14/11/2025
Odată cu venirea sezonului rece, pielea noastră are nevoie de o îngrijire specială. Temperaturile scăzute, vântul puternic și aerul uscat din încăperi pot afecta bariera naturală de protecție a pielii, determinând deshidratare, senzație de uscăciune și chiar iritații. Din fericire, câteva obiceiuri simple pot face o mare diferență.
Hidratarea începe din interior. Chiar dacă iarna nu simțim la fel de des nevoia de a bea apă, organismul are nevoie de aceleași cantități pentru a menține pielea suplă și catifelată. Consumați cel puțin 1,5 – 2 litri de lichide zilnic.
Alegeți o cremă nutritivă și emolientă. Înlocuiți produsele ușoare de vară cu creme mai bogate, care conțin ingrediente precum acid hialuronic, ceramide sau uleiuri naturale. Aplicați-le imediat după baie, pe pielea ușor umedă, pentru a sigila hidratarea.
Evitați băile foarte fierbinți. Deși sunt tentante în zilele reci, acestea pot îndepărta stratul natural de grăsime al pielii, accentuând uscăciunea. Optați pentru dușuri scurte, cu apă călduță.
Protejați-vă pielea de frig. Mănușile, eșarfa și balsamul de buze sunt aliații de nădejde împotriva vântului și a temperaturilor scăzute.
Nu uitați de protecția solară. Chiar și iarna, razele UV pot afecta pielea.
Îngrijirea pielii este o parte importantă a sănătății generale. Echipa noastră vă încurajează să adoptați aceste obiceiuri simple pentru a vă menține pielea frumoasă, hidratată și sănătoasă pe tot parcursul iernii!
🏥 Spitalul MedLife Brașov
📍 Str. Turnului 5A
☎️ Tel: 0268 960