-i că îi validezi trăirile. Cercetarile subliniază că familiile cu o comunicare sănătoasă au copii cu o inteligență emoțională mai ridicată și o stimă de sine mai bună.

2. Stabilirea limitelor clare și a așteptărilor realiste.
🏡 Copiii au nevoie de structură și coerență pentru a se simți în siguranță. Stabilește reguli de comportament ferme, dar blânde, și implică-ți copilul în discuții despre consecințe. Această abordare, susținută de teoria atașamentului, ajută la formarea unui sentiment de control și autonomie.

3. Oferirea de afecțiune și susținere necondiționată.
🤗 Exprimă-ți iubirea și mândria față de copilul tău, indiferent de performanțele sale. Sprijinul emoțional necondiționat este un factor-cheie în prevenirea problemelor de sănătate mintală, precum anxietatea și depresia.

În cele din urmă, un mediu familial de sprijin înseamnă prezență, înțelegere și iubire. Fiecare moment petrecut împreună contează! ✨

09/08/2025

Susținere și empatie pentru cei vulnerabili

Ne mândrim cu colaboratoarea noastră, Teodora Mathe, pentru dedicarea ei extraordinară! Să o vedem implicându-se cu atâta pasiune în voluntariatul din Africa de Sud, lucrând pentru a proteja copiii de abuz, este o sursă de inspirație pentru noi toți.

Gândurile noastre de compasiune se îndreaptă către toți copiii care suferă, oriunde ar fi ei. Munca Teodorei ne reamintește că fiecare gest de bunătate și fiecare efort de conștientizare contează enorm. Prin astfel de acțiuni, se construiește o lume mai sigură și mai plină de empatie pentru cei mici.

Îți mulțumim, Teodora, pentru curajul și inima ta! Ești un model de urmat pentru noi toți!

08/08/2025

✨ De ce este JOACA importantă pentru dezvoltarea emoțională? ✨

Joaca nu este doar o modalitate de a umple timpul, ci un instrument esențial prin care cei mici învață să-și gestioneze emoțiile și să-și dezvolte inteligența emoțională. 🧠❤️

Prin joacă, copiii:

✅ Exersează gestionarea emoțiilor: Când se confruntă cu frustrarea (un turn de cuburi care cade) sau cu bucuria (câștigarea unui joc), ei învață să-și recunoască și să-și exprime sentimentele într-un mediu sigur.
✅ Își dezvoltă empatia: Jocurile de rol îi ajută să se pună în locul altora și să înțeleagă perspective diferite. Așa învață să fie mai empatici și mai atenți la nevoile celor din jur. 🤗
✅ Construiesc reziliența: Eșecurile mici din timpul jocului (pierderea unei curse, un desen care nu iese perfect) îi pregătesc pentru provocările mai mari ale vieții, învățându-i să nu renunțe ușor.

Lăsați copiii să se joace liber! Oferiți-le un spațiu și timp în care să exploreze, să experimenteze și să-și descopere lumea interioară. Este un dar neprețuit pentru viitorul lor emoțional. 🎁

05/08/2025

🌱 Etapele cheie în dezvoltarea emoțională a copilului 🌱

Dezvoltarea copiilor este o adevărată călătorie plină de descoperiri! 💛

Iată ce se întâmplă în fiecare etapă și cm putem fi alături:

👶 0-2 ani: Lumea siguranței și a încrederii
În primele luni, copilul învață că lumea este un loc sigur. În această perioadă, se formează legătura de atașament. Copilul învață să aibă încredere în cei din jur prin răspunsurile prompte și consistente la nevoile sale. O îngrijire caldă și constantă, precum și crearea unui mediu sigur, sunt cruciale pentru a-i dezvolta sentimentul de siguranță.Emoțiile se manifestă la început prin plâns sau zâmbet, dar treptat devin mai nuanțate (frică, bucurie, furie). Stabilitatea emoțională a părinților este crucială, deoarece bebelușul "împrumută" emoțiile acestora.
✅ Îmbrățișările, răspunsul prompt la plâns și grija constantă îl ajută să capete încredere în cei dragi.

🚶‍♂️ 2-6 ani: Vreau singur!
Între 2 și 4/5 ani, se dezvoltă autonomia. Copilul vrea să exploreze și să-și facă singur anumite lucruri. Este important să-l încurajăm și să-i oferim spațiu pentru a experimenta, stabilind, în același timp, limite clare. Mai târziu, în etapa preșcolară, se dezvoltă inițiativa și creativitatea prin joc și explorare.Emoțiile devin complexe, iar crizele de furie (tantrumuri) sunt frecvente, pentru că limbajul nu este încă suficient de dezvoltat pentru a exprima frustrările. Se dezvoltă empatia și capacitatea de a înțelege emoțiile celorlalți.
✅ Lăsați-i să încerce, încurajați-i și puneți limite blânde – așa cresc autonomia și creativitatea.

