
28/08/2025
Postul intermitent 🕒 a devenit un trend uriaș, dar adevărul e că nu există o rețetă universală.
Pentru unii, poate aduce beneficii reale: echilibru glicemic, scădere în greutate, energie.
Pentru alții, poate însemna cicluri dereglate, cortizol crescut și oboseală cronică.
De ce? Pentru că hormonii, stresul și starea metabolică fac ca fiecare corp să reacționeze diferit.
Înainte să alegi o fereastră de post sau să renunți la mese:
– verifică-ți hormonii tiroidieni și nivelul de cortizol 🧪
– analizează-ți metabolismul și istoricul tău alimentar
– vezi dacă organismul tău e pregătit pentru schimbarea asta
👉 Nu transforma un trend în rutină fără să-ți cunoști corpul. Primul pas e evaluarea completă – analize + consultație personalizată.
Scrie „INFO” în comentarii, intră pe https://metamed.ro/ sau contactează-ne telefonic!
📞0752 338 855
📞0757 776 655
📍Strada Carpaților, Nr: 21, Brașov