
05/09/2025
🎧 Back to school…
Noul an școlar vine cu aceleași ritualuri: drumuri până la cursuri, bibliotecă, playlistul preferat „pe repeat”. Căștile sunt mereu acolo — te ajută să te concentrezi, să te rupi puțin de agitație. Doar că, fără să-ți dai seama, volumul urcă încet-încet… și urechile tale încep să sufere.
Ține minte un truc simplu, prietenos cu auzul: „regula 60/60” — nu depăși cam 60% din volum și fă pauză după 60 de minute. Lasă urechile să „respire” câteva minute, apoi revino. Și dacă poți, alege căști care izolează bine sunetul; vei avea nevoie de un volum mai mic pentru aceeași plăcere de a asculta.
Semnele că e prea tare apar de obicei după ce oprești muzica: țiuit fin (tinnitus), senzația de urechi „pline”, dificultate în a înțelege o conversație normală sau impulsul de a ridica vocea. Dacă astfel de senzații persistă peste o zi sau revin frecvent, e un semnal că merită să verifici cm stai cu auzul.
Ai grijă și de igiena căștilor: șterge-le regulat, mai ales după sală sau navetă, și evită să le împarți cu alții. Sună banal, dar previne iritațiile și infecțiile de care chiar nu ai nevoie în plin semestru.
Dacă ai observat oricare dintre semnele de mai sus, vino la un control.
Programează o evaluare a auzului la Dr. Valeriu Bronescu și începe anul cu obiceiuri care îți protejează urechile — ca să te bucuri de muzică, cursuri și conversații, clar și fără griji.
Cabinet ORL Dr. Bronescu Valeriu
📌Str. Agricultorilor nr.17, Brașov
📆 Marți: 16:00 - 19:00
📆 Joi: 16:00 - 19:00