📚 6-12 ani: Eu pot!
Această etapă aduce cu sine intrarea în școală. Copilul se concentrează pe dezvoltarea de noi abilități, pe obținerea de rezultate și pe interacțiunea socială. Încurajarea efortului, indiferent de rezultat, îi va construi stima de sine și încrederea în propriile capacități.Copilul devine mai stabil emoțional și învață să-și gestioneze sentimentele în public. Sentimentele de mândrie și de rușine devin importante, fiind legate de succesul la școală sau în activitățile extracurriculare.
✅ Lăudați efortul, nu doar rezultatele – așa prinde rădăcini stima de sine.

🧑‍🦱 12-18 ani: Cine sunt eu?
În adolescență, provocarea majoră este formarea identității. Tinerii își pun întrebări despre cine sunt, ce își doresc și care le este locul în lume. Un mediu de susținere și comunicare deschisă sunt esențiale pentru a-i ajuta să traverseze această perioadă cu succes. Se manifestă prin oscilații emoționale intense. Adolescentul este mai sensibil la părerea celor din jur și are nevoie de validare socială. Se dezvoltă gândirea abstractă, permițându-i să-și pună întrebări despre valori, moralitate și locul său în lume.
✅ Ascultați, comunicați și oferiți sprijin – e tot ce au nevoie pentru a-și găsi drumul.

✨ Fiecare etapă are frumusețea și provocările ei.

Voi cm vă susțineți copilul să crească sănătos emoțional?

💬 Povestiți-ne în comentarii

25/07/2025

🔍 Când refuzul de a mânca ascunde o traumă
Refuzul hranei nu înseamnă întotdeauna că „nu-i e foame” sau că „e mofturos”.

🍽️ În unele cazuri, tulburările de comportament alimentar (TCA) pot fi expresia unor experiențe dureroase nespuse.

📚 Ghidurile internaționale (DSM-5, NEDA - National Eating Disorders Association) subliniază legătura dintre traumă și dezvoltarea TCA – mai ales în copilărie și adolescență.

🎯 Ce fel de traume pot sta la bază?
– abuz fizic, emoțional sau sexual
– neglijare emoțională severă
– bullying, umilințe repetate, comentarii despre greutate/aspect
– separări bruște, pierderi sau medii instabile

🧠 În astfel de contexte:
– Mâncarea poate fi percepută ca periculoasă.
– Controlul asupra hranei devine o formă de autoprotecție.
– Uneori, foamea e singurul lucru pe care îl mai pot simți.

💬 Ce e important să înțelegem:
• Copiii nu ne spun mereu prin cuvinte ce au trăit, dar anumite experiențe se pot manifesta la nivelul corpului
• Refuzul de a mânca poate fi un simptom de suferință psihică profundă, nu un comportament voit.

📍 Ce putem face:
✔️ Să observăm dincolo de comportament.
✔️ Să nu forțăm, rușinăm sau minimalizăm.
✔️ Să cerem sprijin specializat – evaluarea psihiatrică și psihologică poate clarifica dacă este vorba despre un TCA, o traumă sau ambele.

📚 Tratamentul trebuie să includă nu doar restaurarea nutrițională, ci și vindecarea emoțională.

24/07/2025

👨‍👩‍👧‍👦 Cum ajută familia?
Rolul părinților în tratamentul tulburărilor de comportament alimentar (TCA)

Tratamentul TCA NU este doar despre copil.
🔑 Familia este parte esențială a procesului de recuperare.

📌 Studiile și ghidurile clinice internaționale (ex. Academy for Eating Disorders, NICE Guidelines, Maudsley Family-Based Treatment) subliniază că implicarea părinților crește semnificativ șansele de recuperare, mai ales la copii și adolescenți.

💬 Ce pot face părinții:
✔️ Participă activ la procesul terapeutic (ședințe dedicate, coordonare cu echipa terapeutică).
✔️ Învață să recunoască semnalele tulburării și să le abordeze fără critică sau rușinare.
✔️ Susțin reluarea alimentației regulate, fără a transforma mesele în câmpuri de luptă.
✔️ Creează un mediu sigur emoțional, fără presiuni legate de greutate, aspect sau performanță.
✔️ Își reflectă propriile atitudini față de corp, mâncare și control – pentru a nu le transmite (involuntar) mai departe.
✔️ Oferă sprijin consecvent, chiar și atunci când copilul respinge ajutorul.

🧠 Ce trebuie să știm:
– TCA nu apar din vina părinților.
– Dar recuperarea e mult mai eficientă împreună cu ei.

📣 Familiile NU trebuie să “stea pe margine”.
În tratamentul modern, părinții sunt parte din echipa terapeutică.